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「樂活」搜尋結果

總共找到 485 筆符合關鍵字「樂活」的資料

老人頭暈目眩　喝菊花蜜飲就對了

老年人有時好端端地會突然出現天旋地轉、暈眩、失衡感，伴有噁心、嘔吐、耳鳴、出汗及血壓下降等症狀，持續時間數分鐘至數小時都有可能，有時甚至可達數天以上，要注意這種頭暈目眩的狀況，很可…
http://www.top1health.cn/Article/263/11826
慢性支氣管炎難好　蜂蜜白蘿蔔治咳

慢性支氣管炎常見於發生感冒以後，咳嗽遲遲不好，可長達數周、數月以上，這樣的症狀常發生在感冒過後的老年人身上，甚至會反覆發作，讓患者不堪其擾。除了事先的預防之外，如真的感染慢性支氣管…
http://www.top1health.cn/Article/263/11755
老人防支氣管炎　先鍛鍊耐寒體質

冬天快到盡頭，春天花季也即將降臨，許多人都受過敏所苦，甚至嚴重一點還會引發慢性支氣管炎，在老年人與兒童身上更是特別明顯；而老年人的慢性支氣管炎多半是因為一般感冒而引起的，因此想要拒…
http://www.top1health.cn/Article/263/11724
銀髮族玩臉書　可刺激大腦記憶

臉書（facebook）社群網站已漸漸成為許多人分享生活大小事的平台中心，許多關於「臉書效應」會如何影響人心理、生理健康的研究也因而產生，不只年輕人愛玩，其實許多年過半百的老年人也…
http://www.top1health.cn/Article/263/11635
對症下針　中醫改善退化性關節炎

退化性膝關節炎是中老年人的好發疾病，患者容易因膝蓋腫脹疼痛而行動受限，台中市就有1名年屆7旬的莊性老翁因蹲站困難而不敢外出旅遊，1年多下來社交開始出現問題，直到最近接受中醫藥物和針…
http://www.top1health.cn/Article/260/11548
注意！喝2杯咖啡　少15毫克鈣

香醇的咖啡很少人不愛，就連許多上了年紀的老年人也偏愛喝咖啡，咖啡中含有咖啡因，能使人振奮精神、消除疲勞，並能活化大腦、增進食慾。常喝黑咖啡，還有減肥、提高運動能力、提高學習效率等作…
http://www.top1health.cn/Article/150/11469
老人飲茶保健　早、少、淡3要訣

喝茶是中國自古流傳下來的傳統文化，閒來無事泡杯茶、嗑盤瓜子聊天是許多人的休閒活動，家中許多老長輩也習慣在一早或傍晚泡杯茶來喝，然而雖然茶飲對人體保健有很大助益，有些注意事項仍不能不…
http://www.top1health.cn/Article/263/11467
老人飲酒別太豪邁　4招小酌也健康

每年到了春節前後，聚會場合不免會小酌幾杯助興；然而上了年紀的人要注意了，根據美國加州大學舊金山分校的一份研究發現，65歲以上的老年人腦部更容易受酒精作用影響，因此過度飲酒容易影響大…
http://www.top1health.cn/Article/263/11403
頭暈眼花先量血壓　5要點防血壓飆

農曆9天連續假期將屆，高血壓患者「5要」過好年！醫師指出，台灣罹患高血壓約有400萬人，隨著年齡增長，罹病的比率大幅增加，60歲以上的老人幾乎有1/3是高血壓患者，雖然比率不低，但…
http://www.top1health.cn/Article/28/11461
九十九島　體驗九州長崎新亮點

…形成獨特的自然景觀，每年都吸引大批的觀光人潮前來，享受悠閒的樂活時光。【九十九島】 **末代武士電影場景** 由好萊塢知名男星湯姆克魯斯主演的「末代武士…
http://www.top1health.cn/Article/120/11129
春遊苗栗山城　草莓飄果香　

…活、輕鬆地小旅行，感受苗栗山城的魅力。 ◎ 美食農趣樂活草莓主題旅遊即日起到4月初是草莓採收季節，苗栗縣大湖鄉、三義鄉、獅潭鄉、卓蘭鎮等產地的農場內，有許多紅澄…
http://www.top1health.cn/Article/120/11230
手腳龜裂　老人護膚鎖水4祕訣

冬天皮脂腺分泌減少，冷空氣侵襲下，四肢首當其衝成為最易缺水的部位，因此每到冬天，老年人的手腳不僅容易冰冷，皮膚也會變得乾燥、易脫皮，嚴重甚至還會出現龜裂的現象。了解如何護膚鎖住皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/263/11293
老年人心情低落　骨鬆危機增大

別以為保護好老人家別受傷、生病就是萬全的養護，老人家的內心往往才是最需要受到呵護的地方，且根據以色列去年在實驗鼠身上做的研究顯示，當老鼠因藥物控制而抑鬱，老鼠的髖部與脊椎處骨質流失…
http://www.top1health.cn/Article/263/11240
老人護膝用吃的　甜椒香蕉軋一腳

老年人體力明顯退化，活動力也變得較緩慢，對於上下樓梯等動作也倍感吃力；尤其是在天冷時節，關節最容易感到痠痛難耐，甚至一不小心可能就會受傷。美國疾病控制與預防中心也指出，關節炎是引起…
http://www.top1health.cn/Article/238/11208
老人睡不好　易使記憶力衰退惡化

老年人記憶力變不好，常突然就忘了上一分鐘做過的事，而會導致記憶力減退的因素有很多，其中1種便是跟睡眠習習相關；據英國《每日郵報》報導，70歲的老年人中有55%的人因為睡眠品質不穩定…
http://www.top1health.cn/Article/240/11184