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「體力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體力」的資料

肝癌術後調理秘訣：扶正攻邪，中醫這樣說…

…師指出，中醫介入能減緩癌症患者身體不適的情形，並可改善胃口、體力及增進西醫治療的完整性，讓身體早日恢復。 ![][123113] 台南市立醫院中醫師郭祐睿指出，肝是沉默器官…
http://www.top1health.cn/Article/80/52537
考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

…醫師指出，考生熬夜念書、壓力大，易耗損肝腎氣，導致精神不濟、體力不足等，建議可喝益智強心茶，提神補體力，或是按壓百會、風池等穴位舒緩不適。中醫師莊雅惠指出，酷暑夏日悶熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
愛愛，不要不要的〜吃這些「B」出他的激情

…象？ 2.您是否覺得比較沒有元氣﹝活力﹞？ 3.您是否有體力變差或耐受力下降的現象？ 4.您的身高是否有變矮？ 5.您是否覺得生活變得比較沒有樂趣？ 6.您是否覺得悲傷或…
http://www.top1health.cn/Article/320/52452
不吃肉也能補！素食媽咪產後這樣吃泌乳沒煩惱

…*功效解析：**豆皮含有優質蛋白質、鈣質、鐵質，能夠幫助產後體力恢復與豐富乳汁營養。日曬黑木耳含有維生素D，能幫助鈣質吸收，也富含植物膠質，能夠幫助腸道蠕動、排除廢物。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/52422
不吃早餐容易胖、害健康？減重醫師教你吃對不NG

…攝取的原則外，早餐時間更建議可以優質蛋白質作為提供一天活力與體力的良好來源。譬如，雞蛋、鮪魚、烤雞肉、無糖豆漿等都是不錯的獲取來源。 **★早餐：**鮪魚or雞肉三明治＋低脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/52350
腸道阻塞攏不通～不想做人工肛門，放支架嘛ㄟ通！

…的意願，對經濟寬裕的患者幫助頗大，同時對年紀大的患者來說，等體力養好後再開刀取出腫瘤也較安全。不過，實際的適用情況，建議還是先與醫師做溝通再決定。
http://www.top1health.cn/Article/30/52379
梅雨季濕熱纏身！吳明珠：喝四神湯袪濕健脾

…胃健脾的食物，以幫助去除體內濕氣，改善疲勞、食欲不振，恢復好體力。中醫師吳明珠指出，暑熱跟濕氣會伴隨著一起出現，加上開始進入梅雨季，潮濕的天氣容易讓身體有過多濕氣。要改…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198
不吃早餐易有膽結石？早餐黃金時間是…

…餐高效消化，有助吸收食物營養。 **吃對早餐這樣做！補體力精力，蛋白質不可少** 不吃早餐的行為，除了容易導致上述不適症狀發生外，趙順榮藥師提醒，長期不吃早餐更容易因營養失…
http://www.top1health.cn/Article/320/52111
精子向前衝！重振男性雄風：加鋅補葉酸

…牡蠣或生蠔，而是海藻類的洋菜。「鋅」一直被認為是有助男性增強體力、旺盛精神的營養元素，甚至對男性生殖機能、攝護腺會產生影響；此外，適度補充含有葉酸的食物，例如：蘑菇、綠藻、菠菜，也…
http://www.top1health.cn/Article/262/52048
生理期累到爆！消除疲勞，喝紅棗茶真easy！

…但生理期特別覺得累的人，月經來時應降低運動強度，避免過度消耗體力。  ![經前容易疲倦的人，調理著重於疏肝理氣，可飲用玫瑰花茶消除疲勞。][120475]…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990
癌後調養特效藥：每天走路30分鐘防復發

…，在罹癌後的治療期間，透過運動可以增進體能，以應付接受治療的體力需求，促進治療的完成率與治療效果。此外，運動還有助於減重、降血壓、降血糖、促進血液循環和腦內啡的分泌、預防骨質疏鬆、…
http://www.top1health.cn/Article/315/51724
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

…式的蛋白質（無論是瘦肉、乳酪、蛋、堅果或高蛋白奶粉）。點心對體力和注意力的維持也很重要。 **2.三餐都要攝取蛋白質**（如同前面說過的，它存在於瘦肉、乳酪、蛋、堅果…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
每周運動150分鐘好健康？「個人化活動指標」成新標準！

…人來說，上班就已經夠累了，尤其是做粗重工作的人，下班後哪來的體力運動？活動量要怎麼評估？到底要多少才足夠？針對這類的複雜問題，我們可以用個人化活動指標 (Personali…
http://www.top1health.cn/Article/306/52056
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…人參是補氣聖品，被視為可治百病的「藥王」，具有補充元氣、增進體力、促進氣血循環之效，而現代醫學也研究發現人參含有多種人參皂，具有抗衰老、降血脂、抑制癌細胞生長等作用，但對月經期的女…
http://www.top1health.cn/Article/248/52036
紫寶石樹葡萄能抗老防癌？神奇關鍵在這…

…路上瘋傳「樹葡萄有許多神奇的功效，能幫助預防心血管疾病、改善體力、抗老化、預防癌症、改善風濕病、治療不孕等」；營養師表示，樹葡萄俗稱「蔓藤上的紫寶石」，含有人體所需的各種維生素，又…
http://www.top1health.cn/Article/320/51986

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