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孩子總是坐沒坐相、站沒站相,寫字姿勢老歪一邊,兩肩高度也不平均,這些姿勢不良、脊椎側彎的現象,如何改善? ![][68143] 站立時,很難保持抬頭挺胸的良好姿勢,容易聳肩…
http://www.top1health.cn/Article/293/21769…診的統計,青少年的五大就醫原因分別是:事故傷害、香菸及飲酒等成癮行為、生殖健康(編按:月經不適、意外懷孕等)、體重、情緒困擾。 **孩子吸菸不干涉 成人後更易染酒癮、毒品**…
http://www.top1health.cn/Article/293/21682…有不少家長質疑「利他能」藥物有安非他命成分,擔心會有藥物毒品成癮問題,並容易會出現焦慮、體重減輕等症狀,但醫師認為,其實規律服藥反而能降低副作用,千萬不可任意停藥。 ![目前過動…
http://www.top1health.cn/Article/304/21616…」(Cheater’s High)的人,能因此感到快感,進而成癮。精神科醫師建議,面對劈腿事件的情侶,應一起接受諮商。若想讓兩人愛情延續,應該落實「LOVE」四大愛情保鮮原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/21617…)」,是大家認為戒菸會失敗的三大主因。 **吸菸是慢性成癮 戒斷困難致失敗** 中山醫學大學附設醫院家庭暨社區醫學部顏啟華主任表示,吸菸是一種慢性成癮性疾病,由於對尼古丁的…
http://www.top1health.cn/Article/28/21585…揪人聚餐喝酒紓壓,但有些人喝太猛或從小酌,慢慢變成酗酒或酒精成癮,損害健康和人際關係。對此,衛生福利部提供酒精使用的自我檢測量表,只要10個問題,就能瞭解自己是否有酒精成癮或問題性…
http://www.top1health.cn/Article/245/21468…拜拜。 ![失眠是自律神經失調疾病,長期服用安眠藥容易藥物成癮。][65005] 台北慈濟醫院身心醫學科李嘉富醫師表示, 門診中曾收治1名40多歲的李姓女患者,從事貿易工作,多…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365…攝影/江旻駿)][63743] 根據英國研究指出,若將各類成癮物質如毒品、菸等,以其危害指標作綜合考量,發現對個人或他人,「酒」都高居第1名。飲酒過量除了會間接對他人導致酒後駕車…
http://www.top1health.cn/Article/80/20018…毒一家親」的可怕性。研究顯示,青少年若每天抽一包菸,未來毒品成癮的機率增加10倍以上,因此想要遠離毒害,先拒絕菸害。 ![研究顯示青少年每天抽一包菸,未來毒品成癮的風險增加10倍…
http://www.top1health.cn/Article/240/19904…[62968] **「刻意運動」才算數!快樂因子讓運動成癮** 所謂「刻意運動」,指的是真正出於自願、不被強迫的運動,因自發性運動可刺激大腦分泌安多酚(endorphi…
http://www.top1health.cn/Article/306/19857…係、身心健康和生活管理產生不良變化,很可能屬於醫學上的「手機成癮症」或「無手機焦慮症」,需進一步做治療以回歸正常生活。
http://www.top1health.cn/Article/245/19665…長、用腦過度會造成多巴胺「不夠用」的情況,出現疲累感,但手機成癮的患者若「硬撐」繼續玩,則會產生無法專注、警覺性下降、恍神等注意力不集中的情況,嚴重時更會出現能量耗盡的長期疲累現象…
http://www.top1health.cn/Article/245/19679…學家指出,過度倚賴3C產品可能造成記憶力減退;研究發現,網路成癮者的大腦運作竟與毒癮、酒精成癮者雷同。 ![美國《赫芬頓郵報》報導,中國科學家研究發現,網路成癮者,其大腦內的變化…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585…血管、降血脂、抗發炎等,飲酒必須適量,切忌過量,以免造成酒精成癮,或是為肝臟等器官帶來過大負擔,造成發炎或脂肪肝等問題。女性建議每日酒精攝取不超過15公克,以市售酒精濃度5%的啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320…、燒烤、油炸食物,以及暴露在汽機車排放廢氣的環境中,或是手機成癮,以及喜歡經常染髮等,都是屬於容易引發癌症的惡習。 **【致癌風險一】:體重過重肥胖** 超時工作的生活型態…
http://www.top1health.cn/Article/233/18896