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被診斷糖尿病,代表生活方式該改變了。吃血糖藥跟打胰島素,並不是最困難的事情,「改變生活習慣」才是最難辦到的!糖尿病患為什麼不運動?簡言之,知易行難!雖然很多人都知道運動的好處,卻有…
http://www.top1health.cn/Article/33/50150糖尿病友真辛苦,一旦確診就擺脫不了天天監測血糖的命運,但更讓許多糖友灰心的是,明明已經非常注意飲食、運動,也乖乖接受口服藥物和胰島素的治療,為什麼每3個月回診檢測的糖化血色素還是超…
http://www.top1health.cn/Article/33/50139在過去的研究中,科學家發現隨著細胞老化,其製造能量的能力也隨之衰減,因此有科學家懷疑身體的能量製造效率隨年齡而降低,可能就是老化的關鍵。 《Cell Metabolis…
http://www.top1health.cn/Article/248/48010人口老化,老年族群的退化性疾病,越發成為醫療照護的主流,但是在開心手術這一領域,年齡所帶來的衰老與共病,卻常使得醫師與病家卻步,因風險太高而不敢動刀, 然而隨著醫學科技的進展,這個…
http://www.top1health.cn/Article/28/49046滿妹的丈夫開計程車,在台北市的大街小巷穿梭了三十年。六十二歲時,他開始記不住客人要去哪裡,一趟旅程得問個三、四次,才能開到目的地。有一天,他早上出門後,竟忘了回家的路,被警察送回家…
http://www.top1health.cn/Article/253/49040「你罹患了『慢性阻塞性肺病』!」當醫師告知病人真正病名時,絕大多數患者的回應是「蛤?」,之後經過解釋,仍有許多患者「霧煞煞」,連帶影響治療服從性。對此,台灣胸腔暨重症加護醫學會透過…
http://www.top1health.cn/Article/29/46954腹部突然鼓脹、有麻感?當心,恐是帶狀皰疹作祟!1名69歲的婦人,近日因常感左側腹部麻感及鼓脹,誤以為是腹部出血驚慌就診,就醫檢查卻未見特殊異狀。直到經醫師問診後才發現,原來患者3週…
http://www.top1health.cn/Article/242/46943同樣是11月,前兩天還熱得像夏天,現在卻冷得必須穿起大外套、圍起圍巾,許多人在這秋冬寒熱夾雜之際適應不良,常常感覺自己好像快生病了。中醫師提醒,民眾不宜盲目使用人參或當歸進補,適度…
http://www.top1health.cn/Article/258/46926帶狀皰疹不是皮膚症狀好了,就代表已經完全康復,有高達7、8成的患者,即使皮膚症狀已恢復,但患部仍然感到疼痛,這就是帶狀皰疹後遺神經痛,也是帶狀皰疹在治療上最麻煩的地方。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/242/46871傳統認為「立冬補冬,補嘴空」,冬天來了就要進補好過冬,不過現代人衣食皆足,反而要擔心補過頭,肚腩肥了一圈還增加代謝疾病風險。 那立冬要怎麼吃呢?就讓我們跟著營養師蔡怡瑄一…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817我在台灣,時常會遇到不快樂的老人,他們的物質生活其實沒有什麼欠缺,身體健康情況也都不錯,但是他們覺得無聊、不快樂。 無聊的時候,就只能拿起遙控器,從第一台轉到第一百零二台…
http://www.top1health.cn/Article/263/46836每天早上五點二十分是我例行的起床時間。早上醒來後,我會先在床上做簡易的伸展與拉筋動作,例如平躺屈膝,上半身向左轉、下半身向右轉,讓身體呈現扭轉的螺旋狀,右手往上舉,維持姿勢數秒後,…
http://www.top1health.cn/Article/248/46778秋冬季節報到,日夜溫差大,常常中午曬得皮膚發燙,傍晚就需穿著外套禦寒,劇烈變動的氣溫,讓許多人暴露在心臟血管性疾病的風險之中,嚴重甚至會引發腦中風或心肌梗塞導致死亡。如何遠離心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/44632**急性病和慢性病的症狀與治療** 對於小孩或年輕人來說,生病後被認為是可復原的,常見的疾病例如:感冒、流行性感冒抑或肺炎。這些急性病發生的很快,一般來說是導因於病毒或細菌感染,…
http://www.top1health.cn/Article/307/46723許多現代人都會服用一些營養補充品,而維生素B群是其中的大宗。這個行為究竟是有益於健康,還是如同某些反對人士所說的,除了製造昂貴的尿液外,別無其他作用呢? **同半胱胺…
http://www.top1health.cn/Article/248/45703