…瑩山強調,身為類胡蘿蔔素家族的一員,蝦紅素還有對黃斑部極強的光線抗氧化作用,黃斑部是主控高敏銳視力的中心,其中所含的葉黃素能中和藍光,是有效防止光線對視網膜傷害的一大要素。而蝦紅素…
http://www.top1health.cn/Article/320/52376…! **強光對眼睛健康的影響** 人類肉眼可見的光線介於400~760奈米之間,波長越短的光線,對眼睛的殺傷力就越大,也越可能引起眼前眩光和視網膜的傷害。尤其是波長45…
http://www.top1health.cn/Article/67/52363…般的效果,特別針對波長介於400nm~420nm之間的高能量光線(HEV)有顯著的阻隔功效,經實驗證明,可有效阻隔高達94%的高能量光線,也就是光譜中藍紫光的區域,平時配戴能有效阻…
http://www.top1health.cn/Article/320/52362…*躺臥床上滑手機 恐加重散光** 除此之外,姿勢錯誤、光線不足等,也會影響視力。例如長期躺在床上玩手機的話,大概1個月後就會造成左右視力偏差,尤其是側躺著玩的人,而且枕頭對眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/52314…** 上床睡覺一小時前,關掉一切電子產品、電視和電腦。人工光線會愚弄大腦的下視丘(使妳進入睡眠狀態的大腦部位),使它以為現在是大白天。如果妳實在忍不住要滑一下手機,請把手機拿到最…
http://www.top1health.cn/Article/76/52269…的睡眠環境,寢具舒適(被子春夏透氣、秋冬保暖);臥室保持微暗光線,可戴眼罩;如對聲音敏感的人,可以耳罩輔助減少噪聲。 **原則4:**留意飲食,睡前勿餓、勿飽、勿吃不易消化食物。…
http://www.top1health.cn/Article/76/52142…宜:** ![選擇護眼檯燈後,居家環境照明也不能馬虎,色溫光線應柔和。][120819] 要選擇演色性80以上、色溫合宜的燈泡或燈管,不管選購哪種燈泡、燈管,記得先看看包裝上的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52096…意穿著保暖衣物及防滑鞋、攜帶雨具、手杖等。 4.清晨或夜晚光線不足時,可攜帶照明用具。 5.慢性病長者應按時服藥,避免疾病急性發作而影響身體功能。 6.上、下車前要先確認車子…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091…影像進入眼睛,聚集於視網膜時,黃斑部能辨識影像的顏色、形狀、光線,使視覺清晰的呈現,但如光線傷害、過度陽光曝曬、老化、高度近視、糖尿病、長期吸菸、自由基堆積( 過勞、油炸食物)等,…
http://www.top1health.cn/Article/248/51921…到光暈。不過透光率和防紫外線是兩回事,別搞混囉!就像陰天沒有光線,紫外線依然存在的道理一樣。 ![戶外活動戴上太陽眼鏡,不僅有型,更能防止紫外線曬傷眼睛。][120441] …
http://www.top1health.cn/Article/242/51979…蛋白結構出現變化,形成不溶解的纖維,讓眼睛出現混濁感,也阻擋光線進入眼睛,影響了視力,這就稱為白內障(cataract)。 英國倫敦衛生與熱帶醫學院(London Sch…
http://www.top1health.cn/Article/244/51963接下來要針對藍光進行一些說明。藍光是可見光線(人眼可以看見的光線)中,波長最短,能量最強。**角膜和水晶體無法加以過濾,而直接到達視網膜。** 電腦和智慧型手機的LED螢…
http://www.top1health.cn/Article/74/52002…是王道** 近視的發生,主要是因為眼肌壓力增加、眼球變長、光線焦點無法投影在視網膜上,反而投影在視網膜之前導致看不清楚遠處的景物。導致近視的危險因子為:長時間讓眼睛處於近距離的活…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965… App 的聲音提示關為靜音。 8. 降低螢幕亮度,盡量在光線充足的地方使用手機。 9. 多讓眼睛休息,並且多看遠方綠樹。 **本文出自:關節退化、運動傷害專家林頌凱醫師…
http://www.top1health.cn/Article/164/51909…用專門的電腦連接視網膜晶片電極,以適當的電流刺激使病人感應到光線,確定植入電極的功能。完成後就進入復健期,這是人工電子眼能否發揮最大功能的關鍵。 電子眼提供患者更好的視覺,讓病人…
http://www.top1health.cn/Article/88/51842