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「中醫師」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「中醫師」的資料

懶人也能瘦身！黃慧娟中醫師揭：睡前按摩敲打肝膽經助減重

…513] ##睡前洗完澡，敲打按摩肝膽經助減重中醫師黃慧娟表示，中醫的12經絡理論認為，晚上11時至凌晨1時是膽經運行的時候，此時身體進入熟睡階段，有助於引導陽氣下降…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438
喝薑茶提升代謝力能減重？田宜民中醫師：薑茶改善虛寒體質，別再喝錯了

…升代謝能力，煮成薑茶天天喝，很快就能瘦下來。」果真那麼神奇？中醫師田宜民指出，減重的關鍵在於熱量控制，薑茶的幫助其實十分有限，而且燥熱體質的人喝多了，反而容易長痘痘和便祕！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/91394
高油、高糖害肥胖，3種體質分得清！中醫師：「這體質」吃冬瓜粥助瘦身

…康和生命力。中醫減肥一直以來都是一種健康減重的方式，而張哲銘中醫師更是提出了一種新的中醫減肥方法，就是利用冬瓜粥來幫助實證體質者減重。 ![][218480] 主任張哲銘中…
http://www.top1health.cn/Article/82/91420
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

…的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。春天正是除濕的好時節，中醫師彭溫雅建議，可以透過食物調理，幫助改善濕氣重、消水腫。特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
更年期頻尿、陰道乾癢？吳明珠中醫師：防萎縮性陰道炎上身，坐浴效果好

…現陰道乾癢、頻尿及私處反覆感染問題，更是讓人有苦難言！吳明珠中醫師表示，其實想要避免上述不適反覆發生，善用藥膳食療及中醫外洗方坐浴輔助調理，就是提升私密處保護力的好方法。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/259/91374
更年期變小腹婆怎麼瘦？牢記4大飲食要點！周宗翰中醫師：這1招甩腹部肥肉

…游泳圈才可怕。」相信上述對話是不少婆婆媽媽常有的困擾。周宗翰中醫師表示，女性朋友之所以一到更年期，特別容易變胖、發福，主要和女性荷爾蒙失調，造成新陳代謝速率下降有關。想要告別小腹婆…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386
拯救掉髮和白髮，把握養髮黃金時刻！張文馨中醫師：3秘訣擁有豐盈秀髮

…題，尤其是女性，更是讓人困擾。該如何拯救掉髮和白髮呢？張文馨中醫師表示，除了正確的飲食之外，晚上11點至凌晨3點更是值得把握的養髮黃金時刻！這段時間是人體的修復時間，也是頭髮生長的…
http://www.top1health.cn/Article/267/91358
高血脂是心血管疾病殺手！3大族群要注意！賴博政中醫師：必吃3種降血脂好食物

…，也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病密切相關。賴博政中醫師表示，中醫將高血脂分為3種證型，各有調理的方法；並且建議在血脂略高初期可以多吃3種降血脂好食物。 ![][218…
http://www.top1health.cn/Article/320/91389
子宮肌瘤與缺乏性愛有關？周宗翰中醫師：喝這茶保護子宮健康

…瘤，還能性愛嗎？那麼，這些說法是否屬實呢？讓我們來聽聽周宗翰中醫師的看法。 ![][218331] ##賀爾蒙分泌波動大，容易導致子宮肌瘤子宮肌瘤到底怎麼發生的？在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣

美食吃太多，讓您肚子脹氣、小腹變大了嗎？別擔心，女中醫師張文馨將分享她的消脹氣養生秘訣，包括正確飲食、按摩腹部4大穴位消除脹氣，讓您快速消除美食肥債！ ![][218312] …
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
偏頭痛噁心想吐，揪出6大誘發因子！中醫師吳宛容：3道茶飲助緩解

…發生在雙側，大部分患者會有噁心想吐、怕光、怕吵的症狀。吳宛容中醫師表示，中醫將偏頭痛分為四種證型，建議飲用3道茶飲有助緩解。 ![][218378] ##偏頭痛的誘發因子有…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387
咖啡喝多會腹瀉？咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師告訴你真相

…們一起來聽聽台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東中醫師的解答。 ![][218306] ##咖啡是寒性、涼性，還是熱性？吳建東中醫師表示，在討論上述說法…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353
草莓防感冒、降低泌尿道感染！周宗翰中醫師：4大理由非吃不可

…可口、香氣濃郁，還有豐富的營養素，對人體健康有多種好處。根據中醫師周宗翰表示，草莓的健康功效比想像中更多，除了可以保健腸道，還能預防感冒、降低泌尿道感染等養生保健的作用。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/91332
免疫力低下害疲倦、過敏！中醫師：喝「這一味湯」平衡免疫力

「免疫力越強越好？」這是許多人的迷思。中醫師陳旺全指出，健康首要「平衡免疫力」，而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高，會讓身體失去辨別病源體的能力，反而容易引發自體免疫疾病。那麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/91331
蕁麻疹必看：少喝咖啡、奶茶防發作？中醫師：4大體質容易中鏢

…##蕁麻疹反覆復發，4大體質要注意至於治療方式上，郭祐睿中醫師指出，若是急性蕁麻疹，絕大部分是因為對外來物質過敏所引起，例如，風寒、風熱，或飲食不潔等原因；只要找到過敏原並避免…
http://www.top1health.cn/Article/242/91328

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