蔬果汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔬果汁」搜尋結果

總共找到 352 筆符合關鍵字「蔬果汁」的資料

吃粽子好油膩　高纖3湯品解膩

…者愈喝愈渴、後者納量高容易水腫。比較好的選擇是喝現打蔬果汁，或是吃仙草、愛玉、蘆薈，這類飲品可提供水溶性纖維，助於消化與解膩，不過要注意甜度別調太高。
http://www.top1health.cn/Article/252/13746
6/8空下來　跟鄭多燕一起動一動

韓國「塑身女皇」鄭多燕即將來台，掀起有氧運動與蔬果汁輕食旋風！她曾經是體重過重的家庭主婦，後來靠著减肥操、健身舞，竟然練就一身健美的身材，令人稱羡。這一位性感辣媽，已經是現代女性心…
http://www.top1health.cn/Article/172/13677
市售果蔬汁飲料　應標示原汁率

市售宣稱含果蔬汁的包裝飲料琳瑯滿目，曾被踢爆原汁率極低，衛生署預告草案，要求果蔬汁在標示上要更明確，含原汁者應標示出原汁率；由食品添加物提供果蔬風味的市售包裝飲料，應標示「風味、無…
http://www.top1health.cn/Article/172/13670
喝出美白肌　鳳梨果汁聰明配

…養師建議，除了定時補擦防曬產品做好防曬之外，夏季也能利用鳳梨蔬果汁，達到美白淡斑的效果。 ![夏季陽光易造成皮膚黑色素沈澱，江仕峰營養師推薦鳳梨蔬果汁，不僅可補充營養素，還能清除…
http://www.top1health.cn/Article/80/13566
孩子嘴破怎麼吃？巧吃西瓜奇異果

…量也可以達到90%，甚至有「保濕聖品」之稱，以上蔬果可以打成蔬果汁，或煮成泥狀，讓幼兒食用。以西瓜汁來說，建議1歲以下寶寶控制在3至5湯匙即可；1歲以上可以吃2至3片西瓜，也可以加…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463
鳳梨蘋果天然甜　混打蔬果汁降熱量

…果適合和各式水果搭配，不過更建議打汁的時候，應和蔬菜一起打成蔬果汁，以免整杯水果汁的熱量和甜度過高，喝多不利健康。 ![夏季天氣熱，將水果打汁飲用非常消暑，尤其鳳梨和蘋果適合和各…
http://www.top1health.cn/Article/252/13386
喝水喝對方法　5秘訣瘦身大加分

…、促進血液循環與降膽固醇的迷迭香等。 **4.晚餐加碼蔬果汁：**選擇低卡、高纖維的蔬菜水果，並避免選擇高熱量水果如芒果、芭蕉等，可以選芭樂、蘋果、奇異果，加上芹菜、萵苣等蔬…
http://www.top1health.cn/Article/250/13382
免疫升級享瘦　早餐喝紅蘿蔔蘋果汁

…果汁，健康又享瘦。 ![營養師建議，多喝紅蘿蔔、蘋果打成的蔬果汁，能幫助清腸提升免疫力。][34144] 北市聯合醫院林森中醫院區營養師金美琳表示，早餐吃得健康、營養，對一…
http://www.top1health.cn/Article/101/13244
就是要白回來！自製美白中藥膏

…、百合等。 **美白食譜大公開** **推薦一：美白蔬果汁** **材料：**芭樂1個、無糖優酪乳250c.c.。 **作法：**將兩者混合打勻，最後再加少許蜂蜜提味，…
http://www.top1health.cn/Article/81/13074
柯念萱甲狀腺亢進　服藥胖10公斤

…卻明顯發胖；之後醫師建議，每天勤運動、包括游泳、跑步；早上喝蔬果汁，少吃澱粉甜食，規律的生活，早睡學習放鬆情緒，讓體重逐漸恢復標準。慈濟台北分院新陳代謝科主任郭熙文醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/33/12638
抗癌瘦身用喝的！現打抗氧化蔬果汁

…可多喝結合5色蔬果、堅果、辛香料等，具有高度抗氧化效果的綜合蔬果汁，不僅病患營養好吸收，對想瘦身的人也非常適合。 ![東方比利分享現打抗氧化蔬果汁，抗癌又享瘦！（圖片提供／原水文…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208
銀髮族營養不良　認知衰退風險增

…麻是較好的選擇，可將粉狀黑芝麻可泡來喝或入菜。 **2. 蔬果汁補充：**每天應攝取5蔬果，若擔心吃不足量，可適量打成蔬果汁來補充。 **3. 營養補充品：**有些銀髮族若常吃…
http://www.top1health.cn/Article/110/11957
抗老餐！椰子油白蘆筍媲美番茄

…擇嫩葉、菇類或瓜類蔬菜。水果及蔬菜若咀嚼不便也可以改成新鮮的蔬果汁，但別忘了連渣一起喝，全果汁中的渣富含纖維，有助於降低膽固醇以及幫助排便。
http://www.top1health.cn/Article/80/11938
每天1杯蘆薈蔬果汁　對抗初老

… ![江詩雯營養師表示，每天喝一杯含有維生素C和膳食纖維的蔬果汁，有助於延緩肌膚老化，對抗初老症。][29842] 萬芳醫院營養室營養師江詩雯表示，眾多營養素中，維生素C的美顏…
http://www.top1health.cn/Article/80/11852
膳食纖維攝取不及格　恐患大腸癌

…果確實不容易做到，但至少可以每天吃一種不同的水果，或是自己打蔬果汁，盡量把果皮洗淨一起打，連渣一起喝，保持腸道健康。台灣外食族已漸漸「青貧」化，尤其是上班族女性，常因平日工…
http://www.top1health.cn/Article/250/10265