… **拒絕蚊蟲糾纏!氣陰兩虛體質者,快喝這一味「補氣滋陰飲」** 氣陰兩虛體質者如何避免被叮咬?陳玫妃中醫師表示,不想讓蚊蟲「叮」上,關鍵就在於改變日常不當的飲食及生活習…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865…久病或大病康復的人,因陰虛化熱而導致盜汗。中醫調理之道在於「滋陰清熱」。 **3.實火型:**簡單來說就是「火氣大」所造成的多汗。這族群平時有怕熱、愛吃冰、偏好燒烤炸辣類食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/51864…理方向:** 多建議在藥物調理上可適度添加麥門冬、生地等有滋陰效果的藥物;並搭配牡蠣、龍骨等潛陽的藥物來輔助調理。 **【自律神經系統功能低下】** 若自律神經系統功能低…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815…等症狀最常見,建議可飲用薰衣草玫瑰茶、蕎麥紅棗茶2藥膳茶飲,滋陰補腎緩解不適症狀。 **女性這3種體質 更年期症狀較嚴重** 中醫師吳明珠指出,女性更年期「腎虛」是…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766…物,例如波菜、紅莧菜、葡萄乾等食物,營養也必須要均衡,或是用滋陰茶補氣血改善症狀。 ![][119696] 中醫師吳明珠指出,貧血在中醫屬於「血虛」的範疇,血虛體質常會引起…
http://www.top1health.cn/Article/80/51739…水沖泡即可飲用。記得枸杞要一起吃掉。 **作用:**有養肝滋陰、明目的作用。 **吃枸杞養生不是越多越好!中醫師教你這樣吃不NG** 宋文英中醫師也提醒,雖然枸杞營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644…位:**腳踝內側的「太溪穴」和上方兩橫指幅的「復溜穴」,具有滋陰和入腎經的作用;膝蓋下方的「足三里」和小腿內側的「三陰交」,有健脾胃、補氣血的效果;頸項「風池穴」可疏達肝膽經、減輕…
http://www.top1health.cn/Article/80/51611…,炎症不明顯):** - 治療:這類頭皮屑患者的治療,是以滋陰養血疏風為主,可用當歸、生地、荊芥、防風、赤芍、白蒺藜等藥材,或以疏肝散、滋陰養血湯等來治療。 **酸性體質 藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/51645…多囊性卵巢症候群常見的體質,因此調裡也需針對該體質來考慮,如滋陰降火、化痰利濕、活血化瘀等。推荐常見的蓮子銀耳湯、茯苓薏苡湯、玫瑰花茶,就可以飲用保養,但是,多囊性卵巢症候群治療非…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522…參補血湯** 於經期結束後食用2~3帖。 - 功效:補血滋陰,化瘀消瘤;適用於罹患婦科腫瘤女性之經後調理。 - 材料:黨參3錢,何首烏3錢,白芍3錢,天冬5錢(滋陰),丹參3…
http://www.top1health.cn/Article/80/51453…症者常有「肝腎陰虛型」,容易口乾舌燥、睡眠不佳,調理應著重於滋陰養血。降血脂藥材,如山楂、紅花。 **食療養生部分:**建議可適量攝取能滋陰清熱的食材,如銀耳蓮子湯。不過,要…
http://www.top1health.cn/Article/80/51423…類,對症調理才有效** 陳玫妃中醫師表示,楊桃性質偏寒、有滋陰潤肺的效果。適度切片煮水,連湯帶肉食用,確實能發揮與水梨相同的清熱、潤肺作用,對於改善熱咳、燥咳症狀有一定助益。不過…
http://www.top1health.cn/Article/80/51288…也常會有「卡痰」的感覺。 - **食療選擇:**可選用潤肺滋陰的食材,例如:蘆筍、水梨、蓮藕、麥門冬、百合、白木耳等。 **4.【濕痰型】:**特點是痰量多且具有黏性,痰色…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144…** 從傳統中醫觀點解釋,治療富貴手最重要的是「脾胃調理、滋陰補血」,因為脾主四肢,是後天氣血生化的來源,腎主化氣,能助脾運化氣血,而只要將脾腎功能調理好,使氣血生化及運行通暢,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232…- **食材:**用菊花15克,枸杞子15克,開水泡,有養肝滋陰作用,適合所有的人群。 **2.《胡蘿蔔肉皮粥》** - **食材:**胡蘿蔔150克、白芨15克、枸杞少許、海…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213