…至還會背上一輩子的人情債,往後很難拒絕對方的任何要求,變成「情感勒索」的受害者。 **小心!看似好意的控制** 當我們抱怨他人時,正是最好機會覺察自己無意識的依…
http://www.top1health.cn/Article/251/46960…目標** 如果目標符合需求,對你而言就有較高的價值。例如,情感或飲食方面的基本需求,能讓「與好朋友會面」或「購物」的目標極具價值。相反地,「燃燒卡路里」起初沒有什麼價值,因為它往…
http://www.top1health.cn/Article/250/46868…力抓住頭髮,或者突然瞪大原本就非常大的雙眼,能感受到她強烈的情感表達。 台日混血的她,首次世界巡演最後壓軸站就選在台灣,票才一開賣,4分鐘就被搶光,網路上的黃牛票價更炒賣…
http://www.top1health.cn/Article/288/46781…表現出情緒不佳、易悲哀,故必須加強精神調養,要善於調節自己的情感、去憂悲、防驚恐和喜怒,消除不良情緒的影響。 **飲食調理:**多食具壯陽效用的食品諸如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631…年後才變成反社會人格者。根據研究顯示,創傷是跟麻木不仁和毫無情感的特徵有關係,大家對於反覆出現的創傷各有不同的反應。《陰屍路》裡的這些人持續暴露在一場漫漫無終期的喪屍末日創傷中,會…
http://www.top1health.cn/Article/245/45721…來談談分離焦慮與依附關係,依附關係是指寶寶與主要照顧者之間的情感連結,每個寶寶對大人依附的強度因人而異,通常主要照顧者對待寶寶是溫暖的、喜歡和嬰兒親密接觸、對嬰兒的需求很敏銳會立即…
http://www.top1health.cn/Article/231/45715…染的,尤其在親密的關係之間。 家是一個「生命共同體」,情感的流動便是焦慮滋生的溫床。往往,焦慮就在彼此的擔憂中蔓延,只是無人開口,也無從靠近。 其實焦慮早就傳染給了妻兒,再…
http://www.top1health.cn/Article/262/45714… **舉例:** ■我要過一個真實的人生,不再空耗我的情感和生命。 ■我選擇救我自己的性命,為自己清理不適合生命前進的關係,不再做無謂等待。 **練習:** 你的…
http://www.top1health.cn/Article/262/45655… **關係需要一份專注的善待** 我們的傳統,面對情感關係的態度,總是很難真正的「負責」;不關注關係,不真正的尊重對方,不把對方的感受當一回事,不在乎彼此關係的狀態,也不…
http://www.top1health.cn/Article/262/44523…情緒。 **如何引導孩子的情緒?** **1. 情感存摺** 天字第一號最重要的事:累積彼此的情感存摺。如果要孩子願意聽你講,願意相信你是為他好。最重要的就是看彼…
http://www.top1health.cn/Article/236/43405…與打氣,他才能從「照顧」的工作中獲得成就感,也才不會對這件事情感到厭煩。 家中有人生病時,雖然每個人的生活都會被影響,但是,「主要照顧者所受到的影響是最大的」,所以更需要大家…
http://www.top1health.cn/Article/245/43474…說:爸爸示範一種方式,超棒的,我們一起做好嗎?(如果跟孩子的情感存摺是夠的,他會聽你的,因為你是他心目中的神)。脫離環境:如果他堅持某種很危險的玩法(高空彈跳),那就直接把他帶走吧…
http://www.top1health.cn/Article/236/43403…,必然走到用角色逼迫彼此就範的那一步,卻仍無法朝著彼此的心和情感,更靠近一些。 我們活在人世,隨著生命階段的轉換,當然會有許多角色,但是,角色是「你」在扮演。在不同的角色面具…
http://www.top1health.cn/Article/262/43413…的態度,可能會讓兩項困擾的症狀越來越嚴重之外,更可能影響夫妻情感,得不償失。 **伴侶關心也得將心比心,溫柔的態度才是先生恢復健康的特效藥** 伴侶關心丈夫的健康狀況,原本…
http://www.top1health.cn/Article/4/43212…我認為最能接受情緒能量的不光是心理治療師,也包括我們身邊具有情感基礎的人,也就是家人和朋友。(當然,不要找會拒絕或扭曲你/妳情緒的朋友或家人傾訴,妳/你只會情感再次受創。)他們是最…
http://www.top1health.cn/Article/245/43318