…能加強人體內血管彈性和通透性,舒張血管、降低血液黏度,預防心腦血管疾病。 **決明子有平肝降血壓的功效** 決明子是豆科植物決明的成熟種子,是一味清肝明目的中藥,俗稱「草決…
http://www.top1health.cn/Article/203/21684…病率特別高,罹病後非常容易併發動脈粥狀硬化,進而導致嚴重的心腦血管疾病,危害中老年人的健康。 三高的發病原因很多,例如遺傳、飲食、運動、心理、疾病等各方面因素,可能是由其中某…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651…動習慣,戒掉菸癮,及控制飲食,則可減少發生中風的機會,並降低腦血管疾病形成機會。 **【醫師小叮嚀】:** 預防中風應先從規律生活做起,飲食除避免過鹹或過油的食物外,每年定…
http://www.top1health.cn/Article/31/21580…與治療沒有捷徑,不積極治療的結果,將引起血管及神經病變,造成腦血管疾病。而防治糖尿病「自我監測血糖」是掌握病情的利器,進而作為調整藥物劑量和飲食份量的依據,唯有正確用藥,且控制血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/21558…到全身,把更多的氧和血供應給心和腦,並且久而久之,能夠避免心腦血管疾病,還能夠避免中風。 **3.用手指梳頭一分鐘** 用手指順次整理前額到後腦勺,這對增強頭部的腦血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/306/21501…化,還可預防高血壓、冠心病、腦溢血、心肌梗塞、腦血栓等多種心腦血管疾病。 **【紅麴高麗菜】** - 材料:高麗菜400公克、蒜片10公克、薑末10公克、紅糟醬30公克、酒…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443…發生過中風,且國人10大死因中,平均每46.5分鐘就有1人因腦血管疾病死亡。醫師指出,血壓的高低與發生中風,或其它心血管疾病風險,為一連續性的關係,一般而言,平均血壓每增加10mm…
http://www.top1health.cn/Article/28/20335…水煮蛋吃太多,容易造成血膽固醇含量過高,提高動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發病危險。其次雞蛋食用過量,還可能造成體內營養素的不平衡,增加肝臟與腎臟的負擔。 ![水煮蛋吃太多,容…
http://www.top1health.cn/Article/101/20219…究顯示,體態「中廣」是代謝症候群患者的高危險群,非常容易發生腦血管疾病、心臟病、糖尿病和高血壓性疾病,值得民眾注意。 **遠離疾病 從腹部開始健康瘦** 特別是,腹部肥…
http://www.top1health.cn/Article/306/20136…血病患者以及嚴重貧血等病症患者。 2.肝腎功能不良、嚴重心腦血管疾病急性發作期。 3.惡性腫瘤、不明原因腫塊的部位、嚴重下肢靜脈曲張部位禁止刮痧。 4.糖尿病患者皮膚有潰爛處…
http://www.top1health.cn/Article/250/19994…醬料製作可以選用橄欖油,富含單元不飽和脂肪酸,能有效避免患心腦血管疾病,橄欖油中的維生素E和多酚,也有抗氧化的功能,不但吃得健康還能保護、滋潤肌膚。
http://www.top1health.cn/Article/141/19999…於其他9名當中,包括肺炎、慢性下呼吸道疾病,乃至於心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓疾病等,也都和「空氣污染」相關。此外,最新醫療統計資料也顯示,因為肺炎、氣管和支氣管炎等呼吸系…
http://www.top1health.cn/Article/335/19984…眩暈、肩頸痠痛、耳鳴,長期疏忽,血壓持續超標會增加心臟疾病和腦血管疾病的風險,除了藥物、生活習慣和情緒的控制之外,飲食也很重要。營養師表示,多數高血壓患者瞭解低鈉少鹽的飲食原則,卻…
http://www.top1health.cn/Article/80/19936…,也適於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。 **3.山粉圓** 低熱量的山粉圓具有健胃整腸、退火氣、降血壓等功效,其種子性甘涼,清熱、利濕…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916…解變得緩慢。血塊一旦積聚在血管壁上,便會導致堵塞,繼而引起心腦血管疾病。有研究表明,八成以上的心臟病和腦中風,都是因為血栓所致。 ![血塊一旦積聚在血管壁上,便會導致堵塞,繼…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908