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…調筋」,女孩子則要重視「調經」。 ![楊成湛中醫師表示,青少年從10-12歲開始,到16-17歲的生長潛力最大。(圖片提供/花蓮慈濟醫院)][112785] **偏食、過敏…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050…示,這樣的現象可能是因為和實際生活中的環境相比,人(特別是青少年)在社交網路媒體上,會傾向更願意分享自己實際的情緒狀況。而這樣的研究成果不僅有助於發覺心理健康出問題的潛在病患,更有…
http://www.top1health.cn/Article/248/48002…的症狀。][112411] **太緊張!暈針多發生於青少年** 疾管署表示,暈針通常是因為對打針的心理壓力與恐懼感,轉化成身體的症狀,出現眩暈與噁心等症狀,大多發生於青…
http://www.top1health.cn/Article/240/46902… 1. 早上很難叫醒,15分鐘內無法起床 2. 學童/青少年/成人遇到假日,馬上比平常多睡兩小時以上 3. 白天容易打瞌睡 4. 睡覺時間不同時,行為與情緒狀態不一樣。睡得…
http://www.top1health.cn/Article/248/46809…逐漸高敏感化。 另外有研究顯示每週吃3次以上的速食,青少年嚴重氣喘會增加39%的機率,兒童則是27%,對過敏性鼻炎、異位性皮膚炎的嚴重度也會增加。 過敏病症目前無法根治…
http://www.top1health.cn/Article/25/43492…,或一個人吃,就沒有辦法養成好好吃飯的習慣嗎? 作為一個從少年時代就背著背包去旅行,從來沒有停止,也沒有打算停止的旅人,我相信旅行不只是拿著護照出國的時候才算數。 我還相信…
http://www.top1health.cn/Article/318/43515…毫克以下,且應以中文顯著標示警語「孕婦、幼兒與生長發育期之青少年不宜使用」等字樣,消費者們要仔細注意唷~
http://www.top1health.cn/Article/248/43378…他的健康?」 人生經歷數十年日子,從原本血氣方剛的少年變成了身經百戰、世故老練的大叔,除了心靈多了不少歷練,身體上的歷練也多了,導致小毛病一個一個冒出來,總是那裡痛、這裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/43347…的熱量及營養素,放在兩餐之間有助於避免飢餓,可以根據兒童及青少年的營養需求現況,每天可能需要補充1~3次。優質點心組合範例:紅豆×豆漿、芋頭×鮮乳、地瓜×奶酪、南瓜×雞丁、全麥吐司…
http://www.top1health.cn/Article/236/43304…眠長度(sleep duration),可能和其之後成長為青少年的酒精及藥物使用習慣有關。 ![][109658] 研究中,作者招募186位男童作為受試者,並分析由男童母親…
http://www.top1health.cn/Article/245/43277…重,只會愈減愈肥!** 臨床研究指出,不管是兒童時期或是青少年,想靠代糖減重,只會愈減愈肥!人體實驗發現,利用無熱量的甜味劑以減少熱量攝取,進而減輕體重之舉,仍舊會造成體重與體脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/43206…化的個人減重服務。 另外,像是生長發育階段的兒童以及青少年、懷孕階段的婦女等,若有減重需求建議諮詢專業醫師與營養師。
http://www.top1health.cn/Article/101/43134…壓數值高於正常值。 作者表示,這樣的比例其實就和一般青少年、學生族群的健康檢查結果差不多,並沒有顯著較低。 研究刊登在《Journal of Pediatrics》的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43065…久而久之甚至可逆轉「惡視力」。 **暑假狂玩3C 少年近視激增200度** 花蓮慈濟醫院眼科醫師邱正仁收治1名少年,曾經在一個暑假頻繁使用3C產品,短短2個月近視就…
http://www.top1health.cn/Article/68/43079…杉磯分校(UCLA)大腦定位研究中心近期的一項研究便發現當青少年看到自己的照片被點讚時,腦部竟然和吃巧克力及贏得一大筆錢時激活的腦區相同!? 共計有32位青少年參與該項…
http://www.top1health.cn/Article/324/42947