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「山楂」搜尋結果
總共找到 497 筆符合關鍵字「山楂」的資料-
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫
…蕃茄，可補血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤。 **5.山楂** 山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂含有大量豐富的黃酮類和維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023 -
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經
…泌黃稠白帶，也有陰部瘙癢困擾。 金錢草茶、茵陳山楂茶可以利濕、活血、化瘀，比較適合濕熱蘊結型的經痛女性。金錢草茶需要20克金錢草、12克鬱金，兩者洗淨放鍋內，加水煎煮…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997 -
高血脂患健康吃！7藥膳降壓降脂
…冠心病、高血壓、高血脂症等有良效。 **★山楂蓮子湯** **材料：**山楂20公克、蓮子10公克、白糖適量。 **作法：**蓮子洗淨去芯，山楂洗淨備用。蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943 -
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚
… **富含維生素 C 的食物** **代表食物：**棗子、山楂、橘子、柳橙等。 **功效：**防治皮膚發生出血性紫癜（紫色斑點）。 **冬季養生宜食菌類食品** * *…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877 -
集中精神助減重 喝3杯醒腦纖體茶
…力高，思路清醒，會連動提高代謝力，此時再搭配減重輔助藥材，如山楂、荷葉或陳皮，瘦身效果事半功倍。 **★第1道／人參山楂消脂飲** - 藥材：粉光參2錢、當歸1.5錢、山楂…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782 -
抗衰老助減重！自製抗氧化枸杞豆漿
…一起泡水喝，有助舒緩眼睛乾澀疲勞；秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等製成羹類；冬季宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。 除了上述食用方式外，枸杞搭配日常飲品中常見的豆漿，一同製成枸…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681 -
越吃越瘦！秋冬就愛調味料減重法
…於火上加火，胃火旺盛更容易造成穀食積滯，減重應「冷處理」，以山楂、陳皮等藥材消胃火、消穀化積，才能幫助脂肪代謝。
http://www.top1health.cn/Article/82/21676 -
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同
…例如：如果出現消化不良的情況，就可以用補脾健胃，消食導滯的「山楂山藥鯉魚湯」緩解症狀。 **體質二／氣虛質** **體質特徵：** 元氣不足，以平時語音低弱，氣短懶言，容…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650 -
秋冬血管油膩膩！3清道夫降血脂
…至入味即可。 **【消食降脂茶】** - 材料：新鮮山楂3錢、荷葉3錢、茶葉適量，悶於700CC保溫瓶中。 - 作法：將上述材料放入700c.c.保溫瓶中，注滿沸水，加蓋…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443 -
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力
…供組織修復所需的氨基酸；大白菜、芹菜、胡蘿蔔富含維生素和鈣；山楂有健脾消食的作用，都是不錯的調養食物。 **【推薦1／韮菜炒豬腰】** - 材料：韮菜150克、豬腰一副…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416 -
清腸排毒！必喝11款減肥茶
…腸減肥茶飲供大家參考。 ![][66610] **★山楂茶** 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。 **原料：**山楂10公克。 **做法：**用水煎煮。 **效果：…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417 -
糖尿病患安心吃！9料理滋陰補脾腎
…蘿蔔、茭白筍、南瓜、苦瓜、冬瓜、豌豆秧、甘薯葉、紫菜、海帶、山楂、黃鱔等可經常食用。 其中山藥健脾補腎，芋頭開胃通腸，地瓜生津止渴、通便，苦瓜可以降血糖，南瓜促進人體胰島素的…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367 -
擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣
…不妨透過有助滋補腎氣、延緩老化速度，使用枸杞、酸棗仁、百合、山楂等藥材，自製6道藥膳茶飲幫助調理體質。 
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