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「原則」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「原則」的資料

不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理

**過敏性鼻炎的ATM治療原則** **【A（避免）】： ** 要避免過敏性鼻炎發作，患者必須先知道自己的過敏原是什麼。我統計過去三千多例鼻過敏患者的檢測報告發現，引發國人鼻過…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…應避免大量出汗，因為「汗」出傷陽。飲食方面要掌握「增酸減苦」原則，宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗糧。同時要掌握夏日養生3原則，輔助心肺腎功能。 **夏日養生　中醫3原則** *…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
早餐斷食能減重？健康早餐3原則，輕食不復胖

…、醬料及加工食品。][135149] **健康早餐　遵循3原則** 劉伯恩醫師強調，雖然減少熱量是減重最基礎的概念，但如果一定要少吃，最好還是別放棄早餐，以免整個上午血糖過低，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57572
肉毒桿菌越打越沒效？產生抗藥性的原因是…

…體的元凶，且有受試者僅施打3次後就產生抗藥性。 **3原則慎選肉毒桿菌素才安心** 有鑑於上述原因，皮膚科醫師趙彥宇建議，民眾選擇肉毒桿菌素時，不妨挑選純淨、不含複合性蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/43/57584
吃藥＋喝酒，止痛效果更好？止痛藥正確使用4原則

…發不良反應，甚至增加肝損傷的風險，民眾使用止痛藥時應牢記4大原則。 **1.瞭解正確使用方式：**於藥局購買的止痛藥，應遵照藥師指示及藥品說明書使用。如果有任何用藥的疑問…
http://www.top1health.cn/Article/80/57582
來當「抗壓達人」！學會3C原則，控好血壓遠離慢性病

…協助民眾做好血壓管理。 **來當「抗壓達人」！學會3C原則，遠離高血壓糾纏** 除了善用血壓站測量血壓，民眾也須做好血壓自我管理！王英偉署長提醒民眾，平時掌握下列3C原則，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57569
頸椎凸一包是因為太胖？專家教你3招消除頸後「富貴包」

…。 **甩富貴包不適先「坐對」　3直角原則非知不可** 綜合上述原因，積極改善頸後凸起的富貴包問題、矯正姿勢不良問題，對於維持人體身心健康仍有一定重要性！尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/57497
產婦坐月子必吃麻油雞？養生達人這樣說～

…呢？不！而是探討古人為什麼這樣做，為什麼不那樣做，擷取其精神原則，並配合當今的生活環境與條件，加以靈活調整運用。 ![][134638] 產婦精力元氣過度消耗而特別虛弱怕受…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413
35歲懷孕＝妊娠糖尿病？跟營養師這樣吃免驚！

…153mg/dL **萬一真的妊娠糖尿怎麼辦？遵守營養師4原則就不用怕！**  **遵守4原則輕鬆控制妊娠糖尿病** 天啊！被診斷出妊娠糖尿病心…
http://www.top1health.cn/Article/33/57364
轉大人別等到初經來〜學會兩多兩少，一減一加原則長的好

…中醫師指出，首要關鍵就在於謹記下列「兩多兩少」、「一減一加」原則。養成均衡飲食、規律的生活習慣，並尋求專業中醫師協助，根據孩子體質調配個人化的調養處方： **【◎兩多：多睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/239/57337
孕媽咪嘴饞愛吃又怕胖　營養師的低卡零食來解救

…且影響自己和胎兒的健康，建議想吃零食點心解饞，還是要注意4個原則喔！ **一人吃，兩人補？小心孕期飲食失控傷健康** 女性朋友在懷孕期間常有胃口大增、胃口改變，突然…
http://www.top1health.cn/Article/17/57161
空氣紫爆，配戴角膜塑型片注意！鏡片清潔不當恐傷眼

… 至於去蛋白酵素液、鏡片清潔產品的挑選上，則建議可參考以下5原則挑選保養液，來清除鏡片上的變性蛋白質沉積；減少變性蛋白質造成眼睛不適，並維持角膜塑型片使用效果、確保鏡片正常使用壽命…
http://www.top1health.cn/Article/140/57142
深蹲時膝蓋不能超過腳尖？專家：正確深蹲3原則！

…造成椎間盤壓迫或椎間盤滑脫。 **快學起來！正確深蹲3原則** **1.以屁股為發動部位** 張軒彬博士強調，練習深蹲時，與其執著於膝蓋和腳尖的相對位置，不如先學…
http://www.top1health.cn/Article/306/57151
便祕吃益生菌有幫助嗎？謹記3原則，補對膳食纖維更順暢

…飲食建議，每日成人的膳食纖維應至少攝取25公克，而把握以下三原則，每日攝取足夠的膳食纖維其實並不難。 **原則1：**每天至少攝取1份莢豆類食物（如豌豆、四季豆等）及至少5份…
http://www.top1health.cn/Article/145/57183
食品高溫加熱暗藏健康危機？專家帶你認識丙烯醯胺（下）

…評估結果，哪些族群需要特別留意高丙烯醯胺食品的攝取？又有哪些原則能供食品產業與一般民眾參考，以降低丙烯醯胺的暴露風險？ **孩童與青少年需特別留意　高丙烯醯胺含量食品的攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/57159