…含有許多構成頭髮所需的微量元素;麥片、花生、豆類、香蕉等,含維生素B6、E:維生素B6及E此類有預防白髮和促進頭髮生長的作用。
http://www.top1health.cn/Article/158/1826懷孕是一件令人喜悅的事,但孕媽咪的身體卻常會出現一些不舒服的症狀其中又以害喜最為常見。 ![如果害喜還是很嚴重,可以至醫院尋求幫助,多半服用醫師開立的止吐藥及維生素 B6就可以改…
http://www.top1health.cn/Article/16/1549…低。 黃允臻提供以下一些食物供民眾參考,如富含色胺酸與維生素B6的香蕉,另有富含維生素C的水果如柑橘、柳丁、芭樂、蕃茄、奇異果、葡萄柚;還有富含鈣質食物如牛奶、小魚乾、優酪乳…
http://www.top1health.cn/Article/237