日常保健 | 搜尋結果

「日常保健」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「日常保健」的資料

徐若瑄過敏臉腫像豬頭　防敏5原則

…會影響支氣管，釀呼吸困難。呼籲有過敏病史的民眾，應儘早就醫，日常保健更要謹記5個原則。徐若瑄昨晚於臉書上表示，突然大過敏，趕緊跑到醫院治療，不僅臉腫，連帶鼻塞、眼睛、喉嚨癢…
http://www.top1health.cn/Article/248/10632
冬季好發胃酸逆流　日常保健4禁忌

冬天正是胃食道逆流好發的季節，醫師指出，因為溫差變大，連帶影響胃部的壓力，造成胃酸逆流而上，俗稱火燒心，患者會出現胸口灼熱感與吞嚥困難、食慾下降等症狀。建議日常生活最好遠離4項禁忌…
http://www.top1health.cn/Article/131/10471
防牙周病　洗牙和口腔定檢不可少

…及睡覺之前，搭配牙間刷清潔，同時每半年定期檢查牙齒與洗牙，從日常保健及醫療層面雙管齊下，才能保有一口乾淨的真牙。 **[【更精彩內容，請見常春月刊357期】](http://…
http://www.top1health.cn/Article/237/10139
冬天多吃海帶　美顏排毒5成效

…食物纖維，可以迅速清除血管壁多餘膽固醇的優點，就足以將其列入日常保健飲食的清單中。 ![冬天多吃海帶，對身體有多項益處。（攝影／駱慧雯）][24776] 海帶是生長在海底岩石處…
http://www.top1health.cn/Article/248/10270
寒冬「飪」養之道　首選黑色食材

寒冬冷風颼颼，日常保健貴在「避寒就溫」，要注意保暖外，也不宜吃生冷食物。以中國養生之道而言，五行當中，冬屬水，對應色為黑，因此在補冬食物的選擇上，首重黑色食材。 ![寒冬進補，首…
http://www.top1health.cn/Article/80/10080
天冷乾癢難耐　皮膚保養6原則

…乾癢狀況。 ![天冷皮膚容易乾癢，皮膚科醫師建議應謹記6個日常保健原則。][24013] 書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，當冬季氣溫降低時，皮膚血管的收縮，皮脂腺及汗腺的分泌明顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/10023
手腳冷吱吱　4招拒做冰美人

…其實，想改善「冰美人」的窘態，除了靠衣物保暖之外，也可以透過日常保健讓身體散發溫暖的溫度。 ![冬天天氣冷，許多女性常有手腳冰冷的困擾，此時可透過飲食、按摩和運動等日常保健方式改…
http://www.top1health.cn/Article/248/9958
咳嗽飲食5禁忌　避免久咳不癒

…多注意調理，咳嗽其實可以提早治癒。 ![避免久咳不癒，需從日常保健做起，尤其咳嗽時飲食有禁忌需注意。][23522] **★久咳不癒危險因子：** **1.藥物刺激** 會…
http://www.top1health.cn/Article/248/9881
老人保護眼睛　3種必吃天然食物

…量，對眼睛健康也是一大危害，必需注意。基本的護眼動作，應該從日常保健做起，尤其是透過攝取一些天然食物，有助於補充到眼睛所需的維生素A、維生素B2、葉黃素等營養素，遠離眼睛相關疾病如…
http://www.top1health.cn/Article/248/9745
天驟冷防心肌梗塞　日常保健4原則

…上升，引發心絞痛、心肌梗塞或中風發生。對付寒冷的天氣，應謹記日常保健4原則，並需留意心血管疾病訊號，才能緊急做處置。 ![天冷易釀心絞痛、心肌梗塞或中風發生，民眾日常應多注意保暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/9744
孩童天冷晨夜咳　日常保健4原則

…斷，若是確診因過敏或氣喘而在清晨或入睡前咳嗽，需服藥治療外，日常保健應謹記4原則，遠離晨夜咳侵擾。 ![孩童若常出現晨夜咳的情形，又非感冒引起，家長則需注意是否為過敏或氣喘徵兆。…
http://www.top1health.cn/Article/248/9710
急驚風！上班族好發腸道急燥症

…、易飽、經常吐氣、排氣、腹鳴等症狀。王志堂醫師表示，日常保健方面，應避免攝取產生過多腸氣食物，如豆類、洋蔥、芹菜、香焦、胡蘿蔔與太油膩、發酵過的食物。同時要注意心平氣和、去…
http://www.top1health.cn/Article/30/9675
中年享「性」福　陰道保養別疏忽

…年期，陰道炎也會影響中年婦女的性生活滿意度，建議可以從醫療和日常保健雙方面改善。 ![夫妻生活要美滿，通常少不了性生活的調劑。][22753] 13年前就已經邁入更年期的大百合…
http://www.top1health.cn/Article/264/9648
吃感冒藥水腫　女童釀腎功能惡化

…範腎臟病的發生。他也建議，要預防腎臟疾病的發生，民眾日常保健可從4個地方著手。 1. 避免暴飲暴食。 2. 避免過度勞累。 3. 避免憋尿，並補充足夠水分(成人每日2…
http://www.top1health.cn/Article/240/9586
護肝新觀念　保健食品使用4原則

…使用，首先需經專家評估後，認定有需求才吃，而非廣告行銷的為「日常保健」而吃。至於需補充什麼？補充多久？避免同時服用什麼？打開後如何保存？使用方法？都是使用應注意的事項，建議如以下4…
http://www.top1health.cn/Article/80/9572