…順利的女貞子、覆盆子等藥材,輔以滋味酸甜、健胃、消脂的山楂、陳皮,達到控制食慾、防止脂肪囤積的作用。 **★女貞子覆盆子消脂飲** **材料:** 藥材:女貞子3錢、覆盆…
http://www.top1health.cn/Article/82/22695…不妨可以選擇透過水梨、生薑等食材,搭配有潤肺滋陰作用的川貝、陳皮等藥材燉煮熬湯服用,調理體質,達到潤肺止咳、平喘的效果。 ![早晚氣溫變化大,若未適時添加衣物保暖,稍不留意呼…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667…可能是氣滯血瘀型。緩解氣滯血瘀型的痛經,需要行氣化滯,柚子、陳皮為主料的二皮蜜實為不錯的選擇。 將柚子1個柚子去肉取皮,切碎,與60克陳皮一起裝入砂瓶內,加適量白酒,浸泡6小…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636…虛弱:**可能會脹氣、消化不良、拉肚子,可用一些白朮、黃耆、陳皮等藥物來健脾益氣,清升化濕。 **3.腎陽氣虛:**平時就比較怕冷,而且容易腰酸、膝蓋無力,晚上多次起來上廁所,…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593…菇湯** **組成:**半夏3錢丶天麻3錢丶三七1錢丶陳皮2錢、山楂5錢、蘑菇30克丶紫菜適量。 **做法:**將蘑菇30至50克洗淨切片,加入其他中药及適量清水和紫菜同煮…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590…宜娟營養師解釋,橘子或橙子皮長時間保存後,通過小火烤可,即成陳皮,具有化痰止咳的作用。而柚子屬性則偏涼,若熱食如泡茶,體質虛寒者較不會有不適症狀的產生。但需注意的是,檸檬口感較酸,…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457…最常使用的方法,但是這真的有效嗎? ![油切茶使用紫蘇葉、陳皮、萊菔子及山楂泡成,有助改善消化,和降低膽固醇的作用。(圖片提供/王倩梅中醫師)][71532] 王倩梅中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381…急性發作的疼痛與發炎症狀。 一般女性則可適量橘子核搭配陳皮和山楂,泡煮成茶飲,1天1杯,對暢通乳腺、預防乳房纖維囊腫,也有不錯的保健效果。 **【橘籽散腫消積茶】** …
http://www.top1health.cn/Article/80/22368…物湯易有腹瀉的症狀,建議由中醫師診斷後酌加白朮、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養胃。若自行購買,則建議改用八珍湯。 **6.【壓力一族】:**壓力型經痛的人,常有工作壓力大、經…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308…來補養身體,如六君子湯(人參、白朮、茯苓、甘草、生薑、半夏、陳皮、砂仁、木香)。若是中風的患者,可用鎮肝潛陽的中藥,如天麻、鉤藤、石決明等,但都需中醫師問診開處方才行。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/239/22084…中國人都知道藥補不如食補,中醫也有藥食同源之說。黨參、草果、陳皮、牛肉湯是非常好的食療方,又很美味,可以經常食用。另外傳統的「八珍糕」也是非常養脾胃的。傳說長壽皇帝乾隆隨著年齡增長…
http://www.top1health.cn/Article/320/22027…不能適應。 **★酸甜山楂降脂飲** **材料:**陳皮2錢、山楂3錢、黃耆3錢、水1000C.C。 **做法:** 1.將陳皮、山楂、黃耆等藥材,以清水簡單沖洗,去除…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025…有血塊等症狀。 緩解氣滯血瘀型的經痛,需要行氣化滯。柚子、陳皮、和蜂蜜為主料的「二皮蜜」實為不錯的選擇。將1個柚子去肉,取皮切碎使用,並與60克陳皮一起裝入瓶內,加適量白酒,浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997…醒,會連動提高代謝力,此時再搭配減重輔助藥材,如山楂、荷葉或陳皮,瘦身效果事半功倍。 **★第1道/人參山楂消脂飲** - 藥材:粉光參2錢、當歸1.5錢、山楂2錢。 -…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782…加火,胃火旺盛更容易造成穀食積滯,減重應「冷處理」,以山楂、陳皮等藥材消胃火、消穀化積,才能幫助脂肪代謝。
http://www.top1health.cn/Article/82/21676