護眼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護眼」搜尋結果

總共找到 829 筆符合關鍵字「護眼」的資料

網傳：生理期不能吃木瓜？容易宮縮？營養師說…

…，更富含有助視覺功能維持正常的維生素A成分，是電腦族、低頭族護眼的好食材。][123590] 所以，即便孕媽咪不小心喝了一碗青木瓜排骨湯，也不用過度緊張、擔心。唯一要提醒的是…
http://www.top1health.cn/Article/302/52679
濾藍光螢幕不傷眼？國健署：護眼6招這樣做...

…止眼睛受傷害嗎？國民健康署表示，效力還有待更多研究證明，要保護眼睛，還是先落實「護眼6招」卡實在！ **降低藍光危害？濾藍光產品效果有待商榷！** 文獻實證指出，長…
http://www.top1health.cn/Article/248/52702
日頭赤焰焰，太陽眼鏡該怎麼選？5點錦囊必知

眼睛防曬是夏日護眼十分重要的一環，為了避免強光直接照射眼睛，造成白內障及黃斑部病變的危機，出門戴太陽眼鏡防曬是十分重要的。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，很多民眾都知道…
http://www.top1health.cn/Article/244/52648
別再掉了！救救眼睫毛，每天喝一杯黑木耳芝麻露

… 睫毛，生長在眼睛上下緣，不僅有改變眼型的美觀效果，更有保護眼睛的作用。台南市立醫院中醫師郭祐睿表示，就像頭髮一樣，睫毛也有規律的生長周期，從生長到自然掉落，平均壽命為5至12個…
http://www.top1health.cn/Article/81/52570
葉黃素食物偏寒，腸胃差的人別吃？中西醫眼科醫師這樣說！

…胃差的人別吃？關鍵是……** 近年來，國人把葉黃素奉為護眼之王，相關產品琳瑯滿目，但真的每個人都適合嗎？中西醫眼科醫師林名育表示，無論是錠劑、液體或膠囊劑型的保健食品，只要注…
http://www.top1health.cn/Article/244/52517
眼睛血絲多，只是睡眠不足？小心眼壓、血壓飆高不自知

… **保持良好生活習慣　勿輕忽眼睛症狀** 為了維護眼睛健康，減少眼睛發紅、布滿血絲的情況，王孟祺醫師提醒，平時應養成睡眠充足、飲食均衡、適度休息、不菸不酒的良好生活型態…
http://www.top1health.cn/Article/244/52199
恐怖！碰污水蟲蟲入侵，角膜竟感染這蟲

… **戶外公共泡腳池，小心感染微孢子蟲** 民眾應保護眼睛，避免曝露土壤污水。臺北榮總醫院眼科部林佩玉科主任及范乃文醫師，曾於2012年在國際學術期刊臨床微生物學 (Jou…
http://www.top1health.cn/Article/244/52545
不可不知！上班族該注意的3大視力危機

每天從早上睜開眼到晚上睡覺前，眼睛幾乎一刻都不得放鬆，再加上台灣近視人口比例居高不下，以下3大眼睛危機，常常用眼過度的上班族不可不知！ **危機一／戶外趴趴走，紫外線曬傷…
http://www.top1health.cn/Article/140/52447
用眼過度太操勞　營養師護眼講座募集中！

…是否想過該如何好好照顧它呢？為了讓更多網友們了解護眼的實用妙招和保健資訊，《華人健康網》將於2017年6月25號（週日）舉案衛教講座，邀請兩位專業又漂亮的營養師黃曉彤、…
http://www.top1health.cn/Article/135/52449
上班族眼睛太操勞！營養師教你護眼小秘方

…400~420奈米的光波，幫助維護雙眼健康喔！第二，護眼當然也少不了靠吃的，以下這幾種營養素，都能讓你顧眼睛！ **【護眼營養素】** **1. 葉黃素…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391
讓眼睛「吃」這個…好好放鬆緊繃的3C眼

…脹不舒服等症狀，還會引起假性近視，甚至老花。蝦紅素在護眼的作用上與肌肉及血管相關，所以具有放鬆睫狀肌、增進3C對焦調節的能力，同時能促進脈絡膜血流的增加，增進眼球睫狀肌的能…
http://www.top1health.cn/Article/320/52376
不只皮膚，眼睛更要防曬！太陽眼鏡要這樣挑

…類？** 別以為墨鏡只是時尚的穿搭配件，其實它才是你護眼必備的工具，購買不單單只是看外型，鏡片的抗UV功能才是重點，一副優良的太陽眼鏡應可以過濾掉100%的紫外線，而鏡片的…
http://www.top1health.cn/Article/67/52363
上班族用眼過度太操勞！眼睛抒壓必知絕招

…操勞，雖是老生常談，但是仍然要記得「20-20-20」依舊是護眼的最佳原則，每看螢幕20分鐘就要讓眼睛休息20秒，遠眺20呎以外的地方(約6公尺)。平時可以多補充富有葉黃素…
http://www.top1health.cn/Article/67/52361
葉黃素只能用吃的？答案跌破你的眼鏡！

…，倒不如反求諸己更加容易，例如平時在飲食上，多多攝取一些能保護眼睛的營養素。營養師蔡怡瑄指出，葉黃素、玉米黃素、DHA、維生素A、維生素E以及維生C等，皆是對眼睛保養能起作用的營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/52362
葉黃素飯前吃最好？3點Q&A護眼全攻略！

…才不NG！ ![][122410] **葉黃素好夯，護眼功效在哪裡？營養師報你知！** 梁家瑋營養師表示，在討論葉黃素該怎麼補充才正確前，民眾不妨先了解為什麼葉黃素對於人…
http://www.top1health.cn/Article/248/52307