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「茄子」搜尋結果

總共找到 386 筆符合關鍵字「茄子」的資料

外食不夠「色」！3色蔬果免疫升級

…蘋果、大豆、洋蔥、白花椰菜等）、藍紫色（藍沒、葡萄、黑木耳、茄子、黑豆等）、橘黃色（葡萄柚、柑橘、檸檬、胡蘿蔔、南瓜、木瓜等）的蔬果為主。 ![台灣保健食品學會秘書長張素瓊教授（…
http://www.top1health.cn/Article/80/13022
吃出好記性？3類強記食物藏陷阱

…量花青素的天然蔬果，顏色大多為紫色、紫紅色或藍色，如黑醋栗、茄子、巨峰葡萄、加州李、草莓、櫻桃、蔓越莓等。 **營養師看法** 李玉彩營養師表示，營養補充品或食物並非藥物，…
http://www.top1health.cn/Article/253/12819
30種抗癌蔬果　每日均衡不偏廢

…子、葡萄柚、檸檬、萊姆）、全麥、胡麻、糙米、茄科蔬菜（蕃茄、茄子、辣椒）、十字花科蔬菜（綠花菜、花菜、結球甘藍）、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、美國甜瓜、紫蘇、大麥。民眾可以每天均衡…
http://www.top1health.cn/Article/261/12624
老人斑掃不完？5道食譜活血抗斑

…健脾補肺的作用；川七則具有活血化瘀的效果。 **川七炒茄子** - 作法：以少許蔥、薑、蒜爆香後，加入500克茄子炒至七分熟，再加少量水、5克川七粉和適量鹽巴，煮熟即可…
http://www.top1health.cn/Article/81/12404
曬到眼睛花　蕃茄鑲飯抗氧護眼

…有茄紅素的蔬果，包括蕃茄、葡萄柚、木瓜、西瓜、紅辣椒、李子、茄子等紅橙色蔬果。 **【護眼食譜示範：蕃茄鑲飯】** - **材料：**牛蕃茄1顆、飯1/3碗、洋蔥15克…
http://www.top1health.cn/Article/80/12372
外瘦內胖小心高血壓！5招控血壓

…物：**含類黃酮的食物如櫻桃、葡萄、番茄、檸檬、山楂、蕎麥、茄子和柑橘等。
http://www.top1health.cn/Article/28/12082
吃豬腳罩杯升D？青春期坐月子有效

…薯、紅蘿蔔、花椰菜、甘藍菜、所有的萵苣類、玉米、甘薯、番茄、茄子。 2.功效︰葉菜類食物中，以萵苣最具有豐胸效果，山藥則含有豐富植物性荷爾蒙，也可以幫助胸部發育。 **水果類︰…
http://www.top1health.cn/Article/80/12019
腸道健康2法寶：益生菌+膳食纖維

… - 菠菜－ 2.4 - 竹筍－ 2.3 - 茄子－ 2.3 - 花椰菜－ 2.2 - 筊白筍－ 2.1 - 空心菜－ 2.1 - 龍鬚菜－ …
http://www.top1health.cn/Article/80/11929
無限量特賣！茄子蘿蔔通通10元

…下午5時，民眾於現場可一律以10元銅板價購買高麗菜、大白菜、茄子、青花菜、蘿蔔等多樣小包裝蔬菜。 ![為刺激蔬菜買氣，明後兩天在花博圓山園區長廊廣場將設攤特賣10元蔬菜。（圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/136/11613
嚇人！6旬阿嬤肛門塞5根圖釘

…異物千奇百怪，從肛門口拿出來的東西包括按摩器、電燈炮、棒球、茄子、蘿蔔、筷子等。而國外也不遑多讓，根據據美國《ABC》電視台報導，在美國出版的新書《卡住了！100個出現在不該出現地…
http://www.top1health.cn/Article/241/11132
31種無農藥蔬果　自己種卡安心

…。二、果實類植物：共9種作物，包括小番茄、小黃瓜、櫛瓜、茄子、辣椒、大豆、絲瓜、草莓、香瓜。三、根類植物：共9種作物，包括馬鈴薯、蕃薯、蘿蔔、紅蘿蔔、花生、生薑、洋蔥、菇類…
http://www.top1health.cn/Article/273/10985
一動就痛？痛風患者飲食7原則

…菠菜、莧菜、芥蘭菜、高麗菜、苦瓜、小黃瓜、冬瓜、絲瓜、胡瓜、茄子、胡蘿蔔、蘿蔔、青椒、洋蔥、蕃茄等，以及各種水果、五穀根莖類。 3.非急性痛風發病期，仍應避免食用普林含量高的食物…
http://www.top1health.cn/Article/240/10944
掃毒大公開　吳家誠這樣洗蔬果

…蘋果皮的抗氧化物質及膳食纖維都高於果肉；另一種最好帶皮吃的是茄子，因為茄皮的營養價值很高，還有許多人工無法合成的成分，所以食用前最好別削皮，得到的好處會比壞處還多。吳教授這…
http://www.top1health.cn/Article/80/10683
體溫決定胖瘦　升溫食物揭曉

…、甜椒、青花菜、小黃瓜、冬瓜、蘆筍、秋葵、芹菜、冬瓜、番茄、茄子、大黃瓜等。大多數的魚、貝、蛋類，都是屬於陽性食物，但蛤蜊、蜆、海螺、螃蟹等等，則是屬於陰性食物，這些食物在…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663
外食族想減肥　7個飲食陷阱要小心

…增。選擇根莖類蔬菜如地瓜、蘿蔔等，吸收的油量也會比軟性蔬菜如茄子、菇類還要少。 5.別被餐點圖片欺騙菜單上的餐點圖片擺設都是設計過的，會讓消費者低估了食物實際大小，不知不…
http://www.top1health.cn/Article/101/9803

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