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「環境」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「環境」的資料

整頓腸道、助眠就靠它們！冰箱裡必放優格、海髮菜3好物

… 第一章中已說明過提升睡眠品質的方法，那麼所謂能整頓腸道環境，讓排便順暢的食物，究竟是哪些呢？人體消化道具有「消化」和「吸收」兩大功能。屬於上消化道的胃和十二指腸負責分泌消化液…
http://www.top1health.cn/Article/76/51851
寶寶難入睡？睡眠障礙關鍵：習慣＋環境

…／華人健康網提供)][119762] **良好的睡眠習慣和環境** - 上床及起床時間每日固定且適當：學童普遍有平常天睡眠嚴重不足，週末補眠情形；然而睡眠時間不固定，不僅週末晚…
http://www.top1health.cn/Article/80/51769
好冤枉！開車族製造空污，吸最多卻是通勤族

…駛自家客車的人相比，搭乘大眾交通運輸工具可能讓人暴露在更多的環境汙染之下。研究中作者發現，雖然駕駛自家汽車的人每次通勤平均所造成的汙染量較高，但是由於汽車駕駛和外部接觸…
http://www.top1health.cn/Article/248/51567
自體免疫疾病無法逆轉？新表關基因學這樣說

…在雙胞胎的研究中發現，自體免疫疾病只有25％是遺傳的，意味著環境是另一個更重要的因素，準確的來說，它佔了75％。此外，從全新的表觀基因學（epigenetics）領域得知，…
http://www.top1health.cn/Article/145/51575
月經量不多，就不用換衛生棉？破除4迷思，保護私密處健康

… 一般而言，私密處的酸鹼pH值是在3.5-4.5的弱酸性環境，陰道分泌物為白色且無味，不會有異味或搔癢的問題。但當生理期來，又遇上潮濕環境，甚至是性行為，以及生活飲食習慣失衡，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51403
調好體質再受孕！注意5個跡象抓住排卵期

…的過程，就好像是種子在土壤生根、發芽的過程。 **母體環境良好　胚胎順利成長** 不妨再把子宮比喻為一棟房子，如果房子夠溫暖、土讓夠肥沃，再加上充足的陽光、空氣、水分（也就…
http://www.top1health.cn/Article/140/51133
冬天運動八大招？糖友們必看！

…神經病變，而忽略腳上的微細傷口，最終導致感染惡化併截肢！低溫環境下，末梢血管會收縮，因此，維持雙腳充足的血液灌流相當重要！可選用保暖且排汗的襪子，搭配合適大小的運動鞋。運動前、後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51109
當心！最常跌倒的居家3大危險地帶！

…**。要預防跌倒骨折，除了有健康的生活型態來保護骨本外，居家環境安全也非常重要。跌倒最常發生在浴室及樓梯。和長輩同住的朋友，不妨注意家中的環境是否安全： **一、預防浴室滑…
http://www.top1health.cn/Article/238/51011
調好體質再受孕！5個跡象抓住妳的排卵期

…的過程，就好像是種子在土壤生根、發芽的過程。 **母體環境良好　胚胎順利成長** 不妨再把子宮比喻為一棟房子，如果房子夠溫暖、土讓夠肥沃，再加上充足的陽光、空氣、水分（也就…
http://www.top1health.cn/Article/324/50658
蛀牙有隱藏版風險！拒絕酸味人生這樣做...

…前後聚餐多，飲食後30分鐘內，若沒有清潔口腔，就容易形成酸性環境，導致蛀牙風險；因此呼籲民眾謹記「愛牙4守則」，或嚼食無糖口香糖「輔助」牙齒清潔，降低牙痛發生風險。牙醫師郭…
http://www.top1health.cn/Article/80/50781
當美女，千萬不要成為「黴」女！「營養」大解密

…酸菌：**能使陰道的pH 值維持在3.8 ∼4.2 的弱酸性環境，可抑制致病菌過度繁殖，預防感染發炎及老化乾燥的出現。 **2.大蒜萃取物：**因為大蒜中富含蒜素等物質，它們是含…
http://www.top1health.cn/Article/80/50762
動不動就紫爆！嬰兒與孕婦當心這些空污危害

…）等，以及工業產生的重金屬，這些都可能對健康造成危害。此外，環境中的光化學反應，包括有機物、無機物和重金屬彼此之間還會有化學作用，一樣會對人體帶來傷害。這些空氣中的污染物，…
http://www.top1health.cn/Article/251/50680
防病毒性腸胃炎，不能只靠酒精乾洗手　加這2招更有效

…--more--> ![根據疾管署建議，使用漂白水進行環境消毒，建議使用0.1%漂白水，配製方法為20C.C.漂白水＋1公升清水。][116319] **遠離病毒性腸胃炎，…
http://www.top1health.cn/Article/236/50582
呵護私密處！吃對3大營養素，細菌不作怪

…私處的清潔衛生外；透過適當的飲食來提升陰部免疫力、維持弱酸性環境，就是防止細菌、黴菌舉兵來犯，杜絕惱人陰道炎的好方法！ ![][188196] **不想飽受私密處感染糾纏？…
http://www.top1health.cn/Article/10/50469
「氣喘病」喘起來要人命！規律用藥千萬別停藥

…不會用定量噴霧吸入器，則可以考慮加上吸入輔助艙使用。環境控制是氣喘治療中非常重要的一環，環境中的因子常是誘發或惡化氣喘的原因。家居生活中，常有一些易為我們忽略的危險因子，例…
http://www.top1health.cn/Article/29/50486