冰敷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冰敷」搜尋結果

總共找到 444 筆符合關鍵字「冰敷」的資料

上班族假日激烈運動　動越多傷越多

…成運動傷害。萬一受傷時，遵守PRICE原則處理：保護、休息、冰敷、壓迫、抬高，然後儘早就醫。另外，若是年長者或是有疾病者，活動的種類就要謹慎挑選，最好能在專業人員的指導下，選擇適合…
http://www.top1health.cn/Article/167/12654
蚊蟲叮咬易感染　春遊防過敏3招

…合抗組織胺或類固醇治療，並盡量勿抓患部，以免再感染細菌，同時冰敷緩解搔癢感與減少紅腫發炎的可能性。 **春季防過敏大作戰** 1. 早晚溫差大，穿衣可採洋蔥式衣著法，注…
http://www.top1health.cn/Article/49/12653
產後頭痛顱內恐出血　5招緩解

…力。 3. 少吃含咖啡因等刺激性食物和飲品。 4. 適度冰敷。 5. 在醫師指示下使用止痛劑。不過，若上述方法仍無法有效緩解疼痛，應儘速就醫確診病因和治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/38/12526
曼尼二頭肌發炎　加強背部肌力預防

…肉也要充分伸展。 2. 若產生任何運動傷害，一定要休息並且冰敷，以二頭肌發炎來說，算很輕微的運動傷害，大約休息1周，搭配藥物控制以及復健治療即可復原。
http://www.top1health.cn/Article/167/12511
紅火蟻入侵？叮咬緊急救護4原則

…則，以免病症擴大而釀成遺憾。 1. 遭紅火蟻叮咬時，應立即冰敷患部，並以肥皂、清水清洗。 2. 切記不可抓揉叮咬處，以免抓破膿包或皮膚而引發細菌感染。 3. 如果有過敏史或遭…
http://www.top1health.cn/Article/32/12393
慘！炎亞綸膝傷復發　第3次挨刀

…！」而這次出國宣傳專輯他也帶瑜珈墊和球，另外自備醫療冰桶隨時冰敷，他笑說：「我用冰塊的量超大，一直跟飯店要冰塊，要到他們都覺得奇怪！」炎亞綸多次挑戰台視《百萬小學堂》，成…
http://www.top1health.cn/Article/238/12358
10人11腳暴走！腳踝傷急救口訣

…發生時要掌握「PRICE 」5字訣急救，也就是「保護、休息、冰敷、壓迫、抬高患肢」，且千萬別延遲治療，留下後遺症。苗栗為恭紀念醫院骨科洪志昌醫師指出，腳踝扭傷是骨外科臨床常…
http://www.top1health.cn/Article/163/12342
疼痛像針扎！足底筋膜炎保護5字訣

…始過度緊張，進而導致發炎，所以適度休息很重要。 **【I：冰敷】**急性期時做冰敷，不妨用紙杯冰凍一杯水，待取出後可放腳底一邊冰敷一邊按摩，這樣足底筋膜可以獲得伸展。 **【C…
http://www.top1health.cn/Article/238/12282
怕被別人傳染針眼？破解常見3迷思

…已經到急性期，長到眼頭、顆粒明顯，連太陽穴都隱隱作痛，則要用冰敷，熱敷反而會讓症狀加重！另外，常見民眾因不了解針眼，而產生3大迷思如下： **【迷思1：勤拉眼尾可消除？】**…
http://www.top1health.cn/Article/244/12271
蛇出沒！雨傘節無痕似蟻爬勿輕忽

…易取下 4. 不應切開傷口，也不要嘗試用嘴巴吸出毒液；不要冰敷，以免造成血管收縮或壞死；更不要喝酒止痛，避免可能使心跳加速 5. 可適當以雙氧水處理傷口後，儘速送醫院醫治。
http://www.top1health.cn/Article/240/12252
瘋媽祖！遶境前幾周先來練腿功

…暖身，若在途中感覺痠痛，應趕快休息，一旦有肌肉拉傷的現象，需冰敷預防二度傷害。 **【膝髖關節疼痛】** 適度的運動有助於延緩膝髖關節退化速度，但媽祖繞境的行程多達8天…
http://www.top1health.cn/Article/120/12229
醫事人員齊宣導　安寧緩和設專線

…不認識，怎麼走黃泉路？」後來經過醫師協助，替這個孩子冰敷，並且打高蛋白、利尿劑，讓他得以恢復原樣貌。連瑞猛表示，反對無效醫療的訴求不只是為了省健保費，而是讓病人可以有尊嚴的…
http://www.top1health.cn/Article/240/11780
春遊賞花　防蚊蟲叮咬誘皮膚過敏

…部會非常搔癢，除了利用藥物止癢，要預防手去摳抓出傷口，建議多冰敷可幫助止癢與減少發炎。飲食也要配合，急性期的時候避免吃有殼的海鮮、含酒精的飲品以及辛辣的食物，以免加重癢感，…
http://www.top1health.cn/Article/49/11732
反覆流鼻血　竟是鼻孔長惡性腫瘤

…以手指壓迫鼻翼約10至15分鐘。 4. 必要時可以冰塊直接冰敷鼻部偏下方，幫助血管收縮，加快止血的速度。 5. 若沒有冰塊，也可以將衛生紙捲成麻花條狀或使用乾淨紗布，塞入鼻孔中…
http://www.top1health.cn/Article/233/11726
小心運動過度　膝部關節炎年輕化

…持續惡化，建議運動時若感覺關節有輕微疼痛，應儘快休息，必要時冰敷10至15分鐘以緩解發炎現象。要預防關節炎提早發作，醫師建議運動前先暖身，可選擇游泳或慢跑等水平運動；避免抽…
http://www.top1health.cn/Article/164/11661