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「優先」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「優先」的資料

怎麼吃才健康？風靡全球的新北歐飲食給你一個新方向

…好選擇！對於油類的選擇，要以有利於心臟健康的油為優先選擇，與同樣來自歐洲的地中海飲食法相比，新北歐飲食法以菜籽油取代了橄欖油的使用，因為它含有更高量的 ω-3 脂肪酸，…
http://www.top1health.cn/Article/320/63644
失眠、盜汗、骨鬆…更年期來了，多補充2營養素顧健康

…和血脂異常等更年期綜合症狀。平常補充大豆異黃酮應以天然食物為優先，黃豆及其製品如豆腐、豆乾和豆漿是第一選擇；如果有透過營養補充品補充的必要，建議先諮詢專科醫師和營養師，再設定建議的…
http://www.top1health.cn/Article/80/63593
亞培安素風暴〜衛生局：48小時內預防下架6款產品

…一質性的問題在台灣發生。提供最高品質產品給予客戶，一直是我們優先考量，因此針對此現象，我們正在進行徹底的審查。根據目前的發現，飲用該產品對於病患或是消費者構成嚴重健康危害風險可能性…
http://www.top1health.cn/Article/320/63608
你是「冷血動物」嗎？上班族4招拯救血液循環

…** 運動完立刻進食，只要吃對是不用擔心變胖的，因為營養會優先被肌群所吸收。此時，不如給自己來杯無糖高纖豆漿、中低GI值的香蕉，或是富含維生素C的奇異果，都是不錯的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/318/61444
「電玩失調症」影響生活？心理師4建議遠離成癮

…數、強度、持續及結束的時間）。 **指標2：**將電玩遊戲優先於日常事務。 **指標3：**即使因此造成負面結果，卻仍持續增加打電玩的時間。若上述成癮的3大指標連續出現…
http://www.top1health.cn/Article/245/61399
維生素E「油」玄機！吃錯食用油，過量恐傷肺、誘發氣喘？

…康，民眾挑選植物油時，還是可以以橄欖油、葵花籽油及花生油等為優先選擇。只是，無論是哪一種維生素E形式，維生素E都有容易遭受氧氣、光線和油炸破壞的特性，因此建議製作和烹調過程要避免高…
http://www.top1health.cn/Article/80/58200
消暑非冰不可？女生愛吃冰，代表可能缺鐵性貧血了

…含鐵量也愈多。植物性食物來源則建議以豆類、深綠色蔬菜和藻類為優先，其次則為葡萄乾、紅棗、黑棗和全穀類。除了攝取含鐵食物之外，別忘了咖啡與茶類會阻礙鐵質的吸收，應盡量減少同時…
http://www.top1health.cn/Article/318/58174
全家人的健康從益生菌開始！這樣挑對身體最好

…顆粒、膠囊）等，民眾可依前文提及的益生菌種類及菌株搭配特性為優先選購重點。除此之外，包埋技術也很重要，透過優良的技術，能讓有較多數目的益生菌通過酸鹼的考驗順利到達，提高益生菌的存活…
http://www.top1health.cn/Article/320/58115
不規律治療、肺阻塞急性惡化…老翁肺功能僅剩2成！

…7年最新肺阻塞臨床照護指引建議，肺阻塞治療不再以類固醇藥物為優先考量。以穩定患者而言，藥物治療在臨床上採用複方支氣管擴張劑做為治療趨勢，除了有效控制病情，也有助預防急性惡化發生導致…
http://www.top1health.cn/Article/88/57903
孕婦該補的營養一大堆，葉酸、鈣質天天補多少？一張表搞定！

…孕媽咪們應特別注意以下7種營養素的足量攝取，並且以天然食物為優先選擇，必要時再藉由保健食品補充。 **1.葉酸（維生素B9）：** 葉酸是寶寶腦部和神經系統發育的重要營…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777
哪4種類型的人，美白速度最慢？

…色蔬菜（例如：菠菜、綠花椰菜）的含量較豐富，可作為美白食物的優先選擇。另外，坊間也有穀胱甘肽的美顏保健品，為了安心起見，建議選購或食用前，需先注意原料來源是否為食用級天然圓…
http://www.top1health.cn/Article/80/57609
糖尿病小心腎臟病變　控制血糖，防洗腎命運

…所造成的高血糖。 **2.血壓控制：**若沒有禁忌症，建議優先使用血管張力素受體阻斷劑／血管張力素轉化酶抑制劑，但使用者須依醫師指示定期追蹤腎功能與鉀離子濃度。此外，高血…
http://www.top1health.cn/Article/33/57799
解開心房顫動的秘密〜全方位治療，醫師這樣說…

…病患47%死亡率，未來對心衰竭合併心房顫動的患者，燒灼術應更優先考慮。 **電氣燒灼術** 燒灼術傳統是使用電氣燒灼術，一點一點連接將左心房的四個肺靜脈周圍連成圓圈，阻絕肺靜脈…
http://www.top1health.cn/Article/28/57706
救救卵巢早衰！揪出6大危險因子，這樣做不讓卵巢罷工

…規律的作息，適度釋放和調適壓力，均衡攝取六大類食物的營養，且優先補充足夠的優質蛋白質、維生素C、E、葉酸和鐵質，都有助穩定內分泌，促進卵巢功能正常運作。以下是優先攝取能保護…
http://www.top1health.cn/Article/320/57658
國健署首推「我的餐盤」6口訣，聰明吃營養跟著來！

…~2份，為避免同時吃入過量不利健康的飽和脂肪，選擇這類食物之優先順序應為：豆類>魚類與海鮮>蛋類>禽肉、畜肉，且應避免加工肉品。 **6.堅果種子1茶匙：**每天應攝取1份堅果種…
http://www.top1health.cn/Article/320/57492