…耆各約2錢。 - 作用:可滋陰補血、潤燥。 **《清熱潤腸茶》** - 藥材:麻子仁、芍藥、枳實、厚朴、大黃、杏仁、當歸各約2錢。 - 作用:可清熱瀉火、化積潤燥。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51739…川芎、生地入菜的「加味牛肉番茄湯」,取其活血行氣、祛風止痛、清熱補血、養陰生津的特性,提供有血虛體質的婦女調理體質: **★加味牛肉番茄湯** **材料:**川…
http://www.top1health.cn/Article/320/51656…兩、玫瑰花12朵、艾葉1.5錢。 - 功效:黃耆補氣;麥冬清熱養陰;桂圓可補血;玫瑰花具有疏解鬱悶、安神效果;艾葉可溫經去濕氣。 《五加首烏茶》 - 適用對象:一般女性皆可。…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696…洗淨,之後再拍上保濕的化妝水即可。 **藥效:**黃芩具有清熱涼血、抗炎鎮靜、消腫散結的作用;枇杷葉清肺熱,加速粉刺傷口癒合,適用於正在發炎中的痘痘肌;至於綠豆粉本身就是一味涼性…
http://www.top1health.cn/Article/239/51610…療時出現疲累、貧血時,適合養血;而情緒起伏、壓力巨大時,需要清熱與安神;還有噁心、食慾不佳時,應該健脾;中醫都各有適合對應的針灸穴位。安神穴位包括:神門、百會穴與印堂穴;至於健脾穴…
http://www.top1health.cn/Article/310/51695…色微黃且較油的,一吃油炸等食物,就可能使頭皮屑更嚴重,治療以清熱健脾利濕為主,常用黃芩、薏仁、陳皮、茯苓、藿香等藥材,或甘露飲、龍膽瀉肝湯等來治療。 **3.陰虛火氣燥熱型(病程…
http://www.top1health.cn/Article/320/51645…)。 **藥膳特性:** - 半枝蓮:味辛、苦,性寒,有清熱解毒、利尿消腫、活血止痛。 - 白花蛇舌草:味苦、甘,性寒,有清熱解毒、利濕。 - 黃耆:甘,微溫。入脾、肺經。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51612…喜好不同,加水適量煮25分鐘,即成粥可食用。 - 功效:能清熱、生津、益氣、養陰,有助於血糖控制,可當作一餐主食。 **3.番茄南瓜核桃湯** - 材料:番茄20g、南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463…天冬5錢(滋陰),丹參3錢,香附1.5錢(行氣),鱉甲5錢(清熱消腫塊),小排骨4兩,薑3片,米酒1湯匙。 - 作法:排骨用沸水燙過,去除血水;全部中藥放入藥袋中,加水2000㏄…
http://www.top1health.cn/Article/80/51453…楂、紅花。 **食療養生部分:**建議可適量攝取能滋陰清熱的食材,如銀耳蓮子湯。不過,要注意的是,肝腎陰虛的人容易生虛火,因此需注意作息正常、睡眠及飲水充足,尤其要避免熬夜,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51423…小心生冷燥熱** 在排毒上,傳統中醫認為,春天應食用清熱除濕蔬菜,如黃瓜、冬瓜等,排出冬天因新陳代謝不佳而蓄積的脂肪與重整腸胃機能。不過,除濕食物吃太多,容易皮膚乾燥或便秘…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397…膚乾癢,平日除應做好保溼、防曬外,建議皮膚乾癢的人,可多吃「清熱解毒利濕」的食物,如胡蘿蔔肉皮粥,或菊花枸杞茶等藥膳食療,緩解症狀。 ![][118322] 中醫師羅明宇指…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213…作用:**春天氣候較乾燥、容易上火。而早春盛產的青江菜,則有清熱解毒的作用。適度食用有利防治口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病的發生。 **禁忌:**目疾患者,有狐臭問題者慎食。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/51147…廣,可涼拌、清炒、煮湯、燉粥,在傳統中醫觀點中又有顧腸保胃、清熱除煩、解渴通便之效,是國民好食材的代表之一。不過,坊間流傳孕婦和兒童不宜吃菠菜,以免菠菜中的草酸會影響鈣質和鐵的吸收…
http://www.top1health.cn/Article/320/51091…已,外出只能戴著口罩「遮羞」;幸好,後來經生活衛教,配合中醫清熱解毒和補氣藥物的調理,才讓皮膚恢復平整。 一提到「痘痘」,民眾普遍認為是「上火」導致,只要多服用降火氣的藥物或…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075