…:不要吃太辛辣刺激或味道重的食物,可多喝无糖茶,让茶中所含的儿茶素消除口臭。专家还建议,将泡过的茶渣放在口中咀嚼约1分钟,效果比直接喝下更好。 4. 戒除菸酒:酒类会导致口腔…
http://www.top1health.cn/Article/237/11638…,均含有原花青素的成分。此外,绿茶中含多种生物类异黄酮,其中儿茶素也为强力抗氧化物质,而番茄含有茄红素,也具有抗氧化作用,并能对抗老化产生的疾病。 除此之外,想要拥有美白肌肤…
http://www.top1health.cn/Article/249/11147…,还有降低胆固醇、燃烧过多脂肪、预防糖尿病及中风。另绿茶中的儿茶素,具备扩张血管的功能,有助于改善血管的弹性,使血管不易产生堵塞。 「紫色山药」,中医认为其具有补脾益肾、养肺…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879…眼圈。 **5.抗氧化—绿茶** 绿茶含有多酚和儿茶素,能抑制自由基破坏,具有抗氧化、帮助脂肪代谢、减轻疲劳与改善黑眼圈的作用。
http://www.top1health.cn/Article/80/10647…物化学物质,具有多种天然抗氧化物,如β─胡萝卜素、番茄红素、儿茶素、异黄酮、含硫化合物等,皆是最近热门抗癌成份,可中和自由基,减少对健康的伤害。 **4. 必需脂肪酸** …
http://www.top1health.cn/Article/80/10152…al Nutrition)的最新研究指出,绿茶中的多酚类物质儿茶素(EGCG),可有效扩张血管、加速血液循环,使大脑回路清晰,也是很好的抗癌物质。 主导研究人员瑞士巴塞尔大学…
http://www.top1health.cn/Article/80/9790…忆力以及资讯处理表现上皆比较理想,学者表示,这应该跟茶叶中的儿茶素(catechin)以及茶胺酸(theanine)有关,且无论什么类型的茶都有效。 失智症是一种慢性且渐进式…
http://www.top1health.cn/Article/5366…最好先清除污垢,适合面膜包括火山矿物泥膜、毛孔净化调理面膜、儿茶素控油舒缓面膜等。至于长时间在室内上班的人,往往因为冷气会使皮肤表面容易脱水,因此需加强肌肤补水,适合类似芦荟保湿面…
http://www.top1health.cn/Article/4460…喝咖啡对身体的坏处不少,因此改喝浓茶来提神,并主张茶叶里的「儿茶素」可以有效促进新陈代谢和具有抗氧化效果。事实上,除了儿茶素之外,茶叶里还有「鞣酸」,茶泡得越久越浓,鞣酸的累积量就…
http://www.top1health.cn/Article/97/3065…,热量不高且含天然抗氧化物质,可减少自由基对身体的伤害。茶含儿茶素与多种维生素,都是健康类伴手礼,
http://www.top1health.cn/Article/2619