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「中醫師」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「中醫師」的資料

水腫一定是水喝太多？中醫師林舜穀：冬瓜薏仁湯助消水腫、養顏美容

…、蛋白質營養不良、生理期、服用某些藥物，以及罹患某些疾病等。中醫師林舜穀建議，想要擺脫臃腫，可以在中、晚餐時，自己在家煮冬瓜薏仁湯，不僅熱量低且兼具養顏美容、瀝水消水腫的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91519
失眠睡不著覺，睡眠障礙恐上身！賴博政中醫師：必按3大穴位助眠

…易失眠，甚至有睡眠呼吸中止症等問題，這些症狀都屬於睡眠障礙。中醫師建議，助眠可以透過按摩3大穴位，也可以自製保養茶飲及湯品幫助改善睡眠。 ![][218684] ##什麼是…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510
春天養肝護肝戒疲勞！陳潮宗中醫師教2道養肝茶，助疏肝理氣

…以傳統醫學的養生觀點來看，春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。中醫師陳潮宗表推薦了疏肝理氣2款中藥茶飲，包括蔘菊茶，讓民眾可以在家輕鬆調製，達到養肝補氣的效果。 ![][21869…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

…以及新陳代謝變慢，內臟囤積太多脂肪，腰腹容易胖一大圈。黃慧娟中醫師表示，若容易虛胖、手腳冰冷的人，平常可多吃糖蒜消減脂肪肝，搭配山楂、貝母加強脂肪代謝，讓身體裡裡外外擺脫「油膩膩」…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
春季養肝促進代謝、助減重！李聰界中醫師：必按7大穴位養肝解便祕

…效。現代人想減重又怕麻煩，如何兼顧養肝和甩肉的需求？不妨跟著中醫師按摩7穴位！ ![][218687] ##春季養肝促進代謝、助減重中醫理論認為人體的氣血不暢，新陳…
http://www.top1health.cn/Article/82/91498
打擊3大類型肥胖揭密！中醫師張家蓓：上半、下半、中廣型肥胖擊敗有秘訣

…，形成脂肪型肥胖，即使正值青春年華，外型看起來也會像個大嬸。中醫師張家蓓表示，脂肪分佈位置不同，減重方法也不同。所以，打擊肥胖需視脂肪分佈位置而定，瞄準靶心才能提高甩脂效果。 !…
http://www.top1health.cn/Article/82/91496
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

…慢、排毒不及時，進而影響減重效果。但是，45公斤美魔女吳明珠中醫師，卻能夠長年保持窈窕好身材和紅潤童顏，她的秘密武器就是代謝加速排毒法。 ![][218692] ##減重=…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
夜貓族容易肥胖，釀蕁麻疹上身！黃慧娟中醫師：喝瘦身茶飲消水腫

…日夜作息顛倒，反覆誘發嚴重性蕁麻疹合併全身浮腫。後來他接受了中醫師黃慧娟的藥物調理，2個月內讓蕁麻疹獲得穩定控制，且意外瘦身5公斤。黃慧娟中醫師表示，夜貓族的身體內分泌系統容易失調…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489
上班族甩腹部肥胖、過勞肥！吳明珠中醫師：飯後散步、多抬腳不傷脾

…嚼慢嚥吃東西的習慣很重要。 ![][218638] 中醫師吳明珠在其著作《吳明珠教你養好脾 35歲就像25歲》中指出，許多上班族群常因為工作加班，1個便當2至3鐘就吃完，不…
http://www.top1health.cn/Article/82/91483
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

老年人也有口臭的問題，對社交和生活造成很大的困擾。中醫師吳明珠指出，造成口臭的原因很多，從門診觀察，老年性口臭多與牙齒、腸胃相關，像是便祕時食物在腸胃道發酵，往往容易造成口腔有腐臭…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
枸杞不僅明目！中醫師陳旺全：枸杞保肝養腎、預防阿茲海默症

枸杞是中藥處方中最常被使用的中醫食材之一，其功效多多。中醫師陳旺全指出，枸杞的功效多多，不僅可明目養神，還有促進血液循環、防止動脈硬化等療效，同時枸杞具有抗氧化功能，能保肝養腎，且…
http://www.top1health.cn/Article/132/91477
自律神經失調會引起舌頭痛？周宗翰中醫師：舌頭痛分4部位，必按4大穴位舒緩

…痛的患者遍尋各科醫師檢查，卻未發現有異常病灶，感覺非常困擾。中醫師表示，如果找不出病因，往往可能與自律神經失調引起疼痛息息相關。 ![][218681] ##診斷舌頭痛先排…
http://www.top1health.cn/Article/248/91511
減肥吃枇杷，促進代謝、助脂肪分解！中醫師陳旺全：枇杷食療能潤肺止咳

…的黃橙色澤非常誘人，嚐起來甜美多汁，讓人一口接一口愛不釋手。中醫師陳旺全指出，枇杷性涼味甘，具有「潤肺止咳、疏肝理氣」功效，不僅可幫助減重，還有助於保持身體健康。 ![][218…
http://www.top1health.cn/Article/101/91481
蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀

…腹婆和大象腿的女性來說，這些可以展露身材的服裝卻是內心的痛。中醫師針對蘋果型和西洋梨型身材的朋友們，分別設計2道美味可口的低卡減脂飲品，包括枸杞黑木耳飲，讓妳一邊享受美味，一邊纖腰…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465
減肥先養脾，3招養脾術消除贅肉！吳明珠中醫師：下跪減肥甩掉脂肪

…更可遠離久坐傷脾的夢魘。 ![][218574] 女中醫師吳明珠在新書《吳明珠教你養好脾 35歲就像25歲》中指出，久坐不動容易傷脾，尤其脾血氣不足，容易無法消化，如果坐著…
http://www.top1health.cn/Article/101/91462