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台灣女權運動先鋒、知名兩性作家施寄青,於日前驚傳因心肌梗塞病逝,享年68歲,令人不禁擔心,女性發生心肌梗塞的機率,是否也很高?醫師表示,根據臨床統計,女性發生心肌梗塞的機率雖較男性…
http://www.top1health.cn/Article/28/22753…的黃耆多醣,具有雙向調節血糖及免疫系統的功能,故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用,可作為控制血糖的輔助食療。 ![][72346] **★核桃蓮子燉肉** **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729台南市1名20多歲的劉姓女子,因紅斑性狼瘡導致冠狀動脈異常,其中冠狀動脈直徑是一般人的數倍,詎料,日前因急性胸痛送醫急救,後被診斷為心肌梗塞,成大醫療團隊以傳統的血栓抽吸方式,仍無…
http://www.top1health.cn/Article/28/22705上班族工作壓力破表,加上作息不正常、經常三餐都在外,是名副其實的「外食族」,往往飲食不均衡,很容易成為「三高」一族!而且臨床也發現,高血壓、高血糖、高血脂的年齡層逐漸年輕化,大家千…
http://www.top1health.cn/Article/248/22509冬季天氣寒冷,許多人不愛吃水果,導致膳食纖維及維生素攝入不足。其實冬季用粗糧「藜麥」做一碗粥,搭配紅棗,營養和纖維一次補足,又可暖胃祛寒,甚是過癮! ![(圖片/39健康網提供)…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566台灣每20位65歲以上老人,就有1人有輕度以上失智。邁入高齡化社會的今天,失智症問題不容輕忽。耕莘醫院神經內科主治醫師劉議謙表示,失智症主要發生於老年人,目前全世界平均不到7秒鐘就…
http://www.top1health.cn/Article/31/22405冷颼颼的冬至,來一碗熱騰騰的湯圓最應景且暖身,但正值食安問題百出的年度,如何才能吃的安心?營養師表示,利用西谷米和紅豆、花生粉等食材,在家就能簡單做出饒富特色的水晶湯圓,且熱量僅有…
http://www.top1health.cn/Article/320/22360「早洩與陽痿」是一對難兄難弟,雖然同屬性功能障礙一環,但是二者有明顯的區別。醫師指出,國內有高達3成男性有早洩症狀,多數人認為早洩就是不舉、腎虧,或者更有人說是過度使用,或身體有疾…
http://www.top1health.cn/Article/175/22056「立冬補冬,補嘴空」,補冬是既有傳統,但是,營養師提醒,不論是火鍋,或是進補必備的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等「補冬3寶」,都有屬於高油脂、高普林、高鹽分的食物。若在食材、配料、沾醬挑…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961三高患者可以透過有氧運動,使血壓、血糖以及體重下降。患者應定時定量運動,在飯後2小時開始,每次運動30~60分鐘,一週的運動次數最好在3次以上。 ![][68008] **…
http://www.top1health.cn/Article/203/21740三高疾病引發中風的機率高,每天平均奪走國人31條寶貴生命,但調查顯示,三高疾病造成的中風後失能風險更高,正值急性中風的好發季節,國民健康署提醒民眾做好三高的數字監控,以免傷害血管健…
http://www.top1health.cn/Article/31/21678… 腦的運動機能跟車子一樣,平常多保養,運作才會順暢。血壓高、血糖高、血脂異常等三高疾病會傷害血管。即使是不危及生命的小中風,也會導致血管性失智症,易傷腦。 **一/**控制三高疾…
http://www.top1health.cn/Article/293/21608從混油、餿水油到飼料油,台灣接連爆發油安事件,許多人問:「不知道還有什麼油可吃」。營養學教授提醒,先認清食用油屬於飽和脂肪酸或不飽和脂肪酸,再依烹調方式挑選適合油品,例如炸物可以使…
http://www.top1health.cn/Article/320/21566…且要坦蕩面對醣化血紅素(A1C),與自測血糖值,以便找出造成血糖高低變化的原因,對症用藥。 **挑戰金氏紀錄 齊聚施打胰島素** 「愛胰協會」今(19)日號召323位糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/21558…黑點的話則有可能是罹患了青光眼等眼疾,請儘速至眼科接受檢查。血糖高的人也要特別注意眼睛的疾病。 **老化所引起的眼睛症狀: **老花眼──看不清近距離的物體** 老花眼是…
http://www.top1health.cn/Article/276/21449