消脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「消脂」搜尋結果

總共找到 393 筆符合關鍵字「消脂」的資料

腿部水腫血循差　一把空椅雕秀腿

… 有沒有什麼懶人運動法，可促進腿部血液循環和新陳代謝，以達到消脂、排水和雕塑腿型的效果？唐幼馨老師建議，不妨練習騰空座椅和勾拉小腿的動作，不需要激烈地熱舞，也能讓身體慢慢變暖和，雕…
http://www.top1health.cn/Article/46/17093
拒絕大臀女！骨盆瑜珈雕塑火辣翹臀

…肌肉，對因久坐或運動量不足所造成的下半身肥胖，具有促進代謝、消脂和雕塑的效用。  ![坐姿蹺腿伸展操的預備動作，是單腳模仿翹二郎腿的方式放在另一隻大腿上。…
http://www.top1health.cn/Article/46/17079
「拍」走頑固脂肪　內分泌塑身好棒

…置的「帶脈」，以及腿部的脾膽經，有助於氣血循環、調理內分泌、消脂排水，達到纖體塑身的效果。（攝影／賴羿舟） ![月經不調、久坐、壓力大的女性常有下半身肥胖的困擾，中醫師認為主要與…
http://www.top1health.cn/Article/82/16891
電腦族防輻射病上身　喝綠茶+柳丁

…水果，就可以減少電腦輻射對身體的傷害。 ##[★《綠茶消脂》綠茶＋檸檬＝天生絕配！](http://yahoo.top1health.com/Article/80/16313…
http://www.top1health.cn/Article/248/16730
喝烏龍茶消小腹　飯後1小時最佳

…固醇優良作用，對於保持身材都有很好的幫助。 **烏龍茶消脂絕招** **1.提高新陳代謝：**新陳代謝紊亂或是胰島素分泌失調，就會造成身體出現代謝症候群的問題，而烏龍茶與綠…
http://www.top1health.cn/Article/250/16639
越穿越瘦？抗橘皮牛仔褲兼燃脂

…計師耗費5年時間，研發出一款據稱可以促進細胞新陳代謝，並幫助消脂、去橘皮組織的牛仔褲，讓牛仔褲潮流又更上一層樓。 ![牛仔褲可以瘦腿？巴西設計師研發一款據稱可消橘皮組織的牛仔褲。…
http://www.top1health.cn/Article/46/16461
喝生薑蜂蜜水降食慾？發汗≠減重

…沖泡飲用，或是直接吃。號稱利用生薑促進血液循環的功效，來達到消脂瘦身、降低食慾的效果。真的有這麼神奇嗎？中醫師表示，期望透過生薑減肥，效果可能沒有預期的大。 ![生薑具有暖胃、驅…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356
自製5款減肥湯　飽腹美味快速瘦

…!--more--> ![秋冬靠湯品補身，選對食材更能幫助消脂。（圖片／華人健康網）][45093] **三、紅蘿蔔豬腱湯** 材料：紅蘿蔔兩根、豬腱適量、芹菜適量做法：…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287
找「茶」抗氧化　手做4款風味好茶

茶葉含有豐富兒茶素，可消除自由基、抗氧化，另具有消脂解膩、降血脂的好處，國內興起一股喝茶養生的熱潮，但年輕人喝茶講究創意、口味多變，因此七年級的台大高材生張欣柔，將傳統茶做了些時髦…
http://www.top1health.cn/Article/80/16246
搖呼拉圈瘦腰？局部消脂效果有限

…椎。（圖片／華人健康網）][42897] **2.無法局部消脂：**脂肪是全身性的，基本上沒有辦法單靠一種運動就能達到局部消脂，因此並不會特別減掉腰部的脂肪，想要減脂，還是要靠有…
http://www.top1health.cn/Article/250/15787
高血脂型肥胖　就喝荷葉烏龍茶

…不斷，可以試試在三餐飯前、飯後飲用荷葉烏龍茶，烏龍茶是茶類中消脂功能極佳的一種，又能去油解膩，是可以輕鬆做到的減肥小偏方。 ![高血脂型肥胖族群，可以試試每天飯前飯後喝杯荷葉烏龍…
http://www.top1health.cn/Article/101/15777
坐月子中醫食補　4茶飲助產後瘦身

…血。 **★注意：★**感冒喉嚨痛者不宜。 **4.消脂　健脾消脂飲** **材料：**丹參2錢、荷葉2錢、桑葉2錢、茯苓3錢。 **功用：**活血消脂、健脾祛濕。丹…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650
月餅送膩了？消脂降火茶超值配

…送到別人的心坎裡。中秋送禮如果送膩月餅了，或許可以改換一下送消脂降火氣的茶禮盒，全家人相聚，一邊賞月、一同玩茶！一家百年茶莊推出全新小包裝茶品「德易包」，優雅輕巧的包裝…
http://www.top1health.cn/Article/172/15600
吃烤肉不卡油　3茶飲清熱消脂

…、酒類飲料，若不想只喝白開水，以下介紹3茶飲，搭配烤肉對味又消脂，適合各種體質的人飲用。 **菊楂決明飲** 材料：白菊花3克、山楂10克、草決明10克做法：將材料以8…
http://www.top1health.cn/Article/132/15497
奇異果汁+薑片　輕鬆甩油助排便

…整的1顆，更能攝取完整膳食纖維。 **附帶好處再+1　消脂助減重** 在嚴浩導演近期出版的新書《嚴選祕方》中也提到，奇異果除了能幫助止腹瀉，甚至還能有減肥的腹帶作用，每天早…
http://www.top1health.cn/Article/101/15412