心肺 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心肺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心肺」的資料

雨後慘變人體捕蚊燈　隨身帶5藥材防蚊蟲叮咬

…疫力差。改善之道建議從飲食清淡入手，做導引伸展操，藉由輕度的心肺運動啟動代謝，排除身體的毒素，就比較不會被蚊蟲鎖定。
http://www.top1health.cn/Article/80/52653
人生最後一哩路，善終是否也該好好規劃？

…「安寧緩和醫療條例」在臨床醫療運用的空間更大，也深化了不施行心肺復甦術與終止／撤除維生醫療之專業與倫理論述，讓善終權取得更易；在台灣，近年來對於人權的尊重和推動，《病人自主權利法》…
http://www.top1health.cn/Article/253/52572
夏天愛躲冷氣房運動，防「傷心」，熱身要到這程度...

…等熱傷害的發生。長期下來，更容易因此損傷心血管，增加心肺負擔，對健康的潛藏危害不容小覷！因此，想要保護自身健康、讓身體發揮最佳效能，運動前充分熱身，尤其是出入冷熱溫差劇烈的…
http://www.top1health.cn/Article/306/52382
夏天路跑不傷「心」！看懂運動心率護心2指標

…質較差的情況。  ![運動可以提升心肺功能，但在炎熱的天氣下運動過度，反而會增加心臟的負擔。][122622] **正確配戴！提高運動手環測量準確率…
http://www.top1health.cn/Article/240/52383
就愛高強度運動？小心心臟被操壞！

…個基本要素。 - 1.運動種類：分為肌力訓練、柔軟度、心肺運動。 - 2.運動強度：心肺運動，【最大心跳＝ 220-年齡】(以1分鐘為單位)，一般運動強度的建議是在最大心…
http://www.top1health.cn/Article/80/52384
單腳騎車，熱量消耗更多？這2點燃脂才加倍

…如快走、長距離慢跑、單車等。 **有氧運動好處多：增進心肺能力、預防心血管疾病** 至於有氧運動的好處，則包括可以有效提高心肺耐力，所謂心肺耐力是指身體吸取、運送和利用氧氣…
http://www.top1health.cn/Article/306/52256
歪腰，滑手機K書！俯臥3招防脊椎側彎

…架等方式來矯正，但若屬嚴重脊椎側彎則需開刀治療，否則可能壓迫心肺等臟器，造成易喘、呼吸不順。 **肩膀不一樣高　小心彎度大** 主任尤政中強調，脊椎側彎發生率約4%…
http://www.top1health.cn/Article/167/52233
激烈運動後「牛飲」好嗎？健康喝水3原則

酷暑夏日，適量喝水對健康有益，但醫師提醒，腎功能不好或洗腎的病人，喝水要有限制；另運動過後，切勿喝水過量，以避免急性水中毒，唯有掌握「少量、多次、慢飲」的喝水3原則，才是正確的飲水…
http://www.top1health.cn/Article/80/52251
罹肺癌高空彈跳活得精彩！第一代標靶藥緩解不適

有長期咳嗽不癒的情況，別再誤為感冒，小心肺癌上身。根據衛福部公布103年發生人數較高的前十大癌症，肺癌僅次於大腸癌排名第二，目前治療肺癌的第一代標靶藥物有助於改善生活品質，讓患者勇…
http://www.top1health.cn/Article/88/52069
關節韌帶常受傷？強肌力教主：3個法寶運動抗老

…--more--> ![胸式吸氣與腹式吐氣法交替運用，可使心肺系統與肌肉系統的訓練產生高效能。][120207] **法寶一：胸式吸氣與腹式吐氣法** 胸式吸氣與腹式吐氣…
http://www.top1health.cn/Article/167/51866
失眠是自律神經失調造成的？醫：背黑鍋了

常聽到有人說：「失眠，是因為自律神經失調造成的」，但是，精神科醫師表示，不要再讓自律神經「背黑鍋」了，自律神經扮演的是「傳令兵」的角色，在器官與中樞神經之間來回，本身幾乎不會生病，…
http://www.top1health.cn/Article/245/51740
怎樣滑手機才不傷頸椎？復健科醫師的9大策略

…力症候群，錯誤姿勢也同時會影響身體呼吸和賀爾蒙的平衡，還會使心肺功能退化降低。用「錯誤」的姿勢「長時間」滑手機，會使我們的身體提早老化，全身是病！要減少因為長時間滑手機所產…
http://www.top1health.cn/Article/164/51909
胸悶、頭昏眼花，自律神經失調～3大類型對症調理

老覺得胸悶、心跳加速、頭痛、頭暈，卻怎麼也找不出原因？當心，恐是自律神經失調！中醫師表示，想要改善自律神經失調症狀，除了適度紓壓、養成規律作息的生活習慣外；在治療上，若能針對個人體…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815
吃枇杷膏止咳？這些人吃錯，比不吃還糟糕…

…果品，素有「果子頭」之稱。《本草綱目》記載「枇杷能潤五臟，滋心肺」，每天取10顆新鮮枇杷，分2次洗淨後生吃，能改善咳嗽不適、口乾煩渴的症狀。而將50克新鮮枇杷洗淨去皮後，加…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702
子宮肌瘤能進補嗎？喝鯉魚湯，補身不補肌瘤

…醫林雅瑩醫師強調，肥胖是子宮肌瘤最大的幫凶。平時應養成規律的心肺運動與早睡早起，還要提高基礎代謝率，並且避免在晚上大量喝水、吃沙拉等寒性食物，避免基礎代謝率下降，讓脾胃運化水濕功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/51612