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「錯誤」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「錯誤」的資料

怎麼減就是瘦不下來？營養師教你超簡單「2+1」秘訣

…而是要選擇對的食物並搭配運動來幫助減肥更順利。有些人可能會有錯誤的觀念，以為只要吃得很少甚至不吃就一定能瘦下來，雖然一開始體重的確會明顯下降，那是因為水分大量流失和瘦體組織被耗損所…
http://www.top1health.cn/Article/132/52128
吃出來的病！糖尿病可享受美食，關鍵竟在這…

…蝦類，也屬於低GI。而一般認為糖尿病完全不可吃甜食的，其實是錯誤的。他們一樣有權利享受，只要稍多一點點注意：像是原味優格，加入一點低脂牛奶、以及切成丁的蘋果和奇異果等，就變成簡單美…
http://www.top1health.cn/Article/33/52124
馬鈴薯愈吃愈胖？營養師：這樣吃減肥又護心

…馬鈴薯會越吃越胖」，其實，會造成這樣的下場，應該是吃錯方法與錯誤烹調方式所致。營養師表示，正確食用馬鈴薯，不但是相當優秀的澱粉來源，也是減肥的好食物，另外，馬鈴薯還是有益心臟健康的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51749
抗老不「僵」就！破解肉毒桿菌除皺3迷思

…間觀察發現，大部分熟齡或媽媽級消費者，對於肉毒桿菌素存有3大錯誤迷思，包括：（1）打越多越有效；（2）臉越繃越緊，才顯得年輕；（3）一條皺紋都不能有，療程才划算。謝美任醫師…
http://www.top1health.cn/Article/242/52051
媽咪多喝豆漿，寶寶皮膚會變白？破解常見3迷思

…兩人補」，但對許多新手父母而言，仍常存有「飲食決定寶寶膚色的錯誤迷思」。網路近日瘋傳，飲食決定寶寶膚色的錯誤迷思，包括：懷孕時多食用豆漿、薏仁、杏仁茶、珍珠粉、牛奶，就能讓生出來的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038
強忍便意易長痔瘡、增加大腸癌風險？醫師破解…

…** 至於痔瘡究竟會不會惡化成大腸癌？陳樞鴻醫師指出，這是錯誤的認知。痔瘡是肛門周邊血管腫脹引起的不適症狀，而癌細胞則是人體細胞分化異常，導致細胞不正常增生，且具有惡性變傾向所致…
http://www.top1health.cn/Article/302/51968
這樣吃，平衡荷爾蒙！5妙招，快點記起來

…育能力。但是現代人壓力大、飲食不均衡，又或是因為錯誤的減肥、節食，加上生活周遭充斥著許多環境荷爾蒙，這些因素都有可能影響到體內荷爾蒙的運作，使得原本應該順暢的「溝通」方…
http://www.top1health.cn/Article/320/52037
抗過敏先養好菌　巧補益生菌打造防蟎力

…狀。巫漢盟醫師表示，帶過敏孩子來求診的家長多存有錯誤觀念，孩子不可能不與外界接觸，也很難完全隔絕過敏原，因此與其打造一個無菌無蟎的乾淨空間，不如透過日常飲食幫助孩子建立…
http://www.top1health.cn/Article/30/51983
66天就能改掉壞習慣？倫敦大學歸納4具體階段

…心重返壞習慣的潛在誘因** 在邁入最後衝刺階段之際，有些小錯誤可能會冒出來—每個人都可能落入這樣的情況。你只需要時刻警惕引發這些錯誤的共同線索。如果在一個特定的情境下，你準備重蹈…
http://www.top1health.cn/Article/232/51972
怎樣滑手機才不傷頸椎？復健科醫師的9大策略

…年輕化。早在1994年美國的「疼痛管理」期刊就明白指出，因為錯誤姿勢所造成的後遺症，除了頸椎長骨刺以外，還包括了慢性疼痛、下背痛、頸因性頭痛、壓力症候群，錯誤姿勢也同時會影響身體呼…
http://www.top1health.cn/Article/164/51909
懷孕喝咖啡會心律不整？醫師破解咖啡因…

…孕的女性應該多吃鹼性食物，提高生男的機率。」** **A：錯誤迷思！沒有科學根據。** 「X精子耐酸、Y精子耐鹼」的說法沒有科學根據，早於上世紀七0年代，科學家們就研究過這個…
http://www.top1health.cn/Article/17/51761
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…肝、膽問題，都是健康的警訊。 **遠離隱性便祕！3錯誤觀念別再犯** 預防便祕和隱性便祕，可透過高纖維食物、足量水分、腹部運動和補充腸道好菌等方法來改善，但纖維，您…
http://www.top1health.cn/Article/355/51839
炫腹時代來臨　天天上床練3招瘦小腹

…脂肪還是一樣團結、肚子還是一樣大呢？」健身教練認為，很可能是錯誤的訓練方式所導致，每天花一點時間做小腹肌力訓練，持之以恆，瘦小腹也很可以很簡單！上班族常常因工作繁忙、飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/51704
睡前吃香蕉、喝牛奶助眠？精神科醫師：誤會了…

…4分之1的人有睡眠問題台灣的失眠人口比台北市民還多，許多人用錯誤的方法面對失眠，導致惡性循環，藥愈吃愈重，問題也如雪球，愈滾愈大。而臺灣人1年就吃掉3.39億顆安眠藥，實在非常驚人…
http://www.top1health.cn/Article/315/51698
吃枇杷膏止咳？這些人吃錯，比不吃還糟糕…

…杷膏，甚至沒事也泡來喝，都是不對的，使用中醫膏藥需經辨證，在錯誤的時間點吃錯枇杷膏，可能比不吃還糟糕，建議最好諮詢專業醫師為宜。主要是因為枇杷膏用於養肺潤陰，是保養處方，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702

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