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…力和規律著手。][118588] **補充益生菌,大人小孩不同!菌種數「4」是關鍵** 至於益生菌的選擇部分,郭彥良醫師表示,兒童食用的益生菌菌種配方以不超過4種為…
http://www.top1health.cn/Article/248/51352…幫孩子找到自己的強項** 獨生子女的特質有點像老大,因為和大人相處時間較長,會去迎合大人而在乎成就感,例如媽媽覺得會彈琴很好,所以得彈琴,藉此找到自己的價值,但這無疑會讓孩子感受…
http://www.top1health.cn/Article/251/51452…ctobacillus GG(鼠李糖菌),對於幼童有效,但是大人卻沒有同樣令人欣喜的結果;若是想用Lactobacillus casei Shirota(代田菌)緩解腹瀉,結果可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/51347修習瑜伽,躺姿是最輕鬆也最安全的入門途徑,因為躺姿可以減輕脊椎的負擔,增加身體接觸地板的面積(著力點多),以減少因肌肉無力而重心不穩所導致的跌傷、扭傷、摔傷,使身體在穩固的基礎上練…
http://www.top1health.cn/Article/302/51409…談的過中,發現這對於家長而言是最困難的部分之一。原因在於許多大人總是自以為了解孩子的想法與需求,並用自己的角度來看孩子的世界,將「自己認為孩子會喜歡的事物」直接套用在孩子身上,例如…
http://www.top1health.cn/Article/87/51340…皰疹性咽峽炎是一種因感染「人類第一型皰疹病毒」所引發的疾病,大人小孩都可能發生,但小孩因抵抗力較差,感染風險高出許多。常見的人類皰疹病毒有兩種,都會產生水泡與潰瘍,但第一型主要長在…
http://www.top1health.cn/Article/22/51205…。」 「我同意。」安妮對著我說:「處理孩子的霸凌問題,大人不能跟著情緒化,凱特前一天的做法很正確,她讓菲力明白他的行為是不對的,也沒有以威權去喝止他,而是藉由問答的方式使他明…
http://www.top1health.cn/Article/251/51234法式烤布蕾的迷人焦糖脆片,是大人小孩都愛的味道。今天偷偷把孩子討厭的甜椒藏起來,利用雞蛋與香草味道蓋掉椒味,讓孩子吃它千遍也不厭倦。 **★甜椒布蕾** **食材:**…
http://www.top1health.cn/Article/251/51151…* 用討喜的馬鈴薯泥,讓孩子嘗試韭菜!不只是孩子,其實很多大人也不喜歡韭菜味道或口感。這裡把韭菜與馬鈴薯泥做結合,滑順細緻的馬鈴薯泥是孩子喜愛的料理之一,韭菜末讓原本白白的馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/314/51093**Q:孩子還說不出大人聽得懂的「人話」耶。** A:雖然還講不出完整的詞彙,有發出聲音就沒關係。等到一歲6個月再說。 這個月齡的孩子已經有人開口說話,但是還講不出完整的詞彙很…
http://www.top1health.cn/Article/236/51028…類泡疹病毒感染造成的,不是腸病毒唷! 泡疹?! 那就不是大人常常嘴角長兩顆水泡,有時候不理它也會自己好的東西嗎?? 是的!! 對於抵抗力正常的大人來說,泡疹病毒其實很少有嚴…
http://www.top1health.cn/Article/236/51013…起的感染症,症狀是歷經幾天便秘後,會出現肌肉軟弱無力等情況。大人有抵抗力,所以哺乳中的媽媽即使吃了蜂蜜,寶寶不至於有事,但不可直接餵食給一歲以下的嬰兒。 **觀念5/「配方奶…
http://www.top1health.cn/Article/251/50950金雞年即將報到,家家戶戶趕著採買年貨,尤其是大人和小孩都愛的餅乾零食絕對不能少!不過,國民健康署提醒,小小一塊零食卻是威力強大的「熱量炸彈」,前3名分別為:巧克力酥片、芝麻蛋捲和榛…
http://www.top1health.cn/Article/80/50887除了運動和睡眠很重要以外,均衡營養對孩子的生長發育是非常重要的,畢竟骨骼要生長、肌肉要發育,都需要足夠的養分。那孩子的長高關鍵營養素到底是甚麼呢? **1.蛋白質:構成身體細…
http://www.top1health.cn/Article/320/50910想讓孩子高人一等?韓國知名體型矯正師表示,爸媽們除了可以從日常飲食、營養補充下功夫,為孩子加強補鈣外;不妨可試著在睡前,花5分鐘的時間適度為孩子按摩腳底生長板,就是有效刺激生長板生…
http://www.top1health.cn/Article/248/50840