…,並督促孩子完成寒假作業,或是帶著孩子整理假期的照片,透過「回憶」的方式,提醒孩子假期已經過去,要準備回復到上學的模式。 與孩子一同運動,打打球、跑跑步,透過運動來放鬆身心靈…
http://www.top1health.cn/Article/305/17550…一天飲食內容的工具,藉由書寫記錄的過程,人的大腦會再一次重新回憶並思考,而吃零食的時候多半是沒經過大腦思考的,因此藉由飲食記錄,有助於警惕自己。 **5.三餐多吃蛋白質*…
http://www.top1health.cn/Article/101/17528…少越好。若想要保健,不要高溫、油炸或複雜烹調,才能真健康。她回憶,有次全家去宜蘭玩,老闆推薦新鮮鯖魚,一家人都很期待,老闆也問了想要的料理方法,大家選了「清蒸」,但魚一上桌,看到魚…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384…老公Steven嘗試了1年無法如願懷孕,所以決定做試管嬰兒。回憶起那段日子特別辛苦,她也有感而發:「為了順利懷孕,我幾乎躺了2個月的時間,每天都在打針。可是我其實超級怕痛,平常連抽…
http://www.top1health.cn/Article/213/17370…所以,必須調整回人類原本過的生活。 **3 珍惜美好的回憶:** 因爲它可以確實地控制血糖,才能將那份「好的記憶」留下來,讓人日後也能保持健康。 **4.讓自己「習以…
http://www.top1health.cn/Article/240/17313…色的力量」新書裡,柯文哲也罕見地感性談論自己的妻子陳佩琪。他回憶說,在某一次的健康檢查,柯太太發現心臟旁邊有1顆腫瘤,胸腔科醫師一看就說是惡性,柯文哲第1次驚覺可能會失去太太,也發…
http://www.top1health.cn/Article/172/17183…美就這樣度過快樂的一天。他沒想到換個想法居然讓遠足成為美好的回憶。 那麼,假如換成你在遠足的時候忘記帶餐點,你會像由美一樣傷心哭泣,還是像小智一樣先大笑,然後把煩惱給忘了呢?…
http://www.top1health.cn/Article/297/17081…互動,不會進入他長期採購名單。 ![][48066] 他回憶,剛從美國回台時,總是會在超市採買食材,畢竟超市裡陳列的看起來賣相較佳。不過,超市的不少食材是進口,沒有多久,為了要…
http://www.top1health.cn/Article/80/16974…南安普敦大學的一項研究指出,讓受試者保持心情快樂或是想起快樂回憶,並請他們預測房間內的溫度,發現當人想起童年快樂回憶等讓心情愉快的事時,也會認為室溫較高,讓人從心底感受到溫暖;顯示…
http://www.top1health.cn/Article/248/16691…![][45228] **初迎新生命‧感動不已** 回憶起見到Abby的第一眼、第一次產檯接觸、聽到她第一次哭聲,「……心情有點複雜,但真正感覺到自己已是一個母親。」家妤激…
http://www.top1health.cn/Article/87/16320和朋友、情人及家人所拍攝擁有許多回憶的照片。請再確認一遍。有沒有照到「這是這麼!?」的腋下贅肉呢?穿著無袖或是短袖的上衣時,光是在意手臂的粗細,卻沒有注意到腋下飆出來的肥肉的人非常…
http://www.top1health.cn/Article/46/16309…子遭受電擊,接著再拿出來,這樣重複數回,讓老鼠對籠子產生痛苦回憶。 但就在最後一次,研究人員將老鼠放進籠子裡但改而不進行電擊,經過這樣的經驗後,兩組老鼠出現了不一樣的反應。擁…
http://www.top1health.cn/Article/38/15688…的電子舞曲,嚴選DJ輪番上陣播放華語金曲,串起大家的共同成長回憶,穿越時光凝聚共鳴,滿足對華語金曲的懷念與感動。 **三、麗寶樂園烤肉趴─台中** 麗寶樂園中秋連假舉辦「百…
http://www.top1health.cn/Article/120/15582…夢寐以求的求婚過程,其實不需要花費很多錢,但是想要製造浪漫的回憶,男生一定要多花點心思!」回想起男友的求婚過程,受訪時還在大笑的可藍,卻突然安靜下來,眼眶也充滿淚水! 就在今…
http://www.top1health.cn/Article/144/14807…行眼、口不能言,只能仰賴眼神和丈夫做心靈溝通。 陳國安回憶,妻子臥病在床時,一開始仍會悄悄流淚,但後來眼神就像迷走在迷宮裡,逐漸放棄走出黑暗的希望。不過,就在陳國安每天細心換…
http://www.top1health.cn/Article/87/14837