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…」是保護口腔的關鍵。 ![民眾應該天天實行簡易輕鬆「愛牙四守則」,才能擁有真正的口腔健康。(攝影/黃志文)][17257] 為了響應一年一度的「世界口腔健康日」,提倡時時提醒口…
http://www.top1health.cn/Article/132/7912…應如何避免牙齒酸蝕的情況,劉正芬牙醫呼籲民眾實行「天天愛牙四守則」: 1. 定期看牙醫。 2. 早晚要刷牙。 3. 吃完喝完的黃金10分鐘,咀嚼木糖醇無糖口香糖20分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/132/7754…能達到如此效果。 另外,持續維持每日均衡飲食也是必需的守則,可可好處雖然很多,但也需注意控制,才不會攝取過多熱量。
http://www.top1health.cn/Article/7248…仍需定期接受視力檢查。][11805] 先天性白內障的治療守則就是及早發現及早治療,一發現小孩子有白內障時,最好馬上手術摘除白內障,也就是摘除水晶體,而且在一歲以前即接受手術治療…
http://www.top1health.cn/Article/5887… ![抽脂或溶脂手術雖然可快速塑身減重,但術後仍需嚴守修復守則,避免出現併發症。][11579] **術後復原重點:** **1.照護手術傷口防感染** 傳統抽…
http://www.top1health.cn/Article/5798…「健康生活保有健康血壓」,國民健康局呼籲落實「二減二多」健康守則:減重、減鹽、多運動、多量血壓,可有效控制血壓值,遠離高血壓的危害。 ![養成定期量血壓的習慣,才能有效管理血壓值…
http://www.top1health.cn/Article/4994…熱舞」較勁。 台灣癌症基金會提出「12345 愛波行動守則」,只要熟記並落實守則內容,就能遠離乳癌的威脅與侵害。
http://www.top1health.cn/Article/13/4774…醫學學會林嘉謨秘書長,-呼籲國人睡前1小時做到3不2要的美眠守則。(圖片提供/台灣席夢思)][5499] 統計發現,台灣有高達480萬人有睡眠問題,每年3月21日是一年一度的世界…
http://www.top1health.cn/Article/73/3370…治療(Treat-to- target)」觀念,遵守「123守則」;其中使疾病達到緩解,是目前風濕免疫專家一致認同的治療首要目標,而在必要時,醫師也會建議病友積極調整用藥,以達到治…
http://www.top1health.cn/Article/3320小心B肝病毒炸彈!台灣每年約有1萬多人死於肝病,肝癌更高居男性10大死因之首。18日在一場專題演講中,國外知名肝病權威專家建議,對抗「B肝病毒炸彈」,一定要「掌握查驗B肝病毒量、選…
http://www.top1health.cn/Article/2967…養也很重要。 林鴻源醫師表示,依照嚴格的手術SOP操作守則,如果患者有角膜太薄、近視度數仍然持續增加中,以及隱型眼鏡停戴時間不夠,或者乾眼症的情況嚴重,或者有明顯不規則的散光…
http://www.top1health.cn/Article/2928…出美味與健康兼具的早餐其實很容易,只要把握「健康飲食五大黃金守則」,聰明挑選早餐組合,即可將熱能轉化為一天活力的動能,有助日常生活的表現;還要避免營養不均、油脂含量過高的早餐組合,…
http://www.top1health.cn/Article/2611…矩就顯得非常重要了。」她和老公邱啟益都非常重視訂規矩這條教養守則,只要認為是不恰當的行為,「從一開始,父母就要堅決說不可以!」 她舉例說,選鞋子、選衣服這些生活上的小事,從女…
http://www.top1health.cn/Article/21/2351…我以水果取代甜點&零食」、「我不吃肥肉與雞、豬皮」等七大飲食守則,並督促學童每日確實填寫「我的健康生活日誌」,盼透過每日記錄飲食控制、運動等幫助他們潛移默化養成良好健康生活習慣,順…
http://www.top1health.cn/Article/112…健康也最好。因此,冬天應該照顧好寵物的腸胃,冬天寵物飲食保健守則包括避免油膩食物,以免寵物腸胃道適應不良。避免過鹹食物,以免增加寵物腎臟及心血管負擔。避免年貨、糖果餅乾等,尤其絕不…
http://www.top1health.cn/Article/2316