…瓜2湯」,3瓜指冬瓜、西瓜、苦瓜;2湯是綠豆湯及薏仁湯,這些天然食材都有消暑效果。
http://www.top1health.cn/Article/6842…,賦予它金黃色的外觀,並以香椿搭配多種富含多醣體的菇類等多種天然食材,取代傳統使用人為加工的素料,讓素粽變得與「粽」不同又富含高度營養價值。 雜糧高纖養生粽使用十穀米與黃豆、…
http://www.top1health.cn/Article/5797…第二性徵、內分泌及骨齡。並且多注意孩童飲食方式,如多吃新鮮的天然食材,少吃包裝加工過的食品,同時避免外在添加物,如人工澱粉、各種色素、不知名的乳化劑,及塑化劑等,此外,規律的運動及…
http://www.top1health.cn/Article/22/3056…蔬果,飲食及飲酒不過量,食用油脂含量較低之食物,儘量選擇新鮮天然食材,採用清蒸、燉煮、涼拌方式烹調食物。對於零食攝取,要掌握「限量吃,慢慢咀嚼」原則,零食點心的份量不宜太多,熱量應…
http://www.top1health.cn/Article/2704…謂的五行水晶月餅,主要是引用中醫五行五色的養生概念,挑選五種天然食材(紅豆、綠豆、南瓜、薏仁、黑芝麻)分別製做成五種口味內餡,尤其是五行水晶月餅的餅皮更是選用低氮澱粉食材(御露粉)…
http://www.top1health.cn/Article/227