山楂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「山楂」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「山楂」的資料

吃鍋太遜！高纖水果進補甩肥胖

…表現在臀部、大腿、小腿、腹部或手臂。這類肥胖患者，中醫常處方山楂化肝氣，水果則可參考「青色入肝」、「酸入肝」的原則，每天適量攝取青蘋果、青棗或金桔，增加膳食纖維且促進肝臟氣血的順暢…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981
要補不要毒！防中藥重金屬4妙招

…，有無反潮、軟爛、發霉、變色等異常狀況外。其實，在購買紅棗、山楂等果實類藥材時，如果情況許可、商家允許下，不妨可取1顆將其撥開。若果核顏色與果肉相近，呈現土黃色，則代表新鮮度足夠；…
http://www.top1health.cn/Article/239/21988
上班族用眼過度　喝「三紅湯」護眼

… **上班族眼睛疲累？喝三紅湯、菊花茶緩乾澀** 取山楂 3-4個，紅棗 5-6個，枸杞 10粒，將山楂和紅棗掰碎，像沏茶一樣，把這“三紅”用開水沖泡。每天當茶水喝，長期堅…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048
暖身靠它！冬吃燉黃牛肉防寒補氣

…匙酒或1-2湯匙醋的比例）燉牛肉，可使肉更軟嫩。在肉中放幾個山楂或幾片蘿蔔，即令牛肉熟得快，而且可以驅除異味。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049
腹脹食欲差？喝糙米山楂豆漿消積食

…則** ● 飲食清淡，多吃易消化的食物，適當吃些有助消食的山楂、蘿蔔等。 ● 不要給孩子吃的太飽、穿的太多，睡前最好別吃零食。 ● 成人要有良好的飲食習慣，按時就餐，不偏…
http://www.top1health.cn/Article/203/22034
燃脂好拍檔！荷葉高纖果汁消水腫

…C.C就足夠，才不會藥味過於濃厚不能適應。 **★酸甜山楂降脂飲** **材料：**陳皮2錢、山楂3錢、黃耆3錢、水1000C.C。 **做法：** 1.將陳皮、山楂、…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫

…蕃茄，可補血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤。 **5.山楂** 山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂含有大量豐富的黃酮類和維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經

…泌黃稠白帶，也有陰部瘙癢困擾。金錢草茶、茵陳山楂茶可以利濕、活血、化瘀，比較適合濕熱蘊結型的經痛女性。金錢草茶需要20克金錢草、12克鬱金，兩者洗淨放鍋內，加水煎煮…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997
高血脂患健康吃！7藥膳降壓降脂

…冠心病、高血壓、高血脂症等有良效。 **★山楂蓮子湯** **材料：**山楂20公克、蓮子10公克、白糖適量。 **作法：**蓮子洗淨去芯，山楂洗淨備用。蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚

…　**富含維生素 C 的食物** **代表食物：**棗子、山楂、橘子、柳橙等。 **功效：**防治皮膚發生出血性紫癜（紫色斑點）。 **冬季養生宜食菌類食品** *　*…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877
集中精神助減重　喝3杯醒腦纖體茶

…力高，思路清醒，會連動提高代謝力，此時再搭配減重輔助藥材，如山楂、荷葉或陳皮，瘦身效果事半功倍。 **★第1道／人參山楂消脂飲** - 藥材：粉光參2錢、當歸1.5錢、山楂…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782
抗衰老助減重！自製抗氧化枸杞豆漿

…一起泡水喝，有助舒緩眼睛乾澀疲勞；秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等製成羹類；冬季宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。除了上述食用方式外，枸杞搭配日常飲品中常見的豆漿，一同製成枸…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681
越吃越瘦！秋冬就愛調味料減重法

…於火上加火，胃火旺盛更容易造成穀食積滯，減重應「冷處理」，以山楂、陳皮等藥材消胃火、消穀化積，才能幫助脂肪代謝。
http://www.top1health.cn/Article/82/21676
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

…例如：如果出現消化不良的情況，就可以用補脾健胃，消食導滯的「山楂山藥鯉魚湯」緩解症狀。 **體質二／氣虛質** **體質特徵：** 元氣不足，以平時語音低弱，氣短懶言，容…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
秋冬血管油膩膩！3清道夫降血脂

…至入味即可。 **【消食降脂茶】** - 材料：新鮮山楂3錢、荷葉3錢、茶葉適量，悶於700CC保溫瓶中。 - 作法：將上述材料放入700c.c.保溫瓶中，注滿沸水，加蓋…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443