「走路」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「走路」的資料-
「小妹妹」三不五時冒痘痘？小心是「巴氏腺囊腫」！
…嚴重時囊腫可能大到如彈珠般，裡頭化膿，疼痛無比，無論是坐著、走路或「做愛做的事」時，都會感到不適。 日前就有1名44歲張小姐，因發生性行為時感覺私密處疼痛，以為是更年…
http://www.top1health.cn/Article/10/54710 -
蹲下去爬不起來？預防退化性關節炎做這4運動
… 一般來說，退化性關節患者適合的運動就是健走。人體在走路時所產生間歇壓力，還有刺激膝蓋軟骨新陳代謝的作用。所以，適度走路可謂退化性關節炎患者自我保健的首選。唯一要注意的是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54589 -
順產就是要練肌力！筋肉媽媽的4個居家健身操
…狀況，遠離會產生疼痛的相關動作。 **提升心肺功能 多走路吧！** 懷孕期間攝氧量和整體血液的量都會改變，肺臟、心臟負荷比孕前來得大，要讓心肺功能保持在良好狀態，每天至少要…
http://www.top1health.cn/Article/213/54569 -
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失
…易氏體失智症：**認知功能障礙外，可能伴隨著身體僵硬、手抖、走路不穩跌倒。明顯的視或聽幻覺、情緒不穩或疑心妄想等，好發70歲以後。 **【二、血管性失智症】*…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473 -
天旋地轉由「眼」看出！7旬阿公眩暈原因是…
…，頭暈分為「昏暈」與「眩暈」，「昏暈」可能只會覺得頭重重的，走路不穩，但「眩暈」卻有天旋地轉的感覺，同時伴隨眼球震顫、噁心嘔吐、發冷汗，發作可能持續數分鐘甚至數小時。 前庭神…
http://www.top1health.cn/Article/61/54442 -
膝蓋痛打玻尿酸、PRP都沒用，原來是因為O型腿！
…術」， 40分鐘的手術矯正了他的Ｏ型腿。一個月後，陳先生覺得走路明顯比之前自然，三個月就前始他最喜歡的跑步。他對這樣的結果很滿意，因為跑步就是他的生命！ **本文出自：戴大為…
http://www.top1health.cn/Article/238/54381 -
預防退化性膝關節炎，這4招先鍛鍊腿部肌力
…盛行率約15%，相當於有350萬人飽受膝關節疼痛之苦！不想要走路關節卡卡、膝蓋痠痛不適，該怎麼做？物理治療師表示，年輕時把握機會，積極鍛鍊腿部肌力，就是步入中老年後也能「健步如飛」…
http://www.top1health.cn/Article/80/54305 -
養「肌」防老！巧做14招運動，有效提升肌力、柔軟度
…次。 **第13招：**手扶椅背或牆壁，用腳跟往前走路大約2公尺，來回直線走3趟。 **第14招：**手扶椅背或牆壁，做踏步動作，重複10次。 **【專家…
http://www.top1health.cn/Article/253/54221 -
小腿肚是人體「第二心臟」！4重點自我檢視，讀懂健康警訊
…進血液循環的作用）就無法順利發揮功效。而且，當我們在做站立、走路、跑步這些基本動作時的力氣也會減弱。 從東方醫學的角度來看也是一樣，太過纖細的小腿肚可能就是「血虛」的症狀，說…
http://www.top1health.cn/Article/248/54251 -
預防退化性膝關節炎 中醫師建議這樣做…
…上族群，最常出現的症狀就是關節痛、關節變形與動作障礙，例如：走路就會痛、無力感與無法蹲下等症狀，這對已退休的老人及屆齡退休的人而言，不論是身體健康、社交圈互動、生活起居各方面都造成…
http://www.top1health.cn/Article/260/54206 -
走路像惡靈古堡僵屍 竟是頸椎神經嚴重壓迫
…退休警官范文尊，20餘年來飽受左側手腳麻木所苦，最近2年就連走路也有問題，需聳左肩，提高左側身，步態彷彿電影「惡靈古堡」的僵屍一樣，且如廁困難，大號解便超過1小時卻只能解一點點，頻…
http://www.top1health.cn/Article/38/54135 -
善用通勤時間美腿！4步驟輕鬆鍛鍊瘦大腿內側
…。 ![從大腿到腳底板，對內側施力。有一點像用腳尖朝內走路的那種感覺。（圖片／采實文化提供）][124686] **步驟4／把體重加諸腳底內側：**從大腿到腳底板，對內側施…
http://www.top1health.cn/Article/250/53058 -
腳踝扭傷別亂動？受傷一周內做「最佳負荷活動」快快好
…第2招／小腿後側肌力訓練—雙腿踮腳尖訓練：** 當可以正常走路不會疼痛後，可以開始進行漸進式踮腳尖訓練，一開始先練習雙腳踮腳尖，再以不產生疼痛為原則，逐漸將重心偏移到受傷腳。例如…
http://www.top1health.cn/Article/302/53045 -
蛋蛋腫痛快就醫！搶救「睪丸扭轉」把握黃金6小時
…就會自動痊癒，不以為意，沒想到過了5天，症狀變得嚴重甚至影響走路，媽媽發現狀況不對，帶其就醫確診為「睪丸扭轉」，可惜因錯失黃金治療時機，患側睪丸壞死僅能切除。 
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