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…。此法不但能止咳,還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。 **【女中醫師小叮嚀】:** 平日除要注意保暖,多休息,多喝熱溫水外,飲食上,最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜…
http://www.top1health.cn/Article/132/16084…0遍,每天早晚各做1次。 ##[★《卵巢早衰怎麼辦?》女中醫師好建議!]( http://www.top1health.com/Article/259/15964)##
http://www.top1health.cn/Article/259/16006中醫認為,秋天主「燥」易讓身體缺水,中醫師建議秋天可多吃「滋陰養血潤燥」的食物或在料理中搭配藥材,平日多喝水或可準備百合、玉竹、紅棗、枸杞為自己泡一壺「百合玉竹潤膚茶」潤燥抗敏,不…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761…宮」,影響子宮收縮,經血凝滯不暢。][39652] 美女中醫師張文馨表示,中醫認為冰屬「寒濕之物」,吃多會讓體內濕氣加重,抑制或損傷五臟六腑的陽氣運作,影響代謝循環機能,雖然…
http://www.top1health.cn/Article/132/14961…7039] **中醫觀點:中暑也有分陰陽** 人氣美女中醫師張文馨表示,端午節過後氣溫節節上升,在高溫炎熱的環境中,若水分補充不足,特別容易中暑。中醫認為,依中暑症狀可分為…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165…,幫助血液循環代謝享瘦。 常受邀至各大節目受訪的人氣美女中醫師張文馨表示,人體的經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護機體的作用。每天透過全身的經絡拍打,可以活化身體…
http://www.top1health.cn/Article/82/13762你是容易水腫的體質嗎?中醫認為,容易水腫的體質偏向脾胃濕熱型,胃熱難降溫,連帶食慾跟著大到破表,身材也隨之走樣。想要健康瘦身、消除水腫,首重清熱去濕,平常也可準備薏仁、茯苓、紅棗等…
http://www.top1health.cn/Article/258/13592…位按摩,幫你瘦出漂亮美腿。 經常受邀至各大節目的美女中醫師張文馨,長時間鑽研中醫瘦身方法,她提到,中醫認為,常見肥胖體質有兩種,第一個為壓力大、勞累容易暴飲暴食的壓力肥;…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561夏天來臨,想換上無袖小背心清涼一下,卻擔心養得肥肥的蝴蝶袖翩翩起舞怎麼辦?別擔心,想要擁有令人稱羨的瘦手臂,不用瘋狂舉啞鈴,中醫師分享,只要利用每天晚上些許時間,試著拍打經絡、按摩…
http://www.top1health.cn/Article/258/13523…慢慢萎縮,同樣會導致毛孔粗大。 經常受邀至各大節目的美女中醫師張文馨,對中醫調理毛孔粗大與痘痘肌相當有心得。她提到,中醫認為,毛孔粗大與痘痘肌生成有兩個常見體質─「肝火型」與…
http://www.top1health.cn/Article/258/13515…美麗肌膚。][34827] 經常受邀至各大電視節目的美女中醫師張文馨表示,吃對護腎食物,能滋陰養血,延緩老化。平常可多吃黑木耳、紫菜、莓果類、海參、海帶、黑芝麻等,幫助保持肌…
http://www.top1health.cn/Article/258/13480…供/張文馨醫師)][34814] 常受邀至各大節目的美女中醫師張文馨表示,中醫認為腎主「黑」,護腎就是抗老、擁有亮白無瑕肌膚與延緩老化的關鍵,一般黑色藥材多入腎,如何首烏、熟…
http://www.top1health.cn/Article/258/13475中醫師會採用針灸穴位或埋線等方式幫別人減重,但是自己減重的成效如何呢?經常出現在電視談話性節目中的中醫師廖婉絨,外表看起來青春美麗、窈窕纖細,但是,鮮為人知的是她也曾經像許多人…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663…。 活動中,為提升與創新國內中醫學(術)理論,中華民國女中醫師協會與韓國女韓醫師會,雙方簽訂交流合作協議書,台北市中醫師公會也與加拿大卑詩省中醫師公會,簽訂交流合作協議書;另…
http://www.top1health.cn/Article/3591