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…說「有你在,就能安心睡覺」也讓我非常高興。只要把自己聽了覺得開心的話,也對父母說出口就好。 <!--more--> ![][106688] 透過對父母表達感謝之意,讓…
http://www.top1health.cn/Article/253/40289台灣只有9%的人樂在工作,低於世界平均的13%。要樂於工作,必須讓自己每天做的事情是有意義的(至少對自己來說)、有貢獻的(對外界來說),如果能有相處良好的團隊、處於正向文化的環境裡…
http://www.top1health.cn/Article/318/40242…糖尿病患者欣喜若狂,辛苦的付出終於有了回報,不過,這時候可別開心過頭,而擅自停用藥物喔!醫師提醒,糖尿病無法完全痊癒,只能透過藥物、飲食和運動控制,若因血糖下降而自行停藥,恐導致病…
http://www.top1health.cn/Article/240/40224…成為那個「對的人」。 結交真正的朋友需要你一開始對他敞開心房,隨著相處的時間增加,慢慢的你們才會有默契,有一些你們才聽得懂的笑話,比任何人都清楚對方的喜好和習慣,例如他知道你…
http://www.top1health.cn/Article/262/40167…乳顧問毛心潔表示,好好支持「擔心」奶水不足的媽媽,讓哺乳媽咪開心地享受哺乳過程,就能讓哺乳之路更順利! **建立供需平衡‧依照寶寶需求餵奶** 毛心潔醫師強調,絕大部分…
http://www.top1health.cn/Article/18/40118…忍受十次的的人為什麼這麼的傻,要讓對方無止盡的卻讓自己活在不開心的狀態裡,而在那些可以循環結束對方傷害自己十次的眼裡的人,卻又覺得為何那些只承受一次就輕易放棄那得來不易的感情。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/40085…要把時間揮霍在低落上,去愛、去憎、去珍惜、去擁有、去放下、去開心、去難過。 有句話是這麼說的,那些美好的日子帶來快樂,陰暗的日子提供體驗;**只要有勇氣邁前,生活就會賜予你一…
http://www.top1health.cn/Article/318/40071…失去一千元,你卻不快樂。為什麼? 你請朋友客,你會感到開心,如果你是勉強的,同樣是一餐,你卻不開心。為什麼? 因為不是出於自己快樂做的事,就不會開心。 以前住的社區,…
http://www.top1health.cn/Article/318/39030結婚多年卻遲遲不聞懷孕消息?開心懷孕了卻飽受孕吐所苦?生了寶寶想要哺餵母乳卻乳水不足?在人生所扮演的各種角色中,從女孩跨入媽媽的階段,過程中充滿荊棘和困難,中醫師表示,想要「訂製媽…
http://www.top1health.cn/Article/259/39018…裡。這時通常很明顯會比平時更沒有活力。 另外不同以往,開心地頻繁外出,或者異常開朗時也得注意。很有可能被昂貴商品的推銷員誆騙,在外出地點被勸說購買各種商品。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/253/38965…來,我並不討厭待在家煮飯,而是,那時我的心生病了,做什麼都不開心。 <!--more--> ![][104383] 但是,過不久,我發現自己需要接觸人群,因為,我需要…
http://www.top1health.cn/Article/324/38899… **【銅】** 每日需求為0.9毫克。堅果富含銅,除開心果和花生每百公克含量低於每日需求,分別為0.6和0.7毫克外,其他都超過這個量。其中銅含量最高的是腰果(2.6毫克)…
http://www.top1health.cn/Article/320/38807或許是因為廣告太成功了,講到堅果,大部分的人腦裡會想到的是開心果、腰果、核桃等「外國」堅果,鮮少人會想到「台式」的堅果種子類食物,如花生、瓜子等。但如果你曾真正了解堅果食物營養的話…
http://www.top1health.cn/Article/320/38784…種子都是合併一起談的。所以在台灣食品資料庫裏,除腰果、核桃、開心果等感覺較像堅果的食物外,你還會看到蓮子、菱角、芡實、花生、瓜子、芝麻等食物;而在國外的食品資料庫裏,一個很難想像的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38745…續半年,BMI值降至21,同學們改稱他為「萌萌達」,讓全家人開心不已。 **1/2胖兒童長大後還是胖** 肥胖的健康危害是21世紀全球性公共衛生議題的焦點,尤其對青少年…
http://www.top1health.cn/Article/236/38791