…是不錯選擇,人參味甘、微苦,微溫,歸心、肺、脾經,可補元氣,補脾益肺,生津,安神,且人參中的有機鍺可加強淋巴功能,所以生過大病、體虛的人,都可以以人參切片,沖泡參茶飲用,或是取一小…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166…巴調味。 **功效:** 山藥補腎,茯苓、蓮子、芡實補脾;粉光蔘可以改善免疫力。此藥膳有健胃、整脾,增強免疫力有一定的功效。 **★潤肺滋補甜湯-** …
http://www.top1health.cn/Article/80/16141…來碗雞湯進補,可挑選山藥、枸杞等平性的食材搭配。其中,山藥能補脾養胃、生津益肺,一方面是非常適合秋天食用的養肺食物,另一方面,軟糯香滑的山藥也能幫助照顧腸胃系統。 而常用於藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/16037俗話說:「兒童不知飢飽」,意指孩子只管吃好吃的,根本不管自己吃撐了沒。每年節假日過後,來我門診看消化不良的孩子會明顯增多。 ![][42736] 去年中秋節過後,有位媽媽帶…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756…之氣。 ![咳嗽不但最難痊癒,還很傷肺脾,試試鴨肫山藥粥助補脾益氣。(圖片/華人健康網)][42696] **久咳不癒常見原因** 生病感冒就讓身體免疫系統功能下降,體內五臟…
http://www.top1health.cn/Article/29/15747…2636] 其實中醫理論裡,本就有可「疏肝解鬱」、「溫補脾腎」、「清洩虛火」的療效,像日本的雅子妃就曾因為壓力過大導致憂鬱症,而靠針灸來緩解負面情緒。西醫臨床多以抗憂鬱藥物刺…
http://www.top1health.cn/Article/258/15734…含有多種維生素B的成分,具有消炎祛痘、美白潤膚的作用;茯苓可補脾健胃、寧心安神,磨成粉做成面膜可增加凝固性,適度使用可補充肌膚水分,促進老舊角質正常代謝,使皮膚變得明亮又水嫩。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/15696…去籽紅棗3至5顆。 **功用:**疏肝養血,益精通乳。黃精補脾腎益肺氣;絲瓜絡通络活血;天花粉清熱、生津、潤燥通乳;柴胡舒肝氣;當歸補血活血調經;紅棗補中益氣養血。 **★注意…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650… 功效:人參味甘、微苦,微溫,歸心、肺、脾經,可補元氣、補脾益肺、安神;黃精味甘,平,歸脾、肺、腎經,可滋腎潤肺,補脾益氣;豬肉也有補腎養血、滋陰潤燥等功效,並能補中 強壯身體…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554…陷處。 功效:常按此穴可保健腸胃,因足三里掌管胃、脾,按後補脾健胃,促進食慾外,也能讓吃下的營養被人體充分吸收,達到增強免疫力效果。 <!--more--> ![常按足三…
http://www.top1health.cn/Article/132/15543…達500U/L,超過正常值的百倍,服用經醫師處方的「寬心飲」補脾扶正後,肝指數恢復正常。而有關寬心飲的療效研究,日前已刊登於國際期刊,證實可改善肝功能。 ![B慢性肝炎患者常有疲…
http://www.top1health.cn/Article/258/15514…吃1~2碗,就是好消化又幫助健脾益氣的晚餐,淮山、芡實都具有補脾、固腎、止瀉的功效,與小米一同搭配,溫和不傷胃。 此外,嚴導的新書《嚴選祕方》裡也提供另外一個養脾胃的薏仁鹹粥…
http://www.top1health.cn/Article/248/15502…)及五味(酸、苦、甘、辛、鹹),而糖、蜜等味甘能入脾,可產生補脾、益氣、潤肺等功效,只要避開禁忌,酌量加於中藥中,並不至於影響藥性,且反而可能有所助益。他建議,怕苦的患者吃中藥時可…
http://www.top1health.cn/Article/239/15484…重要營養素。][41445] **預防低血壓 養血前先補脾腎** 對於慢性低血壓患者,陳玫妃中醫師建議養成定期量血壓的習慣,且多攝取富含鐵質的黃綠色蔬菜、維生素B群食材…
http://www.top1health.cn/Article/258/15448…下方,小指下方與小腿骨外側交界的凹陷處。 功效:足三里穴可補脾健胃,促進吸收,增強免疫力,可疏通經絡、調和氣血。 ![足三里穴可補脾健胃,促進吸收,增強免疫力。(攝影/楊伯康)…
http://www.top1health.cn/Article/239/15360