…「保持孕期好心情」做到。 如果情緒起起伏伏、累積過多負面情緒與壓力的話,會使身體分泌出「壓力性荷爾蒙」,影響子宮收縮,嚴重的話會不利於寶寶健康發育!所以,儘可能保持心情平穩愉…
http://www.top1health.cn/Article/17/32677…cebook上維持朋友關係,會「讓分手的痛苦程度加強、帶來負面情緒以及性渴望,還有想念前任伴侶,並且降低自我成長的程度」。 如果你跟某人分手,但在Facebook上仍是好友,…
http://www.top1health.cn/Article/262/32604…一件? 當爸媽這樣處理的當下,孩子一定會爆發負面情緒,可能會不高興,甚至是生氣。然而,吳昱德心理師表示,雖然看似親子關係就要決裂了,但更重要的是爸媽之後是否做了修復動…
http://www.top1health.cn/Article/251/32597…喘息與放鬆,這樣往往會過度壓縮自己,對於不滿意的結果即產生負面情緒,進而影響與另一半,甚至是孩子之間的關係。 也許是將另一半對於家庭的付出視為理所當然,忘了感謝其實能換來感動…
http://www.top1health.cn/Article/262/32592…定的親密關係,長期下來,也使得他們受挫,容易沮喪,常常產生負面情緒,衍生許多心理及精神的困擾。 **【過動兒行為三大特徵如下】:** **特徵1/注意力欠缺** 無法…
http://www.top1health.cn/Article/251/30283孩子在學校的生活相當重要。有時孩子在學校跟朋友們開心聊天、玩樂因此過得很好;有些時候孩子可能跟朋友吵架或是被老師責罵因而心情低落。每天關心一下此時期孩子的學校生活與心情如何是媽媽必…
http://www.top1health.cn/Article/251/30100…折,又不擅長表達情感與處理情緒,導致亞斯伯格症的孩子常處於負面情緒中。 ` **※原文刊載於2015年11月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才》別冊** **※更多精…
http://www.top1health.cn/Article/236/30043…當做整個面來反應,情緒的處理不成熟,所以當受到挫折時,就以負面情緒來對應。 這四大壓力綜合起來,在孩子小小身軀中上演著大大小小的內心戲,使得九、十歲的孩子,在父母眼裡就顯得很…
http://www.top1health.cn/Article/304/30028…高纖蔬果,適度補充益生菌;另外,保持規律作息,放輕鬆,減少負面情緒和壓力,不熬夜,多做運動,也有助提升免疫力。 **【5招提升免疫力】** **1.戒除酗酒習慣…
http://www.top1health.cn/Article/30/29974…襲而導致宮寒。除此以外,子宮及其周圍組織的相關疾病、長期的負面情緒影響,都很容易損傷體內陽氣,導致肝腎虧虛,抵抗力下降,誘發宮寒。 **如何調理宮寒:** **1、中藥治療…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…猝死!要預防心血管疾病,首重飲食控制、回歸正常作息,並舒緩負面情緒。除此之外,更可額外攝取抗氧化營養素,有助降低中風與動脈硬化的風險。例如維生素C、E、輔酵素Q10等,都是不錯的護…
http://www.top1health.cn/Article/28/29539…緒穩定** 建議產後婦女不要有過多擔心、憂慮、情緒不佳等負面情緒,以避免導致乳汁排出不暢、影響乳汁分泌。
http://www.top1health.cn/Article/234/29328…(2)睡前以粗鹽涼水泡腳10至15分鐘,自然而然放鬆,排除負面情緒,並可涼化肝臟,副交感神經提升,人會感到平靜和諧,也有助改善失眠。 (3)檢視自己的人際關係,跟自己對話、提…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991…不是「不能」自然懷孕,建議調整生活作息、維持理想體重、保持正面情緒,都有幫助。][84427] **肥胖易月經不規則 孕期恐妊娠糖尿病** 根據統計,身體質量指數(BMI)高,…
http://www.top1health.cn/Article/248/28876…代謝會產生自由基之外,抽菸、酗酒、紫外線、環境污染、壓力與負面情緒,也會產生自由基。 對於肌膚的老化問題,在保養上常會使用維他命E、多酚、Q10等成分來對抗自由基的產生,進而…
http://www.top1health.cn/Article/43/28864