優先 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「優先」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「優先」的資料

維生素E「油」玄機！吃錯食用油，過量恐傷肺、誘發氣喘？

…康，民眾挑選植物油時，還是可以以橄欖油、葵花籽油及花生油等為優先選擇。只是，無論是哪一種維生素E形式，維生素E都有容易遭受氧氣、光線和油炸破壞的特性，因此建議製作和烹調過程要避免高…
http://www.top1health.cn/Article/80/58200
消暑非冰不可？女生愛吃冰，代表可能缺鐵性貧血了

…含鐵量也愈多。植物性食物來源則建議以豆類、深綠色蔬菜和藻類為優先，其次則為葡萄乾、紅棗、黑棗和全穀類。除了攝取含鐵食物之外，別忘了咖啡與茶類會阻礙鐵質的吸收，應盡量減少同時…
http://www.top1health.cn/Article/318/58174
全家人的健康從益生菌開始！這樣挑對身體最好

…顆粒、膠囊）等，民眾可依前文提及的益生菌種類及菌株搭配特性為優先選購重點。除此之外，包埋技術也很重要，透過優良的技術，能讓有較多數目的益生菌通過酸鹼的考驗順利到達，提高益生菌的存活…
http://www.top1health.cn/Article/320/58115
不規律治療、肺阻塞急性惡化…老翁肺功能僅剩2成！

…7年最新肺阻塞臨床照護指引建議，肺阻塞治療不再以類固醇藥物為優先考量。以穩定患者而言，藥物治療在臨床上採用複方支氣管擴張劑做為治療趨勢，除了有效控制病情，也有助預防急性惡化發生導致…
http://www.top1health.cn/Article/88/57903
孕婦該補的營養一大堆，葉酸、鈣質天天補多少？一張表搞定！

…孕媽咪們應特別注意以下7種營養素的足量攝取，並且以天然食物為優先選擇，必要時再藉由保健食品補充。 **1.葉酸（維生素B9）：** 葉酸是寶寶腦部和神經系統發育的重要營…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777
哪4種類型的人，美白速度最慢？

…色蔬菜（例如：菠菜、綠花椰菜）的含量較豐富，可作為美白食物的優先選擇。另外，坊間也有穀胱甘肽的美顏保健品，為了安心起見，建議選購或食用前，需先注意原料來源是否為食用級天然圓…
http://www.top1health.cn/Article/80/57609
糖尿病小心腎臟病變　控制血糖，防洗腎命運

…所造成的高血糖。 **2.血壓控制：**若沒有禁忌症，建議優先使用血管張力素受體阻斷劑／血管張力素轉化酶抑制劑，但使用者須依醫師指示定期追蹤腎功能與鉀離子濃度。此外，高血…
http://www.top1health.cn/Article/33/57799
解開心房顫動的秘密〜全方位治療，醫師這樣說…

…病患47%死亡率，未來對心衰竭合併心房顫動的患者，燒灼術應更優先考慮。 **電氣燒灼術** 燒灼術傳統是使用電氣燒灼術，一點一點連接將左心房的四個肺靜脈周圍連成圓圈，阻絕肺靜脈…
http://www.top1health.cn/Article/28/57706
救救卵巢早衰！揪出6大危險因子，這樣做不讓卵巢罷工

…規律的作息，適度釋放和調適壓力，均衡攝取六大類食物的營養，且優先補充足夠的優質蛋白質、維生素C、E、葉酸和鐵質，都有助穩定內分泌，促進卵巢功能正常運作。以下是優先攝取能保護…
http://www.top1health.cn/Article/320/57658
國健署首推「我的餐盤」6口訣，聰明吃營養跟著來！

…~2份，為避免同時吃入過量不利健康的飽和脂肪，選擇這類食物之優先順序應為：豆類>魚類與海鮮>蛋類>禽肉、畜肉，且應避免加工肉品。 **6.堅果種子1茶匙：**每天應攝取1份堅果種…
http://www.top1health.cn/Article/320/57492
別把沙門氏菌吞下肚〜正確洗手7字訣防敗血症

…手部有明顯髒污時，以洗手皂和清水洗手，若手部無明顯髒污時，可優先使用酒精性乾洗手液執行手部衛生；另遵循接觸病人前、執行清潔/無菌操作技術前、暴觸病人體液風險後、接觸病人後、接觸病人…
http://www.top1health.cn/Article/248/57465
生酮飲食好神？腸胃科醫師揭5大常見迷思

…）都含有醣分，而且很少人會對這些食物過敏。因此有過敏的人應該優先採取「無麩質飲食」，而不是生酮飲食。 **問題5：並非健康的減肥方式** 也有不少人吃生酮飲食是為了減肥，食…
http://www.top1health.cn/Article/302/57405
「少量多餐」，真能控制體重？專家來解答！

…白質的比例、增加膳食纖維，或是增加液體攝取量，先以液體食物為優先，將固體食物排在最後的順序，如先喝湯，再吃沙拉或全麥餅乾。 **※本文摘自遠流出版《營養師教你不用怕：用實證科…
http://www.top1health.cn/Article/101/57205
女人40不用怕！完勝腹部肥胖，3類食物助提升代謝力

…」，在飲食方面要避免經常性的攝取高油、高糖食材，均衡飲食且可優先攝取有助提升代謝力的食物，再搭配運動，運動能使肌肉量增加，有效提高基礎代謝率，進而達到減重之目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/57149
餵母奶寶寶維生素D不足？4大族群聰明補，保護骨骼健康

…活性最強，約是D2的3倍左右，因此，選用補充劑時，應以D3為優先。至於劑量攝取要多少才足夠，則得視個人需求而定。建議民眾，購買高劑量的營養補充劑前，最好還是先請教專業醫師或…
http://www.top1health.cn/Article/320/57041

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞