…族群**打籃球或排球「吃蘿蔔乾」的人、滑雪者、棒球壘手、家庭主婦。 **治療方式** 1.透過冰敷,減少腫脹。 2.使用指套固定器,協助患部復位癒合。 3.使用藥物消炎…
http://www.top1health.cn/Article/163/17135冷風瑟瑟,正是主婦們開始遍尋食譜、設計圍爐年菜的時節。衛生福利部食品藥物管理署主管表示,近年來低卡健康飲食正夯,民眾應掌握「吃當季食材、太鹹不吃、少醃製沾醬」原則,然而,健康不等於…
http://www.top1health.cn/Article/248/17107… **香菇保存小秘訣 裝袋前包報紙防潮** 家庭主婦到年貨大街採辦年貨,往往購買的量較多,買回家做年菜用不完就得好好保存避免變質,香菇這種乾貨,最害怕潮濕,專家建議可用…
http://www.top1health.cn/Article/172/17104… **大魚大肉受不了 高纖蔬菜顧腸道** 許多家庭主婦考量傳統市場的過年休市時間較長,葉菜類不耐放,菜色多以魚肉豆類為主,但連續幾天吃大魚大肉,民眾普遍有膳食纖維攝取不足…
http://www.top1health.cn/Article/80/17095…」,以免熱補過頭會傷津耗液,反而加重不適。 另有些家庭主婦會在烹調麻油雞時加當歸共煮,但董懿容中醫師提醒,當歸雖有活血、補血之用,但不適合患有自體免疫性疾病,或身體正處於發炎…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981…處方。 現代人飲食豐富,中藥材取得便利,許多店家或家庭主婦會在羊肉爐中添加「獨門配方」,例如桂枝、肉桂等熱性藥材,增加藥膳風味,提升暖胃祛寒的效果。雖然這類藥材可幫助升高體溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/16954…血管疾病和防癌的功效,是國人餐桌上的常見食材。 不過,主婦聯盟環境保護基金會於5月召開記者會,指出我國對黃豆沒有特別區分食品或飼料級,但每年從國外進口的230萬噸以上黃豆,高…
http://www.top1health.cn/Article/172/16882日前食安問題連環爆,許多家庭主婦驚覺「還是自己在家煮」才是王道,除了重視選擇天然無污染食材外,不會釋出有毒物質的安全容器也成為關注焦點。為了讓家庭主婦安心料理,照顧全家人的健康,保…
http://www.top1health.cn/Article/136/16838…導致過敏和發炎。 ![為了讓衣服變得更乾淨、潔白,許多家庭主婦為選擇洗衣精傷透腦筋。][47377] **無患子、小蘇打 天然洗衣劑未必卡好用** 國立台南護理專科學…
http://www.top1health.cn/Article/242/16819…蟲劑「百滅寧」,且濃度遠勝於蔬果的農藥殘留量。(圖片/取材自主婦聯盟網站)][47260] **洗衣精含農藥 百滅寧比蔬果農殘量高1500倍** 上下游新聞市集和主婦聯…
http://www.top1health.cn/Article/172/16787天氣冷颼颼,首重潤肺解躁。營養師表示,多吃水果對身體好處多多,特別是患有高血壓、高血糖,或是高血脂的民眾,對於水果的選擇更要慎重;目前上市的當令水果西洋梨,不僅低熱量,含有多種營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762陰道乾澀卻羞於開口求救?有一名48歲家庭主婦,停經1個月後出現全身性不適,生活品質大受影響,到婦產科就醫時就像多數傳統女性一樣,主訴臉部潮紅、盜汗、失眠、心悸等常見的更年期症候,卻…
http://www.top1health.cn/Article/80/16757…學階段的茵茵學子、正在職場打拚的上班族,或辛苦操持家務的家庭主婦,有越來越多人因牙齒紊亂、咬合不正、暴牙、戽斗等困擾求助牙醫師,認為只要花2至3年時間矯正牙齒,就能永遠保持整齊的齒…
http://www.top1health.cn/Article/57/16681…銅葉綠素取代價格高一倍的天然葉綠素,讓許多重視養生飲食的家庭主婦氣炸,決定自行做麵條。但多數製麵新手用菠菜做麵條時,常遇到不顯色的問題,對此,料理達人陳秉文教妳掌握菠菜麵的製作技巧…
http://www.top1health.cn/Article/80/16470…寫手立即推出3道輕鬆上手的無油食譜,分享給所有擔心害怕的家庭主婦。 ![人氣部落格寫手16 (衛滿十六)推出3道輕鬆上手的無油食譜。(圖片提供/16 (衛滿十六)][45408]…
http://www.top1health.cn/Article/172/16354