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「戒菸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戒菸」的資料

養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老

…高膽固醇)或肥胖，避免增加失智風險。並保持充足的睡眠，以及要戒菸等，一般藉由飲食、運動和藥物輔助，即可對大腦有幫助，是有助預防失智，並避免失智症惡化的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/31/57909
抽菸喝酒傷身又傷眼　眼科名醫分享2護眼秘訣

…光、視力模糊等症狀。因此，想要維護眼睛的健康，最好也要能做到戒菸以及正確的飲食觀念，多補充綠色蔬菜及葉黃素，並控制避免三高，才是正確的護眼之道。同時，醫師陳瑩山分享個人護眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/57977
不規律治療、肺阻塞急性惡化…老翁肺功能僅剩2成！

…1人可能罹患肺阻塞。肺阻塞患者如果不想肺功能持續惡化，除立即戒菸、減少暴露油煙，及於空氣汙染之環境下活動外，平時也要施打流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗，並配合做呼吸技巧、清痰咳嗽及運動耐…
http://www.top1health.cn/Article/88/57903
膀胱結石反覆長，小心攝護腺肥大引起

…吃清淡食物，避免辛辣、刺激性料理，少吃紅肉及加工食品，且必須戒菸、少酒。另要控制體重、規律運動，有助血液循環，同時還要有正常的生活作息。
http://www.top1health.cn/Article/4/57908
一走就喘、說話就咳…竟是極重度肺阻塞！

…會反覆急性發作、更加惡化。程味兒醫師指出，上述案例在戒菸後，透過規律吸用複方支氣管擴張劑，並搭配其他藥物，及肺復原運動多管齊下治療後，其喘、咳、痰症狀明顯改善，如今已能繼續…
http://www.top1health.cn/Article/29/57894
糖尿病小心腎臟病變　控制血糖，防洗腎命運

…，抽菸、肥胖都與慢性腎臟病與許多其他慢性病有相關，適度減重、戒菸可能有所幫助。此外，不當服用中藥、止痛藥，或來路不明的藥物，可能直接造成腎功能損傷。脫水、暴飲暴食、過度蛋白質攝取等…
http://www.top1health.cn/Article/33/57799
男子胸背痛到掛急診　檢查結果竟是晚期肺癌

… 莊先生曾經有過長達10年的菸齡，雖然多年前已成功戒菸，但日前因胸部、背部痛到掛急診，先後經X光檢查、胸部電腦斷層，以及胸腔超音波合併胸部肋膜腔穿刺抽水檢查，化驗後赫然發…
http://www.top1health.cn/Article/7/57796
高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…動脈硬化的機率，血壓也會因此升高。因此，想要遠離高血壓，趕快戒菸吧！戒菸永遠不嫌晚！根據國健署資料顯示，吸菸者在戒菸的20分鐘後，不但血壓會降低，心跳也會減慢至正常的頻率；…
http://www.top1health.cn/Article/80/57687
葉黃素護眼怎麼搭？怎麼選？營養師：切記五要點

…豐富的新鮮蔬果，少吃油炸和刺激性食物，菜餚的調味要清淡，同時戒菸、保持規律的作息，每用眼30分鐘就適度讓眼睛休息，才能讓護眼更全面。
http://www.top1health.cn/Article/80/57610
就醫早戒菸不傷心！渥太華戒菸模式，成功率提升5成

想成功戒菸、找回健康，光靠意志力不夠！專家表示，吸菸是一種對尼古丁成癮的行為，若單靠個人自發性戒菸，不僅成效不彰；更可能因此誤信「少抽菸＝降低菸害」的迷思，反陷入一再戒菸失敗的惡性…
http://www.top1health.cn/Article/240/57611
吃出好孕！助孕多吃菠菜、鮭魚，牢記5要3不要

…康油脂等食物，另外，除了規律運動及充足睡眠外，控制體重，以及戒菸、酒也是助孕小幫手。為了增加懷孕機會，哈佛大學研究團隊也發現，有5項食物該吃與3項食物不該吃。 **增…
http://www.top1health.cn/Article/320/57544
放化療易釀口腔黏膜炎〜學會5飲食技巧，天然草本入菜＋漱口舒緩

…的攝取與定期檢查的重要性，才能增進治療過程中的生活品質。積極戒菸、戒酒、杜絕嚼食檳榔，才能有效預防上述口腔疾病上身，避免因此影響身心狀態。
http://www.top1health.cn/Article/308/57518
來當「抗壓達人」！學會3C原則，控好血壓遠離慢性病

…匙的食鹽）。 2.改變生活習慣：建立良好生活習慣，包括戒菸酒、控制體重、規律運動、良好睡眠。每週150分鐘以上中等強度身體活動，養成早睡早起的習慣。血壓與生活習慣息息相關，切…
http://www.top1health.cn/Article/248/57569
肺阻塞到底是塞住了什麼？除了菸害，還有這些因素

…以預防疾病發生和惡化。吸菸是引起肺阻塞最主要的原因，若能及早戒菸，才是最正面有效的解決辦法。吸菸除了會引起肺阻塞外，它對身體健康影響甚大，包括造成肺癌、口腔癌、食道癌、咽癌、鼻咽癌…
http://www.top1health.cn/Article/307/57495
不孕症求子關鍵：最佳化治療步驟，最大化成功懷孕

…努力嚐試懷孕的朋友，可以考慮實行看看： 1. 夫妻雙方都要戒菸，並且拒吸二手菸；女性抽菸可以降低試管嬰兒的活產率達30-50%，並且增加流產的機會；男性抽菸也會降低授精的成功率和…
http://www.top1health.cn/Article/12/57533