藥膳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

擺脫高血壓宿命〜吳明珠：喝這茶穩控血壓

…果受青睞，許多中藥材對穩定血壓有幫助，藉由日常生活中的茶飲和藥膳，降血壓也可以輕鬆簡單DIY。中醫師指出，高血壓在中醫裡，被稱為「肝陽上亢」，多因肝腎陰虛，水不涵木，氣火上…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110
防皮膚過敏大爆發！巧吃洋蔥、薏仁、水梨強肺

…時可在一周內多一或兩次的頻率。調理皮膚乾燥建議吃以下藥膳或茶飲，以及按壓穴位： **●當歸鴨血湯** 材料：當歸10克、鴨血100克。作法：把鴨血洗淨切塊，加入當歸…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014
夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯

…健脾，減少濕疹反覆發作。 **【抗濕疹健脾化濕　3養生藥膳】** **1.悶濕易流汗：綠豆薏仁湯** - 材料：綠豆、薏仁各20克。 - 作法：材料加1000c.c水，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071
夏日難飄香？對抗狐臭，快喝菊花綠茶！

…常伴隨發熱煩躁等症狀。  ![藥膳茶飲中，菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。][120751] **紓緩體臭　內外夾攻調理** 中醫師羅…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078
壓力大好憂鬱〜吃酸梅、解憂藥膳紓緩情緒

…梅、醋等口感略酸的食物，有助於紓緩情緒，以及食用甘麥大棗湯等藥膳緩解症狀。台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，憂鬱症是一種身心「whole-body」的疾病。在…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058
老年不怕肌少症！藥膳小錦囊首選四神湯

…要方向，除建議長輩應均衡飲食、適度運動外，平日可喝四神湯養生藥膳，或足三里穴位按摩，找回已流失的「好肌力」。中醫師沙政平表示，台灣已進入高齡化社會，門診發現，年紀愈大愈…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023
經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛！吳明珠：喝紅棗薑茶活血補氣

…果，小心經痛。中醫師指出，要緩解經痛，可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲，如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂，促血液循環，舒緩經痛，但若是常經痛或經期亂，仍要就醫、接受治療。 ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…以及心陰血虛弱（貧血、心肺衰竭）而造成，所以應依體質選取安神藥膳，才能使身心逐漸恢復正常。而下述3招古法養生覺，無論體質與男女性別，均有助於一夜好眠。 **第1招：順時養生【…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016
皮膚乾癢龜裂，護手霜失靈？吃木耳、山藥滋潤

…ore--> ![改善手部乾癢龜裂要滋陰潤燥，可以透過食用藥膳調理，建議飲用「歸杞滋潤湯」。][119825] 此外，可以透過食用藥膳調理，建議飲用「歸杞滋潤湯」。 **…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747
甩掉腰腹小贅肉！吳明珠：喝清暑瘦身茶去濕消脂

…了有清涼的香味外，更可預防感冒、緩解頭痛和口臭。除了藥膳茶飲外，建議可每天按揉腹部的氣海、關元穴，有助消瘦小腹。中醫師吳明珠強調，氣海穴位於肚臍下2指寬，關元穴則在肚臍下4…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976
中醫食療斬皮蛇！薏仁除濕飲，揮別灼熱疼痛

…發。中醫師建議，養成良好生活習慣，忌吃刺激性食物，配合中醫2藥膳調理，能輔助緩解症狀。 ![][120251] 中醫師吳明珠指出，帶狀疱疹俗稱「皮蛇」或「纏身蛇」，主要是它…
http://www.top1health.cn/Article/239/51901
防骨質流失年輕化，喝黑豆排骨湯壯筋骨

…性骨鬆已有年輕化趨勢；除早期發現治療外，中醫師指出，利用中醫藥膳緩解骨質流失，也是不錯的養生新選擇。 ![][120350] **中醫治療骨質疏鬆症　補肝、脾、腎** 中…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948
皮膚搔癢紅腫難耐！4茶飲緩解異位性皮膚炎

…併氣喘、過敏性鼻炎等過敏症狀，雖然不會傳染，但可依不同體質及藥膳茶飲緩解症狀。 ![][120301] 異位性皮膚炎可說是一種文明病，據估計，全台目前約有300萬人飽受異位…
http://www.top1health.cn/Article/80/51928
春天犯過敏，背上疹子狂冒〜喝冬瓜薏苡仁湯抗敏

…尿。適用於各種毛囊炎，對濕熱型患者較為適宜。除了藥膳之外，調理過敏體質，平時應該注意飲食均衡清淡，盡量避免辛辣、酒類、油炸食物、花生、茄子、筍類、芒果、鴨肉、鵝肉、蝦子…
http://www.top1health.cn/Article/242/51789
換季眼睛紅又癢？舒緩過敏性結膜炎喝這湯…

… **緩解眼睛過敏還能這樣做～揉按3穴位輔助調理** 除了藥膳食療外，林名育醫師表示，想要緩解眼睛過敏症狀，適度按摩位於眼周的睛明穴、絲竹空穴、瞳子髎穴等3穴位至有微微痠脹感。就…
http://www.top1health.cn/Article/80/51818