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「呼吸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「呼吸」的資料

兒童多因呼吸道窒息心臟停止！黃金5分鐘心肺復甦術，救活率增1倍

…止是發生在家裡或住所，兒童到院前心臟停止的原因有54%是因為呼吸道窒息才導致心臟停止。醫師疾呼，不要遲疑或害怕替心臟停止的兒童做即時心肺復甦術，尤其要把握黃金救援5分鐘，才能避免遺…
http://www.top1health.cn/Article/248/80467
做腹式呼吸，遠離自律神經失調！周宗翰中醫：2要訣聰明喝咖啡、紅茶疏通肝氣

…可讓心情愉悅，並且採用中藥調理疏通肝氣，以及早上、睡前做腹式呼吸，就能煞住失控的自律神經。 ![][187199] **先天性格與環境壓力，是導致自律神經失調的主因**…
http://www.top1health.cn/Article/248/80447
翁罹喉癌全喉切除併用大腿組織重建食道，不用氣切能自主呼吸進食

…0.69%。雖然發生率不高，可是一旦罹患喉癌，患者的呼吸、發聲、吞嚥等功能皆會受到影響。若患者因喉癌晚期或腫瘤擴散需執行全喉切除術，術後也常會有無法言語、進食，生活品質降低…
http://www.top1health.cn/Article/43/80448
日本10大最強減肥法出爐！斷食、腹式呼吸上榜，減重醫師最愛的是…

…0大最有效的減肥方法」，其中第一名竟然是步行減肥，斷食、腹式呼吸也紛紛上榜。國內減重醫師劉伯恩對於此排行榜TOP10，看法如何？有什麼提醒？會打多少分？以下來揭曉答案。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/101/80361
你不知道的孕期冷知識！懷孕時心臟居然會變大顆，還有這些器官變化…

…壓子癇(前)症的評估有參考價值。 **呼吸系統** 懷孕時，由於新陳代謝及血容量都增加，為了維持恆定，肺活量、潮氣量都會增加，但呼吸次數沒有變化，還是維持在…
http://www.top1health.cn/Article/234/80280
打呼會致命？恐釀中風、心肌梗塞！中醫師推這粥利氣化痰改善

…？中醫師提醒，打呼不只會干擾枕邊人，讓人難以入眠，伴隨而來的呼吸暫停，或是睡眠呼吸中止問題，更易造成大腦缺氧，影響人體心腦血管健康，民眾千萬不能小看打呼的嚴重性！ **打…
http://www.top1health.cn/Article/239/80359
在太陽下散步就能改善失眠？終結疲勞、提升睡眠品質先從改變小習慣開始

…睡眠。單純的打呼就是個問題，而如果是打呼到一半會暫停呼吸的睡眠呼吸中止症，那問題就更嚴重了。睡眠呼吸中止症很有可能會引起心律不整等心血管疾病，因此一定要接受專業醫生的診療。…
http://www.top1health.cn/Article/76/80303
在家就能簡單達成！每天15分鐘，練出完美核心肌群

…一邊吐氣，一邊輪流將腳抬起來呈90度。眼睛直視正前方，並慢慢呼吸3次。Tips 抬腿時，注意背部和肩膀不要拱起來。 ![2][186379] 3.一邊吐氣，一邊慢慢放開墊在…
http://www.top1health.cn/Article/306/80200
常處備戰狀態壓力久久不散？5步驟+3秘訣「靜心修煉法」找回滿滿力量！

… **龜息法，甩開憂鬱** 烏龜最厲害是每分鐘只需要呼吸三到五次（人類大約十二到二十次），翻翻生物圖鑑，那些壽命比人類還長的像是蛇啊、烏龜、大象啊，呼吸頻率都非常慢。剛開始…
http://www.top1health.cn/Article/245/80209
自以為抗壓性高？小心害認知功能退化，埋下阿茲海默症致病危機　

…可是，最簡單（且令人驚訝的是，最少人使用）的紓壓辦法就是做深呼吸，亦即緩慢的橫隔膜呼吸（以肚子開始呼吸，而不是胸部）。放輕鬆吧！萬一運動還是感覺放鬆不下來，那麼可降低運動的…
http://www.top1health.cn/Article/338/79193
10年鼻塞無法呼吸，原來是鼻息肉惹禍！

長期鼻子阻塞不通，無法用鼻子呼吸，竟然是鼻息肉惹禍！所幸經過切除部分鼻甲手術之後，終於能正常呼吸。在醫療資源不足的斐濟，有許多類似的宿疾，由國泰綜合醫院醫療團隊於當地進行「太平洋友…
http://www.top1health.cn/Article/248/79185
年紀越大越睡不好，我該怎麼辦？醫師談老年失眠

…的原因有很多，有些人的失眠與其他睡眠障礙有關，像是阻塞型睡眠呼吸中止症、不寧腿症候群、週期性肢體抽動症等。  ![][186276] 阻塞型…
http://www.top1health.cn/Article/76/79170
每天呼吸2萬次都做錯？7步驟專注深呼吸，幫助燃脂、提升免疫力

「感受如同雲一般在空中隨風來去。有意識的呼吸就像錨一樣，讓我感到安定。」──釋一行雖然我們每天呼吸兩萬次，但我們可能壓根沒想過呼吸這件事。大腦會根據身體的需要，…
http://www.top1health.cn/Article/248/79125
秋季過敏易好發？勤戴口罩減少病原吸入＋4類中藥增強呼吸道抵抗力

…入** 既然是日常保養、預防醫學，這麼簡單又有效就可以減少呼吸道疾病的方式，一定要特別說一下。一般民眾最常見的呼吸道疾病，無非是感冒（急性）鼻咽炎和過敏（鼻過敏、氣喘），感冒大部…
http://www.top1health.cn/Article/248/78086
熬夜、有睡眠呼吸中止症？小心促進認知衰退，增加阿茲海默症風險

睡眠呼吸中止症相當常見（許多人不知道自己有這樣的情況），並且會促進認知衰退。古希臘的睡神名叫希普諾斯（Hypnos），他是尼克斯（Nix，意為夜晚）及厄瑞玻斯（Erebus，意為黑…
http://www.top1health.cn/Article/76/78075

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