副交感神經 | 搜尋結果

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「副交感神經」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「副交感神經」的資料

每周2次健走　6大效果報你知

…歡做的事都可以，這樣才能持續，且精神也能放鬆，使自律神經中的副交感神經活絡起來，讓血管擴張，進而血壓下降。既沒什麼興趣，又嫌運動麻煩的人，則可以做健走運動。因為健走不僅可消除壓力，…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534
心跳又快又亂　當心猝死危機

…理功能，會受到自主神經的調節，當交感神經興奮時，心跳會加快，副交感神經興奮時，心跳會降低。舉例來說：情緒緊張、激烈運動時，會讓交感神經興奮、腎上腺素增加，心跳變快是正常的生理變化。…
http://www.top1health.cn/Article/28/17507
11個治便祕方法　輕鬆排毒減肚子

…飯後立刻就寢會讓人在交感神經高漲的狀態下進入睡眠狀態，導致由副交感神經主導的消化與吸收等腸道功能執行得不夠充分，容易引起便祕。因此，晚餐一定要早就寢前3小時吃完。 **法則5…
http://www.top1health.cn/Article/250/17265
讓癌症消失！生活方式4大要點

…能增加舒緩作用，讓心情也能煥然一新。做半身浴時，由於副交感神經的運作會旺盛起來，促進淋巴球的功能，因而提高免疫力就能消滅癌症。 **充足的睡眠（一天以睡八～九小時為準）*…
http://www.top1health.cn/Article/297/17137
誤食草藥偏方治癌　險猛爆性肝炎

…為豎叢雞母珠、紅珠仔草）是一種肝毒性很強的草藥，食用後有促進副交感神經的作用，因此會出現嘔吐的感覺，林小姐想要藉由「以毒攻毒」的想法治療癌症，沒想到「七日暈」卻是造成她肝毒性最主要…
http://www.top1health.cn/Article/248/16920
維持血管彈性　溫水澡讓血管變軟Q

…絡，心跳數、血壓都會變高，心臟、血管也會被迫緊繃。傍晚以後換副交感神經活絡起來。人睡眠時心跳數、血壓都會降低，心臟和血管便能輕鬆地休息。此外，睡眠中人體所分泌的「成長荷爾蒙」具有修…
http://www.top1health.cn/Article/28/16694
累到睡不著？吃柑橘+按2穴位

…神經系統主要調控體內環境以維持平衡，其神經系統分為交感神經和副交感神經。中醫師表示，兩者就像開關一樣相互協調運作，若失衡就會產生累到夜難以成眠的情況，可透過穴道按摩加上攝取柑橘類水…
http://www.top1health.cn/Article/245/16604
突破減肥停滯期！加強肌力訓練

…效率的呼吸」，吸氣時鼓起腹部；吐氣時腹部內縮，可以刺激腹部的副交感神經以增加身體的含氧量，不但可以有效提升代基礎代謝率，還有助平緩生活緊張的情緒，一舉數得。而按摩也是幫助全身淋巴血…
http://www.top1health.cn/Article/250/16201
你有癌症體質嗎？3大因素自我判斷

…不利的影響。要有效率地消滅癌細胞，身心就要都放鬆，使副交感神經運作。副交感神經運作良好，主要擔任免疫功能的淋巴球就會活化起來。 NK細胞等的淋巴球和巨噬細胞會攻擊癌細…
http://www.top1health.cn/Article/233/15983
飲食控制3原則　不怕高血壓來敲門

…以有穩定血壓的功能，主要有4個原因： 1.運動時會使得副交感神經興奮，進而導致血管擴張、血壓下降。 2.當人在面臨壓力、緊張時，多處於備戰狀態，血管會因而收縮，血壓自然…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927
產後媽咪收縮操　骨盆快速縮小

…的情況。請媽媽們努力學習下面的基本呼吸法，調節自律神經，提高副交感神經的運作，讓自己短時間也能獲得良好的睡眠！ **【01】身體仰躺，背部緊貼地板** 身體躺在棉被或地板上…
http://www.top1health.cn/Article/18/15430
美胸特訓班！4種UPUP按摩法

… （1）一邊深呼吸特別是吐氣時，把氣吐得又深又長，能刺激副交感神經。而副交感神經活躍時，能讓血管擴張，讓血流更順暢。（2）避免飯後按摩飯後血液都會集中到腸胃，以利食物消…
http://www.top1health.cn/Article/249/15188
你易怒嗎？愛生氣容易短命（上）

…[][39966] 人體的自律神經可以分為「交感神經」與「副交感神經」兩部分，負責掌管人類的身心活動。其中，交感神經又稱為「活動神經」，每當工作或運動時，會提高心跳、血壓，製造出…
http://www.top1health.cn/Article/245/15058
中年男6個難關　18%恐勃起障礙

…功能的案例非常常見。就學理上而言，正常陰莖勃起是在性刺激時，副交感神經興奮，使陰莖小動脈及海棉竇組織的平滑肌鬆弛，於是血液灌入海綿竇使陰莖膨大堅挺，整個過程需荷爾蒙、神經、血管系統…
http://www.top1health.cn/Article/5/14443
瘦身按壓2穴道　抑制食慾兼燃脂

…請一定要參考看看！洗完澡或者一邊聞著香精油一邊按壓穴道的話，副交感神經會變得活絡而感到放鬆，更具有減肥效果，按壓穴道法非常的輕鬆簡單，在減肥中的妳一定要試一試！ **更多…
http://www.top1health.cn/Article/250/13429

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