…,甚至有致癌風險。 旅美營養博士白小良在新書**《別讓錯誤營養觀害了你》**中強調,人體攝取太多代糖,只是暫時瞞騙自己的味蕾,但對大腦並沒有飽足感,一旦甜味成癮,反而因此吃下…
http://www.top1health.cn/Article/320/52555…可怕又可恥,由於民眾對腎臟病輕忽預防,不但徒增醫療資源浪費,錯誤觀念更容易讓台灣成為「新東亞病夫」。 **尿液有泡泡 不一定都是腎臟病警訊** 「小便有泡泡,是不是腎臟出問…
http://www.top1health.cn/Article/4/52593…hydes)類化學物質能夠阻礙細胞內DNA的修復機制,使基因錯誤無法被修正,並可能因此增加癌症發生風險。 ![][122957] 人體本身會製造少量的醛類化合物,然而在環境…
http://www.top1health.cn/Article/248/52486…孩子說不會?陪伴建立信心** 當孩子手中的數學考卷滿是訂正錯誤的紅字,他不免也會自餒的感到:「我就是笨、數學就是不好!怎麼都學不會」,其實不只是數學,我們自己小的時候也常會因為畫…
http://www.top1health.cn/Article/251/52532…而是要選擇對的食物並搭配運動來幫助減肥更順利。有些人可能會有錯誤的觀念,以為只要吃得很少甚至不吃就一定能瘦下來,雖然一開始體重的確會明顯下降,那是因為水分大量流失和瘦體組織被耗損所…
http://www.top1health.cn/Article/138/52514…音、老化、服藥過量,以及生病等4大因素。但許多民眾對耳鳴仍有錯誤迷思。例如:耳鳴一輩子都治不好、耳鳴會導致耳中風,或久鳴必耳聾等,事實上,這些是錯誤的迷思,且耳鳴不吃藥是可以改善的…
http://www.top1health.cn/Article/61/52395…alth.com,以便主辦單位寄送贈品。(如因資料填寫不實或錯誤,以致贈品無法送達,主辦單位將不再補寄) 此項「台灣民眾腸胃健康狀況調查」網路問卷調查是由「華人健康網」於20…
http://www.top1health.cn/Article/318/52377…相當多的好處。 **單腳騎腳踏車熱量消耗更多?肌肉施力錯誤恐運動傷害** 單腳騎腳踏車,真的能使熱量消耗更多嗎?物理治療師林妍汝表示,一般來說,單腳踩踏是自行車手在訓練踩踏…
http://www.top1health.cn/Article/306/52256…心理健康、呼吸道安全、次優新生兒氧氣目標制定、最佳復甦、用藥錯誤、產科安全優化等13個選項。參與公開宣誓的這些單位,即將正式起跑並於近日中簽署承諾書,為杜絕可預防的病人死亡而努力。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52351…對網路傳言,在車上看書、看手機容易造成「亂視」一說,基本上是錯誤的認知。因為散光與眼球的圓弧度有關,散光會造成影像模糊,患者往往需要更專注才能閱讀,雖然不會因為在車上滑手機而加重散…
http://www.top1health.cn/Article/67/52314… 最好是能靠腹肌和背肌來維持姿勢。 **錯誤的坐姿:** 1.下巴往前,會導致「頸椎過直」,讓頸部失去原有的弧度。 2.沒有使用肌肉支撐。 3.肩膀往前。…
http://www.top1health.cn/Article/318/52322…間」、「吃的份量」、「選擇的食物種類」等3方面,分別犯了不少錯誤,導致運動減重和強身的效果大打折扣,甚至比運動前的狀態更糟糕,得不償失。 究竟上班族的運動後飲食常常出現哪些N…
http://www.top1health.cn/Article/101/52162…包袱(emotional baggage)」,也許選擇了一個錯誤的人、做了一個錯誤的決定,甚至很難再為對方無條件的付出。 什麼是「情感包袱emotional bagg…
http://www.top1health.cn/Article/262/52240…或藥局自行買藥,剩下的則選擇無視,或使用網路偏方緩解不適,及錯誤保養,這顯示國人對於私密保養因難以啟齒、造成常識不足,不但未能降低不適,還適得其反、越用越糟,永遠在反覆感染循環中、…
http://www.top1health.cn/Article/324/52148…症越來越近!近年致力於癌症防治宣導的營養師表示,飲食常犯3大錯誤,容易加速癌症體質的形成;想要累積深厚的防癌力,就從每天早晨吃對3類營養素開始! ![][193740] *…
http://www.top1health.cn/Article/233/52055