預防保健 | 搜尋結果

「預防保健」搜尋結果

總共找到 432 筆符合關鍵字「預防保健」的資料

中醫五行體質　掌握專屬保養處方

…康管理。《黃帝內經》開宗明義提到「不治已病治未病yy」，闡明預防保健的重要。而養生是一套既深奧又實用的學問，除了要準確判定自己的體質外，還要選對適合自己的養生方法。中醫師廖…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188
老人痰多喉嚨癢　2湯品緩解不適

…解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/16858
背痛族迷戀穿高跟鞋　恐腰椎滑脫

…還是有某些場合不得不穿高跟鞋，建議可平日透過下列足部運動做好預防保健： **1.拉筋伸展** 穿高跟鞋易造成足部肌肉萎縮、纖維化，長期下來易出現腳踝無力，可準被一條毛巾，於睡前…
http://www.top1health.cn/Article/132/16767
更年期骨鬆像土石流？治療「針」行

…- 2.補充鈣質：鈣的流失是造成骨質疏鬆的最大元凶，因此，在預防保健上對於鈣的攝取是當務之急，並且越年輕開始越好。高鈣食物如牛奶或乳製品、豆類食品、綠葉蔬菜等。 - 3.適度日曬…
http://www.top1health.cn/Article/11/15949
罕見！剁雞鴨4千下　手部肌肉萎縮

…必需注意。][41507] **避免腕隧道症候群　4點預防保健** 避免發生腕隧道症候群，注意平時修正使用雙手的方式，將可減低此危險性。 1.避免讓手腕長久處於彎曲（屈曲…
http://www.top1health.cn/Article/238/15462
救救破鑼嗓子！生脈飲潤喉養「聲」

…有喉嚨乾、聲音啞困擾的民眾，曹榮穎醫師建議平常可喝楂梅飲做為預防保健之用。 **【楂梅飲】** - 材料：烏梅8分至1錢、山楂1.5錢、麥門冬2錢。 - 作法：將所有…
http://www.top1health.cn/Article/80/15181
動一動防骨鬆　2穴位促氣血循環

…運動，越來越容易受傷嗎？當心是骨質疏鬆找上你！其實骨質疏鬆的預防保健，不外乎多補充鈣質、多運動，中醫師指出，運動是維持骨質密度的不二法門，還可按穴道輔助，促進氣血循環。 ![骨質…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036
更年期保健好　體味重掉頭髮沒煩惱

…物雌激素** 荷爾蒙療法的主要作用在於症狀緩解和治療，預防保健則需從生活和飲食習慣改變做起。陳芳萍醫師表示，現代女性社經地位高且多為職業婦女，中年退休後面臨社會角色的改變，心…
http://www.top1health.cn/Article/11/14947
彩虹蔬果防失智　紅配綠果汁更加分

…台灣，失智症人口到2060年時將逼近80萬人，平日該如何做好預防保健呢？營養師建議，在攝取蔬果方面，應依「彩虹蔬果」原則，例如營養密度高的綠色奇異果、富含維他命C的紅色草莓，紅加綠…
http://www.top1health.cn/Article/31/14958
打擊「腰」怪　正確量腰圍3步驟

…署進一步表示，去101年約有174萬名40歲以上民眾利用成人預防保健服務，男性佔43%（約74萬人），女性則佔57%（約100萬人），顯見男性利用免費的健檢服務仍低於女性。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/14875
狂犬病步步驚心　5藥膳提升免疫力

…民眾可以先詢問中醫師，以上藥膳是否適合自己的體質。藥膳是達到預防保健身體的作用，並非服用藥膳就可以藥到病除，如果發病後，一定要找醫生對症下藥，才能藥到病除。 **5藥膳提升免…
http://www.top1health.cn/Article/248/14769
張博雅：厚植健保　強化社會福利

…年3月成立至今，走過42個年頭，面臨無數嚴峻的挑戰，不管是在預防保健、醫藥、護理、長期照護都有大幅度的進展，在全民與衛生醫療界的期盼下，衛生福利部的成立，更需要厚植現階段的健保基礎…
http://www.top1health.cn/Article/150/14620
打狂犬病疫苗增　寵物十大預防保健

…寶貝至動物醫院，也是為了預防其他疾病發生，根據2012年年度預防保健醫學調查發現，前十大依序為： ![（表格提供／全國動物醫院）][38457] 全國動物醫院連鎖體系執行長…
http://www.top1health.cn/Article/246/14595
夏季汗流如雨淋　3穴位調理斂汗

…有心氣、肺氣或脾氣不足的情況，建議平常可多按摩對應穴位，以達預防保健之效。 **汗水流不停　3養生穴調理止汗** 陳俊明中醫師建議，心氣不足的人可按摩內關穴、肺氣不足者…
http://www.top1health.cn/Article/248/14304
超級食物紅石榴　減緩攝護腺癌症狀

時至今日，癌症仍是人們健康的頭號大敵，除了提前預防保健之外，如罹患了癌症，身體的保健與食療也不能忽略。英國《電訊報》報導便指出，將4種「超級食物」包括紅石榴、綠茶、薑黃、花椰菜中的…
http://www.top1health.cn/Article/233/13647