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「年輕」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「年輕」的資料

延緩細胞老化　快培養高強度運動習慣

…不只能讓人維持良好體態，還有機會延緩細胞老化，讓細胞年齡更加年輕。研究中作者分析1999-2002年所完成的一項國家健康與營養調查中5,823位成人受試者的數據，並檢視…
http://www.top1health.cn/Article/248/52328
「自摸」也會怕！乳房摸到硬塊就是癌？

…早就醫和積極治療的時機。 **乳房攝影檢查非人人適用　年輕女性更適乳房超音波** 關於乳癌篩檢，目前政府免費提供45至69歲婦女、40至44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女…
http://www.top1health.cn/Article/241/52113
夜間頻尿擾清夢！睡前少碰高鹽地雷食物

夜間頻尿不是老年人專利，門診發現，年輕族群因為情緒壓力，罹患夜尿症有明顯增加，不僅影響睡眠品質，甚至增加心血管疾病風險。醫師指出，影響夜間頻尿因素很多，生活習慣調整，睡前少吃富含鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/52193
舒緩壓力靠這2招　讓你健康長壽，看起來更年輕

如果今年妳只做一件會影響長期健康的事，那就是減少壓力，學會調適壓力以及管理情緒非常重要。一個獲頒諾貝爾獎的研究顯示，壓力對健康的壞處不亞於抽煙，而且還可能改變基因，縮短壽命。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52196
你幾歲生孩子？研究：高齡產婦，有這你想不到的3優勢

長久以來，我們都相信要趁著年輕生小孩：年輕媽媽身體復原快，生出來的寶寶健康，大家都高興。但隨著醫學進步，克服高齡產子的健康隱憂，越來越多研究發現，高齡產婦具有多項優勢。 …
http://www.top1health.cn/Article/212/52119
防骨質流失年輕化，喝黑豆排骨湯壯筋骨

…點。骨質疏鬆症原好發65歲以上長者，但近年發現，女性骨鬆已有年輕化趨勢；除早期發現治療外，中醫師指出，利用中醫藥膳緩解骨質流失，也是不錯的養生新選擇。 ![][120350] …
http://www.top1health.cn/Article/320/51948
大腸癌揪凶手！腸息肉要切嗎？關鍵在這裡…

…癌和肺癌，成為嚴重威脅國人健康的殘酷殺手。 **大腸癌年輕化　腸息肉居關鍵** 事實上，大腸直腸癌好發中年男性，發生原因與愛吃肉有相關，特別是紅肉等燒烤製品，很容易增加…
http://www.top1health.cn/Article/310/51922
讓腸道返老還童　科學家找到可能關鍵了！

…養皿中的腸道幹細胞逆轉部分老化特徵。作者表示，許多在年輕小鼠腸道幹細胞裡佔據主要優勢的化學訊號途徑，在老年小鼠的腸道幹細胞裡卻有向下調控(downregulated)或缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/248/51869
少年白4大幫兇！熬夜居首，營養師這樣說…

…講到白頭髮就想到老年人，但現在白頭髮不是老年人的專利了，也有年輕人有「少年白」；其實少年白和遺傳、老化、生活作息、壓力、飲食習慣等都有關係，除了遺傳以外，青少年長白髮不要擔心，只要…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753
激發減重意願　臉友自拍照影響力大於雜誌名人

…新發表，研究團隊發現，和自雜誌上觀賞名人、模特兒的照片相比，年輕女性於Instagram、臉書(Facebook)等社交媒體上看見朋友的自拍照，更有可能引發其內疚或羞恥的感受。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51736
逆轉老化！抗老減齡必吃8大營養素

老化是一種自然過程，但是，為什麼有些人看起來年輕，而有些人看起來卻很蒼老？其實，是因為人體修復功能來不及對抗加速老化的殺手－自由基所致。營養師提醒，想要維持年輕、延緩老化最好的方法…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603
延緩老化！快加入高強度間歇運動訓練的行列

…中作者招募72位受試者，男女各半。先將之分為18~30歲的「年輕組」，及65~80歲的「老年組」，隨後再把受試者分配到高強度間歇飛輪(high-intensity interval…
http://www.top1health.cn/Article/248/51738
年輕人掉髮7大危險因子　鐵、鋅、蛋白質不可缺

許多年輕人嗜好吃甜食、油炸、重口味食物，往往頭皮容易出油，尤其對於本身屬於遺傳性掉髮（雄性禿）的年輕男性，更如火上加油。根據統計，台灣30歲以下男性掉髮估計人口超過1百萬，皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/242/51624
甜蜜的負擔？研究：果糖危害年輕人的肝臟

…tology的研究發現，非酒精性脂肪肝（一般俗稱的脂肪肝）的年輕人攝取的果糖量越多，越容易造成慢性肝臟受損。 **研究方法** - 這個研究是在羅馬的兒童醫院，針對271位肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/51505
天冷戴帽子防腦中風？除了保暖，這個更保命！

…塞，造成中風、心絞痛、心肌梗塞等意外。 **中風年輕化！栓塞型腦中風發生率是出血型的4倍** 根據國內流行病學研究發現，台灣45歲以下年輕中風病人，從10年前占整…
http://www.top1health.cn/Article/28/51520