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「養顏美容」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「養顏美容」的資料

秋燥肌膚解渴　水梨的3種吃法

…，外鍋倒入2杯水，待跳停後放涼，將煮好的茶飲倒出飲用，能幫助養顏美容。 **吃法3／水梨奇異果汁** 而喜歡喝果汁的朋友，可以把水梨1顆切片、奇異果1個切片、檸檬原汁適量，…
http://www.top1health.cn/Article/132/15801
膠原蛋白美膚　黑木耳蔬菜湯更棒

…97] 營養師趙函穎表示，近年來，膠原蛋白一詞幾乎成為養顏美容的代名詞，但其實食物中的膠原蛋白含量較少、分子也較大不好吸收，如果真的想從飲食補充，建議搭配蔬果，同時補充微量元…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
黑斑Out！秋涼就喝潤肺淡斑茶

…的肌膚有助於提升淨白和修復肌膚的效果。彭溫雅中醫師建議，秋天養顏美容可從飲食做起，多吃具潤肺、滋陰或含膠質的食材，例如枸杞、菊花、白木耳、山藥、海帶、蓮藕等，幫助肌膚角質代謝黑色素…
http://www.top1health.cn/Article/115/15681
抗氧化之王！紅色女主角紅石榴

… 素有「抗氧化之王」之稱的紅石榴，是一種古老的珍貴水果，具有養顏美容功效。天然紅石榴富含多元礦物質、維生素C、鞣花酸，以及多種延緩老化速度的成份，包括石榴多酚和花青素，可以使肌膚強…
http://www.top1health.cn/Article/115/15560
不可不知！女性應多吃6種水果

…還記得現在正在吃的水果有甚麼美容效果嗎？ ![水果可以幫助養顏美容，是女性不可不知的保養祕訣。（圖片提供／美忍者）][41673] **其實超厲害！超優秀水果女性的好幫手**…
http://www.top1health.cn/Article/248/15499
烤肉要瘦必加菜！黑木耳牛蒡地瓜葉

…味的黑木耳、牛蒡與地瓜葉，烤肉採買絕對少不了。 ![黑木耳養顏美容，又能幫助烤肉享瘦。（華人健康網資料照片）][41588] **膳食纖維豐　黑木耳、牛蒡、地瓜葉** 烤…
http://www.top1health.cn/Article/80/15478
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

…200卡。 **● 效果：**白木耳富含膠質及多種胺基酸可養顏美容；水梨則富含維生素C、纖維及鉀，可消水腫；蘋果及小黃瓜富含各種植化素、纖維及維生素C，持續飲用，讓媽媽擁有Ｑ彈凍…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458
吃了「莓」問題　揭露8大強效莓果

莓果類的食品最為人熟知的便是它「養顏美容」的效果，女生多吃可以顧氣色、幫助抗老，不過除了常見的藍莓、蔓越莓，其實還有很多你可能不曾聽過的莓果類食物，其中有幾種更是因為其卓越的美容、…
http://www.top1health.cn/Article/80/15470
2個月長6公分　轉大人把握5關鍵

…減。女性體質偏陰、易因月經來潮而貧血，處方可多加補血、養陰、養顏美容的藥材，如青木瓜、玉竹；男性屬陽性體質，處方以補腎氣、助脾胃、壯筋骨為主，可多添加茯苓、山藥等藥材。 ![秋到…
http://www.top1health.cn/Article/258/15388
秋涼就喝煲湯　幫肌膚補水有面子

…**港女美肌秘訣　煲湯補充蛋白質** 對香港女性來說，養顏美容的秘訣在煲湯，材料多以肉類、海鮮為主。喝煲湯可補充蛋白質和人體必需胺基酸，達到營養補給、組織建造和修補、促進傷口…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375
止肌膚的渴！秋季保濕喝蔬果精力湯

…有抗氧化的作用。其他維生素各有其不同的營養價值。 **養顏美容　天天4水果5蔬菜** 依據衛生福利部的每日飲食指南建議，國人每日應攝取2至4份水果，每一份約1個拳頭或棒…
http://www.top1health.cn/Article/115/15370
吃新鮮葡萄藍莓　能降低糖尿病風險

新鮮水果中含有天然果糖、多種營養礦物質維生素，不但養顏美容，近來甚至有研究發現新鮮水果，特別是每天攝取藍莓、葡萄、蘋果，每天攝取這些水果，有助於降低罹患糖尿病的風險達26%，推測應…
http://www.top1health.cn/Article/33/15321
便祕滿肚子宿便　早上快來杯杏仁茶

…仁茶，解決便祕困擾。 ![早上來杯杏仁茶有助排便，女性還可養顏美容。（華人健康網資料照片）][40767] **養成早上排便習慣** 北市聯合醫院林森珠醫院區中醫師黃珏頴…
http://www.top1health.cn/Article/258/15303
豆漿東方牛奶　就喝低卡海鮮豆漿鍋

…酮、大豆卵磷脂等，而被譽為「大豆黃金三角」的營養素，適合女性養顏美容、緩解更年期不適症狀。 **選擇無糖豆漿　不讓減重破功** 料理達人謝凱婷表示，喝豆漿不要選擇甜豆漿，因…
http://www.top1health.cn/Article/122/15124
嘴「蟬」！泰勞吃蟬配酒腹瀉送醫

…動物性蛋白質和人體所需的胺基酸、膽固醇含量低，可以補充營養、養顏美容，經油炸或熱炒後的特殊口味，被泰國、韓國、廣西仫佬族和雲南傣族等國家和地區人民視為民族美食。而台灣特有的…
http://www.top1health.cn/Article/30/14735

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