聚會 | 搜尋結果 | 華人健康網

「聚會」搜尋結果

總共找到 435 筆符合關鍵字「聚會」的資料

年後便祕纏身？2種食材復活便意

過年和家人圍爐、三五好友相約聚會，免不了大吃大喝。但連續6天下來，腸胃也開始鬧彆扭，出現腹脹、腹痛和便秘等不適症狀。醫師表示，要改善便祕的問題，可以透過多補充橄欖油、寡糖的方式來改…
http://www.top1health.cn/Article/80/17504
大魚大肉易便祕　3醋飲潤腸促消化

親友開心聚會，很多人一不小心就吃過頭，加上早晚作息不正常、缺乏運動，腸胃消化不良，出現「腹脹、胃嘟嘟」的毛病。營養師建議來點酸酸甜甜的水果醋飲，消膩解腥，有助於腸胃蠕動，促進消化，…
http://www.top1health.cn/Article/30/17451
「癌」從口入！飲食習慣自我檢測

…料，比起家庭烹飪的食物，它們含有更多的致癌物質。同時，大家在聚會中大量喝酒，這些無疑都加重了胃腸負擔，為癌症的發生提供了條件。 **常常飲酒過量** 中國釀酒的歷史悠久，中…
http://www.top1health.cn/Article/320/17494
莫忘安胎4叮嚀！年節玩樂有節制

年底聚會增加，不少準媽媽也開始為年節返鄉做起準備。婦產科專家們提醒，為了過個開開心心的新年，準媽媽們要加倍小心、節制當先，飲食、玩樂和出行都要格外注意。 ![婦產科專家們提醒準媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/17468
焦糖色素：易致腫瘤的「抹黑」高手

…的人氣飲料，在廣告的塑造下，幾乎已成為「歡樂」的象徵，大家的聚會、喜筵、速食套餐配搭飲料，幾乎都有可樂這項產品。 2012年3月5日美國政府發佈研究報告指稱，在可口可樂和百事…
http://www.top1health.cn/Article/289/17433
親友關懷OVER！年節症候群發作

…群產生的原因可用「關係理論」來解讀。人活在關係之中，年節團圓聚會時的人際關係與人情壓力暴增，若是負面力量大於正面，超過當事者負荷能力，則易發生自律神經失調、焦慮、失眠、恐慌或憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/74/17311
歲末綜合症　爆肝失眠虛累累

…暢，避免因為壓力、緊張等情緒而積郁成疾。 **應酬族：聚會應酬不斷　連日胡吃海喝** 尾牙、聯誼會、團拜會、老鄉會、答謝會、茶話會……年底多是燈紅酒綠、杯盤交錯的時候，應酬…
http://www.top1health.cn/Article/240/17305
聚餐不卡油　營養師吃不胖的秘訣

又到了歲末年終，各種熱鬧的聚會接踵而來，無論是公司尾牙或朋友聚會，總免不了要大吃一頓，連續幾餐下來，許多人發覺褲子越穿越緊、體重計上的數字正急速上升。看到美食當前，如何才能安心享用…
http://www.top1health.cn/Article/250/17282
打擊年終脂肪　上中下擊敗術揭密

歲末尾牙聚會多，近來是否發覺臉變圓、肚子胖了一圈？飲食過度、熱量攝取太多、缺乏運動，都會造成脂肪囤積，形成脂肪型肥胖，即使正值青春年華，外型看起來也會像個大嬸。中醫師表示，打擊肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229
年底甩肉！最省錢2個減肥妙招

…運動** **方法一：上樓梯** 年末走親訪友，各種聚會，放棄電梯，如果你每星期上樓梯3至4次，每次運動約30分鐘，便可消耗400至500卡熱量，另外還有助強健及結實小腿、…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218
10大對策　教你應付聚餐高峰期

…是一連串的年終活動，聖誕節、跨年、尾牙，一路到農曆新年，都是聚會高峰期！這段時間是你學習〝吃的藝術〞最佳時機，身處狂歡party中，這裡拿一塊餅乾，那邊斟一杯香檳，小心卡路里炸彈危…
http://www.top1health.cn/Article/292/16955
內分泌失調　甜湯清除「滿臉痘花」

![][119966] 歲末年終聚會多，臉上痘痘卻老是冒不停嗎？可能是內分泌失調惹禍，單靠清粉刺、塗抹消炎去痘藥也難以還妳光滑臉龐，不小心弄巧成拙還會讓皮膚變得更加慘不忍睹。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899
老人越走越慢　早期失能的徵兆

…府城找她品嚐小吃；週六則固定和一群阿公阿嬤在安平老街大榕樹下聚會用午餐。 ![][44924] 素英阿嬤腦子裡有一張她自己的公車時刻表，紀錄著幾點幾分、在她家巷子口裕農路站…
http://www.top1health.cn/Article/295/16245
秋季減肥　掌握5吃5不吃

…類食品我們很多人經常吃，不管夏天、冬天都很受歡迎，平時和朋友聚會也經常吃，燒烤類食品含致癌物三苯四丙羈；導致蛋白質炭化變性，會損壞我們的肝腎。 **3.餅乾類食品（不含低溫烘…
http://www.top1health.cn/Article/101/16153
秋蟹吃不到？孕婦多吃胎兒易過敏

秋天到，吃秋蟹正好！尤其是三五好友聚會，吃頓螃蟹大餐配啤酒非常過癮，但中醫師指出，螃蟹味鹹性寒、小毒，虛寒體質及容易過敏的人不宜多吃，孕婦吃螃蟹也要適量為佳，因螃蟹容易引過敏，可能…
http://www.top1health.cn/Article/132/15930