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…同時,往往忽略了孩子日常作息的細節,導致他們無形間養成了一些壞習慣。加拿大一項研究發現,2到4歲的幼童每周坐在電視機前的時間,似乎會反應在10歲時腰圍(waistline),平均每…
http://www.top1health.cn/Article/6534…見枕邊人連睡著都在念著不要吃檳榔,他才決心要戒掉這個長久來的壞習慣。 他覺得有決心就並不難,他分享自己戒檳榔的小秘訣,是利用羅漢果來取代吃檳榔,不但有效還能減少口中異味。此外…
http://www.top1health.cn/Article/7/6087…失敗原因,除了生活型態,或飲食偏好外,主要在於「體重管理4種壞習慣」。(圖片提供/中華民國肥胖研究學會)][12120] 中華民國肥胖研究學會理事長劉芳珍教授指出,減重永遠是熱門…
http://www.top1health.cn/Article/97/5997…,一款治療抗阿茲海默症的藥物似乎可以有效抑制這些人揮霍無度的壞習慣,且沒有發現明顯的副作用,無疑是一大福音。 ![美國精神科研究人員發現,用阿茲海默症藥物可以有效抑制失心瘋的購物…
http://www.top1health.cn/Article/5347…哭的時候不要馬上抱起來安撫,以免養成他們的「用哭解決事情」的壞習慣,但有學者提醒,如果放手讓孩子自己哭到停,並不能有效降低其內心的壓力,反而有可能讓他們失去調整內在情緒的能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/5249熬夜似乎是現代人常有且改不掉的壞習慣,而美國睡眠醫學會(AASM,American Academy of Sleep Medicine.)日前的一項調查發現,「夜貓一族」當中以男性…
http://www.top1health.cn/Article/72/3432…飲食和生活作息;這幾項研究結果也說明了,為什麼抽菸酗酒毒癮等壞習慣都容易經由母體「垂直傳染」,而讓下一代深受其害。
http://www.top1health.cn/Article/17/3094…事「聲聲催」才會開始動手做,其中有5%表示自己因工作會拖拉的壞習慣,幾乎很少準時完成工作。而超過半數的上班族(52%)最喜歡拖「覺得不是很緊急的工作」,其次是「不想做或不喜歡的工作…
http://www.top1health.cn/Article/2839日前看了一則相當有意思的外電,內容大致是科學家作了相關的研究跟實驗,發現在考試前5分鐘嚼口香糖可以增加考生的成績,但如果考試的過程中一直嚼食,則不但無助於提高成績,反而有可能因干擾…
http://www.top1health.cn/Article/1244…在腰部跟臀部,造成體態變形。 ![專家建議勿養成久坐久臥的壞習慣(圖片/取材自英國《每日郵報》)][638] 英國《每日郵報》(Daily Mail)引述一名以色列籍研究員阿密…
http://www.top1health.cn/Article/389…天天喝酒的習慣。根據調查,年輕的時候如果養成了天天離不開酒的壞習慣,上了年紀之後酗酒的機率就會大大增加。」
http://www.top1health.cn/Article/21/388…,覺得尖一點的下巴超美的。 她有習慣性皺眉,偏偏皺眉的壞習慣,又很難改過來,沒化妝時,常被誤認為是心情不好 ,因此,眉間紋也困擾她很久了。 她的主治醫師楊志雄說,「Ba…
http://www.top1health.cn/Article/2242… 日前媒體報導一位7歲男童,因愛吃甜食不刷牙,落得滿口蛀牙,壞習慣日積月累的結果,導致細菌持續感染,最後變成蜂窩性組織炎,最後只能求助於牙醫診所。牙醫師宋志豪表示,兒童怕看牙醫常是…
http://www.top1health.cn/Article/2362…投訴,這樣的事件經常發生,主人一定很頭痛如何制止愛犬愛亂吠的壞習慣,但是,往往不得其法,愈是對愛犬大聲斥責,反而更無法收拾,愛犬可能因為情緒不安,顯得更躁動不已,不但亂叫,甚至變本…
http://www.top1health.cn/Article/2281