冬季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬季」的資料

心跳壁咚心律不整　4守則防猝死

…沒發生致命性心律不整現象。  **冬季隱形殺手　防治猝死4守則** ![林永國醫師（左一）強調，猝死的患者中，75%乃由於心臟相關之病因所導致。（攝影／…
http://www.top1health.cn/Article/28/30291
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

**【核心提示】：**枸杞是日常飲食中的進補食材之一，有很好的養生效果，可以試做以下的枸杞養生食譜，補充營養增強身體免疫力。 ![][87868] 枸杞與瓊珍靈芝、長白…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
氣候冷又濕　3道食譜去濕暖胃

**【核心提示】：**冬季是又濕又冷，加強保暖的同時也要做好去濕的準備，去濕的食物有哪些呢？ ![][87798] 冬天較濕冷，不注意保暖或及去濕，容易導致風濕疾病或者…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

…冬天要吃什麼養胃你知道嗎？腸胃進入冬天也會變得相對脆弱一些，冬季飲食上更應該要注意養胃，那麼，冬季吃什麼養胃呢？下面就讓愛美女性網為大家介紹養胃的食療養生法，調理腸胃呵護健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
胃痛胃脹纏身？蘋果木瓜5水果顧胃

**【核心提示】：**冬季天氣寒冷，加上很多人都存在生活不規律、煙酒過度等不良生活習慣，極容易引起胃病的發生，出現腸胃消化不良、胃痛、胃脹等腸胃疾病，俗話說胃病「三分治七分養」，得…
http://www.top1health.cn/Article/320/30252
初冬進補健腸胃　吃山藥蓮藕就對了

…夠緩解吃肉過多導致的積食。 **甘蔗：健脾祛煩** 冬季乾燥易上火，甘蔗具有滋陰潤燥、和胃止嘔的功效，較適用於胃酸缺少的消化不良症。甘蔗汁液豐富，可以粥食入湯。明代醫藥學家…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187
流感人數威脅增　喉嚨殺菌一噴免驚

…數，自今年7月以來，已經突破20例，大家不可輕忽！醫師表示，冬季低溫有助於病毒散佈，是流感和感冒的好發季節，若有喉嚨痛癢和咳嗽等症狀就要提高警覺，加強自主健康管理，盡早使用口腔殺菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/30212
吸一口乾淨空氣很難？遠離過敏病毒靠它

…飄散空氣中　做好保護預防過敏和肺病** 空氣污染拉警報！秋冬季節隨著東北季風帶來中國大陸霾害的空氣污染物，加上台灣本身製造的空污和擴散條件不佳，國人總是暴露在懸浮微粒PM2.5超…
http://www.top1health.cn/Article/243/30115
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

**【核心提示】：**胃是身體器官裡較重要的一個部位，很多人在冬天都容易出現胃痛的毛病，尤其是胃寒者。所以在天氣冷的時候，必須要採取一些措施，讓胃保暖一下。 ![][8765…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
冬季抗寒怎麼吃？吃紅色食物增免疫

**【核心提示】：**說到冬季抗寒食物，大家或許只想到熱氣騰騰的火鍋，但是實際上，紅色食物的抗寒效果也不遑多讓。冬季寒冷，人的身體免疫力也會下降低，此時最適合吃一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/30186
冬天咽喉乾燥　吃柚子梨子補水

**【核心提示】：**冬季氣候寒冷乾燥，不少女性鼻部和咽喉都會感到乾燥不適，在冬季女性每天都應吃些生津止渴，潤喉去燥的水果趕走乾燥不適感，那麼，女性冬季吃些什麼水果好呢？ !…
http://www.top1health.cn/Article/248/30124
吃米更享瘦！型男主廚的低卡輕米食

…衡、健康。米食風味多變，如何快速做出兼顧美味和健康的冬季致勝輕米食？甫獲2015年金帽獎得主的名廚陳麒文老師，利用在地食材，設計出9道創意輕米食料理，每道熱量皆低於530大…
http://www.top1health.cn/Article/80/30160
雲林PM2.5紫爆日　重金屬砷濃度超標

…，大氣混合層較高，空氣容易擴散， PM2.5濃度低；但在秋、冬季節常因逆溫層現象，大氣擴散條件不良，導致PM2.5濃度增加。 **雲林地空氣品質不良事件　砷濃度超過歐盟建議*…
http://www.top1health.cn/Article/240/30165
竹科男失業變禿頭　原來是「睪」鬼！

…常，進而轉成病態性頭皮屑。  冬季溫度下降又乾燥，頭皮皮脂分泌減少，本來就易引起頭髮乾枯脫落、頭皮敏感，若再加上熬夜、刺激性飲食、抽菸等不良作息及生活…
http://www.top1health.cn/Article/242/30121
抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意

…，讓全身暖呼呼不怕寒流上身。 ![中醫認為「腎開竅於耳」，冬季經常按摩雙耳，有助於身體保暖。][87408] 開業女中醫師彭溫雅指出，冬天到了，很多人常常會手腳冰冷、四肢也…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094