促進消化 | 搜尋結果

「促進消化」搜尋結果

總共找到 376 筆符合關鍵字「促進消化」的資料

13個減肥妙招　讓你秋冬不發福

… 水果具有很好的減肥的作用，水果營養成分高，熱量低，還可以促進消化，但是吃水果減肥也要適量科學，所謂的要巧吃水果就是這樣的道理。  ![水果營養成分高，…
http://www.top1health.cn/Article/250/16230
補鈣美食前10強　芝麻醬最佳奪第一

…。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纖維，促進消化，防止便秘發生。 **資料來源： 39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/80/15932
想讓腸道變美麗　多吃發酵食品

…乳酸菌、消除疲勞的維他命B及改善失眠的GABA等營養。除了能促進消化吸收、改善腸道環境，更具有抗老、預防生活習慣病的功效。其中的蛋白質轉化為胺基酸後，製造出溫潤回甘的風味，用於料理…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867
孩子消化不良　吃山楂蘿蔔健胃整腸

…。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動，和止咳化痰的作用；白蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪，使之得到充分吸收。同時，極…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756
咳不停好難治！吃鴨肫山藥粥

…脹、消化不良情況的人可多吃。特別是患有胃病者，食用鴨肫可幫助促進消化，增強脾胃功能。  養肺可多吃白色食物，山藥、薏仁便是很好的選擇。山藥也是補脾益氣…
http://www.top1health.cn/Article/29/15747
止渴袂礙胃！陳皮麥芽茶助消化

…。因此，對於消化不良，尤其是飲食過多導致的腹脹，可以適當食用促進消化。而麥芽性平、味甘，其能行氣消食，健脾開胃，用於食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少。像是炒麥芽就適用於食積不消…
http://www.top1health.cn/Article/80/15432
名媛振奮精神！喝4種無咖啡因飲料

…體重振旗鼓喔。 **蘋果醋＋蔓越莓果汁** 蘋果醋能促進消化器官功能，增強免疫力，讓身體恢復活力。當然，單喝蘋果醋即具有良好療效，據說以電影『暮光之城』系列走紅的女演員Ni…
http://www.top1health.cn/Article/245/15390
寶寶推拿保健操　基本手勢輕鬆學

…不過即使沒有這些症狀的寶寶也可以接受推拿（尤其像是板門穴這種促進消化的推拿法）。每次推拿次數約50～300次，小寶寶的次數比較少一些，大寶寶的次數則可多一些，可約略自行拿捏，以家長…
http://www.top1health.cn/Article/87/15272
口臭6證型　除臭大師見招拆招

… 3. 常做「叩齒」運動，不僅能強固牙齒，也能增加唾液分泌，促進消化吸收而健脾胃，若口臭起因和脾胃相關者，可嘗試此養生法。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 …
http://www.top1health.cn/Article/258/15208
寶寶生病　試試嬰兒推拿7招

…不過即使沒有這些症狀的寶寶也可以接受推拿（尤其像是板門穴這種促進消化的推拿法）。每次推拿次數約50～300次，小寶寶的次數比較少一些，大寶寶的次數則可多一些，可約略自行拿捏…
http://www.top1health.cn/Article/260/15059
罹癌化療產下男嬰　化療飲食6點訣

…注意調味以增加食慾。 4.採少量多餐方式進食，以增加食慾及促進消化。 5.選擇高營養食物，避免產氣食物，如地瓜、韭菜等。 6.如果無法進食，必要時可插鼻胃管協助灌食，以補充營…
http://www.top1health.cn/Article/13/15035
乳汁不足？催奶食譜大公開

…營養重點】：** 紅豆健脾利水、解毒消腫；山藥能強健脾胃，促進消化；薏仁有利水滲濕、清熱健脾的功能。此道飯食可健胃整腸、消除水腫。 **營養價值**： ● 熱量 525.…
http://www.top1health.cn/Article/87/14823
認識發酵食物　酒釀對人體好處多

…群，可以生津活血，並有少量酒精可促進血液循環，具有增進食欲、促進消化的功能，也可以幫助孕婦利水消腫、哺乳期的產婦通乳汁。但是酒釀的熱量比較高，所以食用量要適當。酒釀的簡單做…
http://www.top1health.cn/Article/80/14488
夏日輕鬆吃　孕媽咪必知飲食守則

…始嘗試，飯後來杯現打蔬果汁（蔬菜為主、水果為輔），消暑解熱、促進消化，補足一日營養所需。 **更多精彩內容，請見[【媽媽寶寶懷孕生活網】](http://www.mombab…
http://www.top1health.cn/Article/17/14360
消討人厭粉刺　多吃全榖高纖食物

…水化合物可以幫助減緩血糖上升速度，膳食纖維也是幫助代謝正常、促進消化的營養成份，有些人或許是因為腸胃吸收代謝功能不好、累積了一些身體不必要的廢物在體內，才會導致臉上不斷出現小粉刺、…
http://www.top1health.cn/Article/249/14293