…:「枸杞能使氣可充,血可補,陽可生,陰可長。」對血液循環、滋補肝腎都相當有幫助。 **山藥枸杞雞湯簡單做** 山藥枸杞雞湯製作的方法很簡單,取老薑1~2片、適量山藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/16037…幫助疏肝理氣。 對於「肝氣鬱結」體質者,豐胸調理也可用補肝血的四物湯為基底,取當歸、川芎、熟地、白芍各4錢,再加入玫瑰花、香附和絲瓜絡各2錢,採水藥煎煮方式,用4碗水煮成1碗…
http://www.top1health.cn/Article/249/15845…困擾,此類患者常覺口乾舌燥,月經容易提前,量少色紅,治療宜滋補肝腎。 **1.**飲品:玫瑰花、合歡皮或丹參選1種,2至3錢熱開水沖泡500cc飲用,可舒肝理氣。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/132/15843…何首烏、麻子仁、柏子仁、黨參各2錢。 **功效:**何首烏補肝腎、益精血;麻子仁潤燥滑腸;柏子仁滑腸通便;黨參益氣,。 **★注意:★**喝茶飲後若大便1日超過2次,則需減量為…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650…成。 <!--more--> ![中醫師認為,平常多喝滋補肝腎的養生茶飲,可延緩白髮生成。][42235] **烏黑秀髮養成術 多吃藥膳疏肝補腎** 感覺白髮生成現…
http://www.top1health.cn/Article/258/15629…。其中前4味藥即為四君子湯的配方,有健脾養胃之效;女貞子可滋補肝腎,藿香可芳香化濕,黃耆補氣,綜合使用可調養脾胃、增強免疫力,進而降低血清病毒量,改善肝功能異常。 ##[★《…
http://www.top1health.cn/Article/258/15514…纖維素等,可提高身體免疫力。 **★ 葡萄:**葡萄可補肝腎、益氣血、生津液,也是貧血者的補充良品。 **★ 柚子:**柚子味甘酸、性冷,有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379…火煮10分鐘,熄火後放涼即可飲用。 功效:枸杞補血、何首烏補肝腎、黃耆補氣、紅棗補脾胃,使肌膚紅潤有光澤。營養不均衡、減肥導致脾腎虛弱、面無血色、月經延後、白帶多。便祕、口臭者不…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243…剛剛結束,陰血相對虧虛,因此稱之為「陰長期」。此時養生要以滋補肝腎為主,促進陰血逐漸充足,為下次月經做好準備。有兩點必須注意,一是要避免熬夜,因為熬夜會暗耗陰血;二是女性在這個階段…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180…骨的最高點往上約四根手指橫著的寬度處。 功效:健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡。 ![三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上約四根手指橫著的寬度處。][40307] **【中…
http://www.top1health.cn/Article/258/15158…聚或是脾虛和腎虛所引起的便祕型肥胖,就應該從利濕化痰健脾、調補肝腎面著手。 **【苗條消脹茶】** **藥材:**枳實2錢、厚朴2錢 陳皮2錢。 **作法:**將上…
http://www.top1health.cn/Article/132/15142…在腳踝內側,沿脛骨後緣往上約四指寬處。 功效:健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡。 ![三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位,常按可以調治脾胃虛弱。][39900] **【按…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036…的三種食療配方:** 枸杞子味甘性平,歸肝、腎經。其具有滋補肝腎,益精養血,明目消翳,潤肺止咳的作用。其中它的清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿蔔素,維他命A、B1…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019…藥所導致的,大部分的人因為身體出現小毛病,私自購買坊間偏方如補肝丸、補腎丸、大補丸、減肥茶等服用,結果因藥物成分不明,最後淪為洗腎命運。 特別是含有「馬兜鈴」的中草藥、活血化…
http://www.top1health.cn/Article/132/14979…在眼睛黃斑部的中央區域,可以護眼。 女貞子、黑豆可以滋補肝腎,在中醫觀點中,皆可幫助明目、減緩視力衰退,以下介紹以上述食材做成的4道粥品,不僅好烹調,對老人家來說也好入口,好…
http://www.top1health.cn/Article/186/14738